MichelBONNAUD

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Courses par saison
3
2015
11
2016
10
2017
6
2018
1
2019
2
2020
4
2021
1
2022
4
2023
6
2024
2
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
27'37"
↘ −6'24" depuis 2020
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel · 18 décembre 2021 · couru 2 fois
27'3734'0120202021
10 km
40'26"
↘ −8'03" depuis 2015
La Bicentenaire - Course des As · 31 mars 2019 · couru 12 fois
40'2656'15201520172019202120232025
Semi
1h48'42"
↘ −2'57" depuis 2016
La Virée des Puces - 21.1 km · 1 novembre 2017 · couru 3 fois
1h482h1820162017201820192020
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées du Gois - Course 4 - Populaire Hommes - 8km (environ)
Route20 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
40'42"
5'05/km591ᵉ scratch
Catégorie · M5M
13ᵉ / 47
Top 28 %
Chrono net 40'42"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
La Tricomtaise - La tricomtaise
Route13 juin· La Chaize Le Vicomte
1h46'52"
-120ᵉ scratch
Chrono net 1h46'52"
LA MARATH'YONNAISE - 12KMS
Route30 mai· 12 km
1h16'56"
6'25/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 558
Top 32 %
Chrono net 1h16'56"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
LA BICENTENAIRE 2026 - Course adultes La Bicentenaire - Nés en 2010 et avant
Route12 avr.· La Roche-sur-Yon· 10 km
54'19"
5'26/km745ᵉ scratch
Chrono net 53'48"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2025
COURSE NATURE DE LA VIE - FRANCE ALLIANCE TRANSPORT - LES FARFADETS : 18KMS
Route13 déc.· Le Poire Sur Vie· 18 km· 370 D+
2h05'25"
6'58/km453ᵉ scratch
Scratch
453ᵉ / 606
Top 75 %
Chrono net 2h05'26"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Les Foulées du Gois - Course 4 - Populaire Hommes - 8km
Route15 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
39'24"
4'56/km558ᵉ scratch
Catégorie · M5M
15ᵉ / 53
Top 28 %
Chrono net 39'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Les Foulées du Gois - Course 4 - Populaire Hommes - 8km
Route29 juin· Beauvoir Sur Mer· 8 km
40'18"
5'02/km556ᵉ scratch
Catégorie · M5M
12ᵉ / 47
Top 26 %
Chrono net 40'07"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées Agésinates - 16km - 9km
Route16 juin· 16 km
47'44"
2'59/km79ᵉ scratch
Chrono net 47'44"Allure 2'59/kmVitesse 20,1 km/h
LA FOULÉE AGÉSINATE - 9KM - TECHNI FROID CUISINE
Route16 juin· 9 km
47'45"
5'18/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 184
Top 43 %
Chrono net 47'45"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
LA MARATH'YONNAISE - 14KM
Route5 mai· 14 km
1h23'23"
5'57/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 392
Top 45 %
Chrono net 1h23'23"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
La Bicentenaire - COURSE C4 La Bicentenaire (né(e)s en et avant 2008) – 10 000m - départ 11h
Route7 avr.· La Roche Sur Yon· 10 km
53'33"
5'21/km731ᵉ scratch
Catégorie · M5M
22ᵉ / 56
Top 39 %
Chrono net 53'33"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
LA VENANSALTAISE - 16 KM
Route24 mars· 16 km
1h51'52"
7'00/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 267
Top 81 %
Chrono net 1h51'52"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2023
Course Nature De La Vie - Les Farfadets
Route9 déc.· Le Poire Sur Vie
1h50'55"
-267ᵉ scratch
SEMI-MARATHON ET 10 KM DE NESMY - 10 KM
Route10 sept.· Nesmy· 10 km
54'22"
5'26/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 145
Top 49 %
Chrono net 54'26"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées du Gois - Course 4 - Populaire Hommes - 8km
Route10 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
40'14"
5'02/km526ᵉ scratch
Catégorie · M5M
16ᵉ / 59
Top 27 %
Chrono net 40'14"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
La Bicentenaire - COURSE C4 La Bicentenaire (né(e)s en et avant 2007) – Env. 10 140m - départ 11h
Route2 avr.· La Roche-sur-Yon (85)· 10 km
56'15"
5'38/km778ᵉ scratch
Catégorie · M5M
26ᵉ / 52
Top 50 %
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2022
La Bicentenaire - COURSE C4 (né(e)s en 2006 et avant) – 8051m
Route27 mars· La Roche-sur-Yon (85)
39'39"
-402ᵉ scratch
Catégorie · M4M
18ᵉ / 62
Top 29 %
Chrono net 39'39"
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 déc.· Paris· 5 km
27'37"RP
5'31/km5 090ᵉ scratch
Course Nature De La Vie - 15km
Route11 déc.· Le Poire Sur Vie· 15 km
1h38'57"
6'36/km285ᵉ scratch
LA DOM'PIED'ROISE - LA DOM'PIED'ROISE- 16KM
Route5 sept.· 16 km
1h29'45"
5'37/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 202
Top 61 %
Chrono net 1h29'45"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
La Bicentenaire - C4 (né(e)s en et avant 2005) – 8280m
Route3 avr.· La Roche-sur-Yon (85)
46'36"
-145ᵉ scratch
Catégorie · MAM
86ᵉ / 125
Top 69 %
Chrono net 46'36"
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
34'01"
6'48/km10 311ᵉ scratch
Chrono net 34'01"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Beaulieu Winter Tour - 20,300km
Route9 févr.· Beaulieu Sous La Roche· 20.3 km
2h18'38"
6'50/km173ᵉ scratch
2019
La Bicentenaire - Course des As
Route31 mars· La Roche-sur-Yon (85)· 10 km
40'26"RP
4'03/km691ᵉ scratch
Catégorie · V2M
82ᵉ / 307
Top 27 %
Chrono net 40'26"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2018
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 15.5 km
1h23'11"
5'22/km2 780ᵉ scratch
Scratch
2780ᵉ / 6221
Top 45 %
Catégorie · V2M
435ᵉ / 901
Top 48 %
Genre · H
2483ᵉ / 4483
Top 55 %
Chrono net 1h23'11"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Xpress - Le Saint Eynard
Route10 oct.· Col de Vence· 2.65 km
26'32"
10'01/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 92
Top 47 %
Catégorie · M
41ᵉ / 77
Top 53 %
Genre · H
41ᵉ / 77
Top 53 %
Chrono net 26'32"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
Xpress - Rachais
Route3 oct.· La Tronche· 3.8 km
39'41"
10'27/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 97
Top 47 %
Catégorie · M
45ᵉ / 83
Top 54 %
Genre · H
45ᵉ / 83
Top 54 %
Chrono net 39'41"Allure 10'27/kmVitesse 5,7 km/h
La Bicentenaire - La Bicentenaire
Route8 avr.· La Roche Sur Yon· 6 km
39'57"
6'40/km590ᵉ scratch
Catégorie · V2M
64ᵉ / 334
Top 19 %
Chrono net 39'57"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Les 7ème Foulées de Chantonnay - Le 10 kms Ind et Challenge
Route25 mars· 10 km
48'15"
4'50/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 178
Top 37 %
Chrono net 48'15"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
La Martinoyenne - LE 10KMS - MENUISERIE DES FOURS
Route23 févr.· 10 km
49'52"
4'59/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 216
Top 32 %
Chrono net 49'52"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2017
20ème Corrida de Moutiers - La Corrida
Route31 déc.· 10 km
50'48"
5'05/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 370
Top 43 %
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Course de La vie - 14 KM Dimanche
Route9 déc.· 14 km
1h25'06"
6'05/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 478
Top 35 %
Chrono net 1h25'06"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
LA CORRIDA DES ACHARDS - 10 KM
Route26 nov.· 10 km
47'55"
4'48/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 418
Top 37 %
Chrono net 47'55"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Virée des Puces - 21.1 km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21.0975 km
1h48'42"RP
5'09/km628ᵉ scratch
Scratch
628ᵉ / 989
Top 63 %
Catégorie · V2M
121ᵉ / 177
Top 68 %
Genre · H
588ᵉ / 819
Top 72 %
Chrono net 1h48'42"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
XPress - Bastille
Route18 oct.· Grenoble· 1 km
11'09"
11'09/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 85
Top 54 %
Chrono net 11'09"Allure 11'09/kmVitesse 5,4 km/h
Xpress - Pal de Fer
Route27 sept.· St Hilaire· 1.9 km
32'15"
16'58/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 127
Top 35 %
Chrono net 32'15"Allure 16'58/kmVitesse 3,5 km/h
Xpress - Moucherotte
Route20 sept.· St Nizier Du Moucherotte· 2.8 km
35'52"
12'49/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 112
Top 30 %
Chrono net 35'52"Allure 12'49/kmVitesse 4,7 km/h
Xpress - Chamechaude
Route6 sept.· Col de Porte· 2.15 km
37'19"
17'21/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 149
Top 33 %
Chrono net 37'19"Allure 17'21/kmVitesse 3,5 km/h
La Dom'Pied'Roise - Le 15.6 kms
Route3 sept.· 15.6 km
1h22'00"
5'15/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 304
Top 49 %
Chrono net 1h22'00"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
La Bicentenaire - C4 - 8540m
Route2 avr.· La Roche-sur-Yon (85)· 7 km
40'11"
5'44/km835ᵉ scratch
Catégorie · V2M
79ᵉ / 345
Top 23 %
Chrono net 40'11"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2016
Course Nature De La Vie - 13km
Route11 déc.· Le Poire Sur Vie· 13 km
1h22'13"
6'19/km284ᵉ scratch
La Virée des Puces - 21.1 km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21.0975 km
1h51'39"
5'18/km719ᵉ scratch
Scratch
719ᵉ / 989
Top 73 %
Catégorie · V2M
121ᵉ / 168
Top 72 %
Genre · H
664ᵉ / 822
Top 81 %
Chrono net 1h51'39"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
XPress - 4 Seigneurs
Route19 oct.· Poisat· 3 km
37'31"
12'30/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 103
Top 41 %
Chrono net 37'31"Allure 12'30/kmVitesse 4,8 km/h
Xpress - Rachais
Route12 oct.· La Tronche· 3.8 km
39'26"
10'23/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 116
Top 42 %
Chrono net 39'26"Allure 10'23/kmVitesse 5,8 km/h
Les Foulées du Tram
Route9 oct.· Nantes· 14.7 km
1h32'19"
6'17/km3 945ᵉ scratch
Scratch
3945ᵉ / 6708
Top 59 %
Catégorie · V2M
578ᵉ / 886
Top 65 %
Genre · H
3436ᵉ / 4932
Top 70 %
Chrono net 1h32'19"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Xpress - Moucherotte
Route28 sept.· St Nizier Du Moucherotte· 2.8 km
36'12"
12'56/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 155
Top 34 %
Chrono net 36'12"Allure 12'56/kmVitesse 4,6 km/h
Courses De L'antimoine - Antimoine 14 km
Route18 sept.· Rochetrejoux· 14 km
1h15'53"
5'25/km57ᵉ scratch
Xpress - Chamechaude
Route7 sept.· Col de Porte· 2.15 km
39'11"
18'13/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 162
Top 43 %
Chrono net 39'11"Allure 18'13/kmVitesse 3,3 km/h
EKIDEN DE VENDEE 2016 - Relais 4
Route25 juin
50'22"
-97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 145
Top 67 %
Catégorie
97ᵉ / 145
Top 67 %
Genre · H
89ᵉ / 119
Top 75 %
Chrono net 50'22"
La Bicentenaire - C4 - 8590m
Route3 avr.· La Roche Sur Yon· 10 km
48'28"
4'51/km1 442ᵉ scratch
Catégorie · V2M
157ᵉ / 362
Top 43 %
Chrono net 46'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées Luçonnaises - 10 Km Route
Route13 mars· Luçon· 10 km
49'20"
4'56/km176ᵉ scratch
Chrono net 49'20"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Les Foulées du Tram
Route11 oct.· Nantes· 14.7 km
1h26'08"
5'52/km4 280ᵉ scratch
Scratch
4280ᵉ / 7073
Top 61 %
Catégorie · V2M
636ᵉ / 962
Top 66 %
Genre · H
3664ᵉ / 5161
Top 71 %
Chrono net 1h26'08"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Ekiden de Vendée 2015 - Relais 1
Route27 juin
25'16"
-57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 135
Top 42 %
Catégorie
57ᵉ / 135
Top 42 %
Genre · H
50ᵉ / 77
Top 65 %
Chrono net 25'16"
La Bicentenaire - C4 - 8670m
Route12 avr.· La Roche-sur-Yon (85)· 10 km
48'29"
4'51/km1 693ᵉ scratch
Catégorie · V2M
203ᵉ / 402
Top 50 %
Chrono net 48'29"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Marathon International de Bessans - 15 km CT
Route10 janvier 2026· Bessans· 15 kmM6 (21.)315ᵉ
3h01'49"
Corrida Des Achards - 10 Km Route
Route24 novembre 2019· La Mothe Achard· 10 kmné en 1963M4M185ᵉ
49'44"
Les Foulees Du Tram - 14 km
Route13 octobre 2019· Nantes· 14 kmné en 1963V2M3120ᵉ
1h24'42"
Course De La Corniche Vendeenne - duo
Route28 septembre 2019· Saint Hilaire De Riezné en 1963V2M27ᵉ
36'58"
Dom'pied'roise - 16km
Route1 septembre 2019· Dompierre Sur Yon· 16 kmné en 1963V2M204ᵉ
1h27'59"
Les Foulées Du Gois - Hommes
Route23 juin 2019· Beauvoir Sur Merné en 1963V2M377ᵉ
38'28"
Les Foulees De Bellevigny - 13km
Route1 mai 2019· Belleville Sur Vie· 13 kmné en 1963V2M179ᵉ
1h06'38"
Course De La Corniche - Course duo Elle&Lui
Route29 septembre 2018· Saint Hilaire De Riezné en 1963V2M104ᵉ
41'46"
Xpress - Pal de Fer
Route26 septembre 2018· St Hilaire· 3.3 kmSEM41ᵉ
33'34"
Xpress - Chamechaude
Route5 septembre 2018· Col de Porte· 2.15 kmSEM59ᵉ
40'24"
La Marath'yonnaise - 12 km
Route27 mai 2018· La Roche Sur Yon· 12 kmné en 1963V2M291ᵉ
1h11'22"
La Marath'yonnaise - 12 Km
Route21 mai 2017· La Roche Sur Yon· 12 kmné en 1963V2M206ᵉ
1h08'04"
Les Foulees De Papon - 9km
Route14 mai 2017· La Roche Sur Yon· 9 kmné en 1963V2M41ᵉ
44'06"
Les Foulees De Chantonnay - 10 Km Route
Route26 mars 2017· Chantonnay· 10 kmné en 1963V2M138ᵉ
49'54"
Les Foulées Agésinates - 10 Km Route
Route3 juillet 2016· Aizenay· 10 kmné en 1963V2M151ᵉ
49'54"
La Marath'yonnaise - 12 km
Route22 mai 2016· La Roche Sur Yon· 12 kmné en 1963V2M256ᵉ
1h09'02"
10 Kms De Saint Jean De Maurienne - 10 Km Route
Route18 octobre 2015· Saint Jean De Maurienne· 10 kmné en 1967V1M22ᵉ
39'36"
La Marath'yonnaise - 12 Kms
Route10 mai 2015· La Roche Sur Yon· 12 kmné en 1963VEM367ᵉ
1h12'49"
Epreuves Open (Championnat De France Du 10Km) - 10 Km Route
Route19 avril 2015· Aix Les Bains· 10 kmné en 1967V1M82ᵉ
38'52"
Marathon International Du Lac D'annecy - Marathon
Route15 avril 2012· Annecy· 42.195 kmné en 1967V1M347ᵉ
3h12'21"
10km La Ronde Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai 2011· Fontaine· 10 kmné en 1967V1M38ᵉ
38'25"
10km Courir A Chambery - 10 Km Route
Route27 mars 2011· Chambery· 10 kmné en 1967V1M56ᵉ
37'29"
Marathon De Geneve (Sui) - Marathon
Route28 septembre 2008· Geneve· 42.195 kmné en 1967V1M31ᵉ
2h55'29"
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