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FRANÇOIS XAVIERBONNEFIS

né en 1982
Homonyme ?
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Courses par saison

5
2025
7
2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km
29'29"
Les Foulées De Sud Roussillon - 5 km · 6 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'03"
↘ −25'38" depuis 2025
10K Toulouse Métropole Run Experience · 2 novembre 2025 · couru 5 fois
51'031h1620252026
Semi
1h50'41"
Semi-marathon de Villefranche-de-Rouergue · 22 mars 2026 · couru 3 fois
1h502h032026
Marathon-
jamais couru
2026
Sunset Marathon - Cap D'agde Mediterranée - 10km
Route27 juin· Agde· 10 km
54'09"
5'25/km335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 1309
Top 26 %
Catégorie · M1H
17ᵉ / 46
Top 37 %
Genre · H
286ᵉ / 649
Top 44 %
Chrono net 54'09"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Allure par km
moy. 5'254'37010 km
Les Foulées De Sud Roussillon - Semi Marathon
Route7 juin· Saint Cyprien Plage· 21,1 km
2h03'39"
5'52/km582ᵉ scratch
Chrono net 2h03'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulées De Sud Roussillon - 5 km
Route6 juin· Theza· 5 km
29'29"RP
5'54/km179ᵉ scratch
Chrono net 29'29"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10km Paris 15
Route17 mai· Paris· 10 km
55'56"
5'36/km2 623ᵉ scratch
Scratch
2623ᵉ / 4628
Top 57 %
Catégorie · M1M
156ᵉ / 229
Top 68 %
Genre · H
2036ᵉ / 2801
Top 73 %
Chrono net 55'56"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Porti'Run - 8km Solo
Route3 mai· 8 km
47'05"
5'53/km108ᵉ scratch
Semi-Marathon Côte Indigo
Route19 avr.· Fleury· 21,1 km
2h01'08"
5'44/km691ᵉ scratch
Scratch
691ᵉ / 1834
Top 38 %
Catégorie · M1M
74ᵉ / 118
Top 63 %
Genre · H
522ᵉ / 970
Top 54 %
Chrono net 2h01'08"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-marathon de Villefranche-de-Rouergue
Route22 mars· Villefranche-de-Rouergue· 21 km
1h50'41"RP
5'16/km39ᵉ scratch
2025
20km De Montpellier - Demi-Parcours 20 km de Montpellier
Route30 nov.· Montpellier· 20 km
52'06"
2'36/km119ᵉ scratch
10K Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 10 km
51'03"RP
5'06/km1 758ᵉ scratch
Scratch
1758ᵉ / 7995
Top 22 %
Catégorie · M1H
81ᵉ / 235
Top 34 %
Genre · H
1465ᵉ / 3700
Top 40 %
Chrono net 51'02"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
L'ÉCHAPPÉE VIASSOISE 2025 - 6 KM
Route28 sept.· 6 km
31'22"
5'14/km25ᵉ scratch
10km du Stade Toulousain
Route7 sept.· Toulouse· 10 km
58'39"
5'52/km2 241ᵉ scratch
Scratch
2241ᵉ / 4863
Top 46 %
Catégorie · M1
170ᵉ / 389
Top 44 %
Chrono net 58'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Béziers Night Run - Béziers Night Run - 10km
Route4 juil.· 10 km
1h16'41"
7'40/km502ᵉ scratch
Chrono net 1h16'41"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h