NilsBONNAVAUD

né en 1998
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2013
1
2014
5
2015
4
2016
3
2017
1
2018
2019
1
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
19'28"
↘ −3'14" depuis 2013
12 Kms Vinatier - 5 km · 3 avril 2016 · couru 2 fois
19'2822'422013201420152016
10 km
37'39"
↘ −7'21" depuis 2015
La Foulée Vénissiane - 10 km · 20 novembre 2022 · couru 9 fois
37'3945'5020152016201720182019202020212022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 km
37'39"RP
3'46/km450ᵉ scratch
Scratch
450ᵉ / 1348
Top 33 %
Catégorie · SEM
242ᵉ / 408
Top 59 %
Genre · H
427ᵉ / 1004
Top 43 %
Chrono net 37'39"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2020
10 km des Pyramides
Route29 févr.· La Grande Motte· 10 km
39'01"
3'54/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 1099
Top 6 %
Catégorie · ESM
4ᵉ / 17
Top 24 %
Genre · H
61ᵉ / 650
Top 9 %
Chrono net 39'01"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2018
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route18 nov.· Venissieux· 10 km
39'20"
3'56/km414ᵉ scratch
Scratch
414ᵉ / 1252
Top 33 %
Catégorie · ESM
33ᵉ / 39
Top 85 %
Genre · H
393ᵉ / 936
Top 42 %
Chrono net 39'26"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2017
Running 10 km
Route1 oct.· 10 km
41'33"
4'09/km403ᵉ scratch
Scratch
403ᵉ / 14547
Top 3 %
Catégorie · JUH
21ᵉ / 118
Top 18 %
Genre · H
387ᵉ / 7274
Top 5 %
Chrono net 41'33"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
12 Kilomètres De Vaux - 12 km
Route15 juil.· Vaux-Sur-Mer· 12 km
57'02"
4'45/km62ᵉ scratch
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route19 mars· Villeurbanne· 10 km
41'30"
4'09/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 1318
Top 29 %
Catégorie · JUM
15ᵉ / 22
Top 68 %
Genre · H
347ᵉ / 896
Top 39 %
Chrono net 41'30"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2016
12 Kilomètres De Vaux - 12km
Route15 juil.· Vaux-Sur-Mer· 12 km
52'26"
4'22/km47ᵉ scratch
12 Kms Vinatier - 5 km
Route3 avr.· Bron· 5 km
19'28"RP
3'54/km10ᵉ scratch
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route20 mars· Villeurbanne· 10 km
43'37"
4'22/km453ᵉ scratch
Scratch
453ᵉ / 1223
Top 37 %
Catégorie · JUM
23ᵉ / 27
Top 85 %
Genre · H
417ᵉ / 830
Top 50 %
Chrono net 43'37"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route21 févr.· Saint Priest· 10 km
45'50"
4'35/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 937
Top 26 %
Catégorie · JUM
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · H
229ᵉ / 642
Top 36 %
Chrono net 44'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2015
10 km de l'Horloge
Route13 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 km
45'35"
4'34/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 631
Top 29 %
Catégorie · CAM
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · H
175ᵉ / 465
Top 38 %
Chrono net 45'35"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
12 Kms Vinatier - 12 km
Route5 avr.· Bron· 12 km
58'55"
4'55/km47ᵉ scratch
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route15 mars· Villeurbanne· 10 km
45'00"
4'30/km430ᵉ scratch
Scratch
430ᵉ / 858
Top 50 %
Catégorie · CAM
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
391ᵉ / 640
Top 61 %
Chrono net 45'00"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La Foulée de Chateauneuf - 12 km
Route14 févr.· Chateauneuf· 12 km
1h04'00"
5'20/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 164
Top 59 %
Catégorie · CAM
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
91ᵉ / 125
Top 73 %
Chrono net 1h04'00"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
La Nuit Blanche Du Pilat - LA NUIT BLANCHE DU PILAT - 14km
Route17 janv.· Le Bessat· 14 km
1h25'16"
6'05/km799ᵉ scratch
Chrono net 1h25'16"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2014
Hivernale Des Coursieres - 15km
Route12 janv.· St Martin En Haut· 15 km
1h36'15"
6'25/km404ᵉ scratch
2013
Les Balmes Viennoises - 14 km
Route19 oct.· Vienne· 14 km
1h33'58"
6'43/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 142
Top 57 %
Catégorie · CAM
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
70ᵉ / 107
Top 65 %
Chrono net 1h33'58"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
La Foulee Des Tard Venus - 5km
Route8 sept.· Brignais· 5 km
22'42"
4'32/km24ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Jogg'iles - 10 km
Route16 novembre 2014· Miribel· 10 kmSEM331ᵉ
52'57"
Les Foulees Mottoises - Course 10,2km
Route11 mai 2014· La Motte En Provence70ᵉ
50'17"
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