AlexandreBONNAUD
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12019
2020
2021
22022
32023
12024
42025
22026
20262 courses1 route1 trail
2026
Les Foulées Hesdinoises 2026 - 10KM de l'HesdinoisRoute26 avr.· 62140 Hesdin· 10 km1h11'55"
Les Foulées Hesdinoises 2026 - 10KM de l'Hesdinois
Route26 avr.· 62140 Hesdin· 10 km
1h11'55"
Chrono net 1h11'55"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 59 kmTrail19 avr.· St Jans Cappel· 59 km· 1 290 D+Cote 437h06'55"
Nord Trail Monts de Flandres - 59 km
Trail19 avr.· St Jans Cappel· 59 km· 1 290 D+Cote 43
7h06'55"
Scratch
372ᵉ / 855
Top 44 %
Catégorie · SEM
135ᵉ / 270
Top 50 %
Genre · H
337ᵉ / 723
Top 47 %
Chrono net 7h06'55"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2025
Les Foulées Lesquinoises - 10 kmRoute2 nov.· Lesquin· 10 kmRP39'36"
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route2 nov.· Lesquin· 10 kmRP
39'36"
Scratch
46ᵉ / 730
Top 6 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 154
Top 14 %
Genre · H
44ᵉ / 516
Top 9 %
Chrono net 39'36"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 25 kmTrail14 sept.· Wimereux· 25 km· 190 D+Cote 502h11'14"
Trail de la Côte d'Opale - 25 km
Trail14 sept.· Wimereux· 25 km· 190 D+Cote 50
2h11'14"
Scratch
114ᵉ / 1370
Top 8 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 338
Top 15 %
Genre · H
109ᵉ / 957
Top 11 %
Chrono net 2h11'14"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon de PhalempinRoute15 juin· Phalempin· 21.1 kmRP1h35'10"
Semi-Marathon de Phalempin
Route15 juin· Phalempin· 21.1 kmRP
1h35'10"
Scratch
340ᵉ / 3433
Top 10 %
Catégorie · SEM
108ᵉ / 663
Top 16 %
Genre · H
323ᵉ / 2216
Top 15 %
Chrono net 1h35'10"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 30 kmTrail20 avr.· Saint Jans Cappel· 30 km3h36'36"
Nord Trail Monts de Flandres - 30 km
Trail20 avr.· Saint Jans Cappel· 30 km
3h36'36"
Scratch
391ᵉ / 799
Top 49 %
Catégorie · SEM
159ᵉ / 234
Top 68 %
Genre · H
337ᵉ / 631
Top 53 %
Chrono net 3h36'36"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2024
Semi-Marathon International de LilleRoute17 mars· Lille· 21.1 km2h01'17"
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars· Lille· 21.1 km
2h01'17"
Scratch
5293ᵉ / 7555
Top 70 %
Catégorie · SEM
842ᵉ / 1159
Top 73 %
Genre · H
3487ᵉ / 4787
Top 73 %
Chrono net 2h01'17"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Semi-Marathon de PhalempinRoute18 juin· Phalempin· 21.1 km1h45'44"
Semi-Marathon de Phalempin
Route18 juin· Phalempin· 21.1 km
1h45'44"
Scratch
693ᵉ / 2313
Top 30 %
Catégorie · SEM
171ᵉ / 420
Top 41 %
Genre · H
629ᵉ / 1659
Top 38 %
Chrono net 1h45'44"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Route du Louvre - 10 kmRoute14 mai· Lens· 10 km46'04"
La Route du Louvre - 10 km
Route14 mai· Lens· 10 km
46'04"
Scratch
268ᵉ / 1836
Top 15 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 305
Top 26 %
Genre · H
246ᵉ / 1082
Top 23 %
Chrono net 46'04"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Nord Trail Monts de Flandres
Trail23 avr.· Saint-Jans-Cappel· 25 km· 520 D+Cote 44
2h35'43"
2022
Les Foulées Lesquinoises - 10 kmRoute6 nov.· Lesquin· 10 km48'19"
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route6 nov.· Lesquin· 10 km
48'19"
Scratch
366ᵉ / 781
Top 47 %
Catégorie · SEM
97ᵉ / 146
Top 66 %
Genre · H
325ᵉ / 575
Top 57 %
Chrono net 48'19"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - 10km Label régionalRoute13 mai· Lens· 10 km58'30"
La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - 10km Label régional
Route13 mai· Lens· 10 km
58'30"
Scratch
855ᵉ / 1608
Top 53 %
Chrono net 58'30"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2019
Le Jogging des Fraises - 10 kmRoute10 juin· Verlinghem· 10 km55'34"
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route10 juin· Verlinghem· 10 km
55'34"
Scratch
1025ᵉ / 1916
Top 53 %
Catégorie · SEM
343ᵉ / 447
Top 77 %
Genre · H
850ᵉ / 1209
Top 70 %
Chrono net 55'34"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h