FredericBONNEFOUS

né en 1978
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Courses par saison
1
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1
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2016
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1
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2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'44"
↘ −2'07" depuis 2015
Les 10 Bornes Verte Du Cade - 10km · 6 octobre 2019 · couru 2 fois
52'4454'5120152016201720182019
Semi
3h40'43"
L'Hivernale des Templiers - 22 km · 3 décembre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2017
L'Hivernale des Templiers - 22 km
Route3 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 22 km
3h40'43"RP
10'02/km420ᵉ scratch
Scratch
420ᵉ / 731
Top 57 %
Catégorie · V1M
114ᵉ / 160
Top 71 %
Genre · H
358ᵉ / 510
Top 70 %
Chrono net 3h40'43"Allure 10'02/kmVitesse 6,0 km/h

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La Gaz'bartas Du Larzac La Cardabelle - 22,5km
Route26 mai 2019· Millau· 22,5 km57ᵉ
2h32'21"
10 Km Opel De Castres - 10 Km Route
Route31 mars 2017· Castres· 10 kmné en 1971V1M290ᵉ
52'43"
La Course Du Viaduc De Millau - 23,7km
Route13 mai 2012· Millau· 23,7 km7134ᵉ
2h35'50"
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