ArnaudBONNEFOUS
Courses par saison
12020
2021
12022
12023
32024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
35'18"
↘ −5'19" depuis 2024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
La Nantaise - 14 kmRoute26 oct.· Nant· 13,6 km1h08'47"
La Nantaise - 14 km
Route26 oct.· Nant· 13,6 km
1h08'47"
Scratch
5ᵉ / 416
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 48
Top 6 %
Genre · H
5ᵉ / 215
Top 2 %
Chrono net 1h08'47"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Course Eiffage Millau - 23,7 kmRoute22 sept.· Millau· 23,7 km1h38'59"
Course Eiffage Millau - 23,7 km
Route22 sept.· Millau· 23,7 km
1h38'59"
Scratch
83ᵉ / 5861
Top 1 %
Chrono net 1h38'59"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2023
La Nantaise - 14 kmRoute28 oct.· Nant· 14,5 km1h12'05"
La Nantaise - 14 km
Route28 oct.· Nant· 14,5 km
1h12'05"
Scratch
12ᵉ / 398
Top 3 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 40
Top 15 %
Genre · H
12ᵉ / 222
Top 5 %
Chrono net 1h12'05"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Festival des Hospitaliers 2022 - 14 Km - La Nantaise (560m D+)
Route29 oct.· 14 km
1h12'06"
2020
Raid De Gonde - 11km
Route6 sept.· Sainte Radegonde· 11 km
50'53"