FrancoisBONNE

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Courses par saison
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'32"
10km Loisir des Foulées de Vincennes · 8 février 2026 · couru 3 fois
59'321h072026
Semi
2h23'01"
Semi-Marathon du Bois de Vincennes · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Foulées d'Ile-de-France
Route5 juil.· Paris· 10 km
1h07'34"
6'45/km1 062ᵉ scratch
Catégorie · SEM
225ᵉ / 237
Top 95 %
Chrono net 1h07'34"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route24 mai· Vincennes (94)· 10 km
1h03'20"
6'20/km2 764ᵉ scratch
Catégorie · SEM
779ᵉ / 861
Top 90 %
Chrono net 1h03'20"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
10km Loisir des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
59'32"RP
5'57/km2 750ᵉ scratch
Scratch
2750ᵉ / 4075
Top 67 %
Catégorie · SEM
569ᵉ / 706
Top 81 %
Genre · H
1507ᵉ / 1918
Top 79 %
Chrono net 59'32"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2025
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route19 oct.· Paris· 21.0975 km
2h23'01"RP
6'47/km5 485ᵉ scratch
Scratch
5485ᵉ / 5973
Top 92 %
Catégorie · SEM
1560ᵉ / 1632
Top 96 %
Genre · H
3394ᵉ / 3575
Top 95 %
Chrono net 2h23'01"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h

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27eme Semi Marathon De Grigny - 10.5km
Route26 octobre 2014· Grigny· 10.5 kmné en 1957V2M53ᵉ
55'16"
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route16 mars 2014· Villeurbanne· 10 kmV2M601ᵉ
50'11"
Paris-Versailles - 16 km
Route29 septembre 2013· Versailles· 16 kmné en 1960V2M12159ᵉ
1h33'08"
10 Km Des Varennes - 10 Km Route
Route8 mai 2013· Murs Erigne· 10 kmné en 1957V2M385ᵉ
51'11"
Foulees De Villeurbanne - Carrefour Des Generations - 10Km - 10 Km Route
Route15 mars 2009· Villeurbanne· 10 kmné en 1957V2M434ᵉ
50'49"
10 Km De Nice - La Prom' Classic - 10 Km Route
Route9 janvier 2005· Nice· 10 kmné en 1960V1M391ᵉ
39'00"
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avril 2004· Paris· 42.195 kmné en 1960V1M3309ᵉ
3h13'38"
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route7 mars 2004· Cannes· 21.0975 kmné en 1960V1M262ᵉ
1h33'07"
La Prom Classic 2004 - 10 Km Route
Route11 janvier 2004· Nice· 10 kmné en 1960V1M347ᵉ
39'32"
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