NicolasBONNEFOI

né en 1985
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Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'46"
↘ −11'58" depuis 2015
Les Foulées De L'aéroport - 10 Km Route · 28 novembre 2021 · couru 3 fois
41'4653'44201520172019202120232025
Semi
1h29'18"
↘ −20'15" depuis 2013
Running Semi-Marathon · 15 octobre 2017 · couru 5 fois
1h291h49201320142015201620172018
Marathon-
jamais couru
2026
12ème SAINT ROCH DE CAVEIRAC - 24km SOLO
Route25 avr.· 24 km
2h41'40"
6'44/km36ᵉ scratch
2025
La Draille De Fos Sur Mer (Course Nature) - FOS SUR MER
Route21 déc.· Fos Sur Mer
50'21"
-128ᵉ scratch
10km Du Trèfle - 10 Km Route
Route27 avr.· 10 km
41'55"
4'12/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 463
Top 9 %
Catégorie · M1H
10ᵉ / 31
Top 32 %
Genre · H
37ᵉ / 279
Top 13 %
Chrono net 41'55"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
La Ronde Castriote - 13 km
Route6 avr.· Castries· 13.3 km
1h25'11"
6'24/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 387
Top 41 %
Catégorie · M0M
16ᵉ / 28
Top 57 %
Genre · H
127ᵉ / 224
Top 57 %
Chrono net 1h25'11"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2021
Les Foulées De L'aéroport - 10 Km Route
Route28 nov.· 10 km
41'46"RP
4'11/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 516
Top 25 %
Catégorie · M0H
8ᵉ / 38
Top 21 %
Genre · H
123ᵉ / 383
Top 32 %
Chrono net 41'46"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2018
Semi-Marathon de Reims
Route21 oct.· Reims· 21.0975 km
1h32'17"
4'22/km395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 4057
Top 10 %
Catégorie · SEH
193ᵉ / 1166
Top 17 %
Genre · H
379ᵉ / 2866
Top 13 %
Chrono net 1h32'17"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.0975 km
1h30'06"
4'16/km1 426ᵉ scratch
Scratch
1426ᵉ / 36516
Top 4 %
Catégorie · SEH
1324ᵉ / 13739
Top 10 %
Genre · H
1862ᵉ / 23839
Top 8 %
Chrono net 1h30'06"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2017
Running Semi-Marathon
Route15 oct.· 21.1 km
1h29'18"RP
4'14/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 3934
Top 5 %
Catégorie · SEH
131ᵉ / 1239
Top 11 %
Genre · H
247ᵉ / 2854
Top 9 %
Chrono net 1h29'18"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2016
Semi-Marathon de Reims
Route9 oct.· Reims· 21.195 km
1h30'08"
4'15/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 3300
Top 8 %
Catégorie · SEM
148ᵉ / 1066
Top 14 %
Genre · H
274ᵉ / 2452
Top 11 %
Chrono net 1h30'08"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Running 21.100 KM
Route6 mars· 21.1 km
1h30'08"
4'16/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 3304
Top 11 %
Catégorie · SEH
148ᵉ / 1066
Top 14 %
Genre · H
275ᵉ / 2451
Top 11 %
Chrono net 1h30'08"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2015
10 Km De Montpellier - 10 Km Route
Route18 oct.· Montpellier· 10 km
53'44"
5'22/km735ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Rambouillet
Route24 mars· Rambouillet· 21.0975 km
1h49'33"
5'12/km1 014ᵉ scratch
Scratch
1014ᵉ / 1917
Top 53 %
Catégorie · SEM
297ᵉ / 443
Top 67 %
Genre · H
922ᵉ / 1508
Top 61 %
Chrono net 1h49'33"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h

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Les Pyramides - 10 Km Route
Route4 mars 2017· La Grande Motte· 10 kmné en 1986SEM662ᵉ
51'20"
10 Km De Montpellier - 10 Km Route
Route16 octobre 2016· Montpellier· 10 kmné en 1986SEM1304ᵉ
56'34"
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