HeleneBONNAUD

née en 1969
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Chiffres clés
35 courses
2005 à 2026
1h19'10"
RP Marathon
1h32'14"
RP Semi
41'04"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
2006
3
2007
2008
1
2009
2
2010
1
2011
1
2012
2013
4
2014
2015
5
2016
1
2017
1
2018
3
2019
1
2020
2021
1
2022
3
2023
2
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail des Terres du Haut Berry - 28km (400m +)
Trail30 mai· Menetou-Salon (18)· 28 km
2h57'49"
6'21/km60ᵉ scratch
Catégorie · M4F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 2h57'49"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2025
Marathon du Cher Canal de Berry
Route12 oct.· Vierzon· 42.195 km
4h47'45"
6'49/km406ᵉ scratch
Scratch
406ᵉ / 470
Top 86 %
Catégorie · M4F
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · F
60ᵉ / 74
Top 81 %
Chrono net 4h47'45"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Marathon du Cher
Route12 oct.· Bourges (18)· 42.195 kmRP
1h19'10"
1'53/km412ᵉ scratch
Catégorie · M4F
9ᵉ / 11
Top 82 %
Chrono net 1h19'10"Allure 1'53/kmVitesse 32,0 km/h
Bieler Lauftage - Courses de B(...) - 100km Lauf · 100km Lauf Frauen
Route6 juin· 100 km
15h53'07"
9'32/km73ᵉ scratch
Trail des Terres du Haut Berry - 28km (400m +)
Trail24 mai· Menetou-Salon (18)· 28 km
3h29'59"
7'30/km161ᵉ scratch
Catégorie · M4F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Chrono net 3h29'59"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2024
Trail de la Baie de Quiberon | ULVA Trail
Trail9 nov.· Carnac· 46 km· 350 D+Cote 46
4h39'20"
6'04/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 376
Top 48 %
Chrono net 4h39'20"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon du Cher
Route9 juin· Bourges (18)· 42.195 km
1h59'35"
2'50/km452ᵉ scratch
Catégorie · M4F
5ᵉ / 7
Top 71 %
Chrono net 1h59'35"Allure 2'50/kmVitesse 21,2 km/h
2023
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Raid
Trail30 juil.· Vannes· 108.59 km· 839 D+Cote 52
12h29'42"
6'54/km232ᵉ scratch
Trail des Terres du Haut Berry - 28km
Trail13 mai· Menetou-Salon (18)· 28 km
2h55'01"
6'15/km66ᵉ scratch
Catégorie · M3F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Chrono net 2h55'01"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Trail des Mousses
Trail1 avr.· 11 km· 150 D+Cote 46
1h06'51"
6'05/km11ᵉ scratch
2022
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Les Voleurs de Temps
Trail5 juin· 32 km· 1 050 D+Cote 44
3h55'13"
7'21/km558ᵉ scratch
2020
Tour du Lac du Val d'Auron - Virtual Race - 11km - Course
Route14 nov.· Bourges (18)· 11 km
57'54"
5'16/km46ᵉ scratch
Catégorie · MAF
6ᵉ / 21
Top 29 %
Chrono net 57'54"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2019
Les Courses de l'Indien - 21.1 km
Route20 oct.· La Source· 21.1 kmRP
1h32'14"
4'22/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 349
Top 21 %
Catégorie · V2F
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · F
5ᵉ / 80
Top 6 %
Chrono net 1h32'16"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Trail des Vendanges Quincy | La Petite Sauvignonne
Trail14 sept.· 13 km· 160 D+Cote 50
1h01'01"
4'42/km15ᵉ scratch
Les 24 heures de Brive - Championnats de France
Route30 mai· Brive· 250.3 km
-
-20ᵉ scratch
2018
Trail de Sancerre | La Magnum
Trail16 juin· Sancerre· 35 km· 1 000 D+Cote 48
4h04'20"
6'59/km270ᵉ scratch
Catégorie · V1F
3ᵉ / 22
Top 14 %
Chrono net 4h04'16"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2017
100 km de Vendée
Route27 mai· Chavagnes En Paillers· 100 km
10h42'53"
6'26/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 133
Top 35 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · F
8ᵉ / 19
Top 42 %
Chrono net 10h42'53"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2016
Tour du Lac du Val d'Auron - 2 Tour du Lac - Adultes - 11km
Route20 nov.· Bourges (18)· 11 km
23'03"
2'06/km73ᵉ scratch
Catégorie · V1F
1ᵉ / 63
Top 2 %
Chrono net 23'03"Allure 2'06/kmVitesse 28,6 km/h
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - 2 tours
Route20 nov.· Bourges
46'46"
-63ᵉ scratch
Trail de Sancerre | La Magnum
Trail18 juin· Sancerre (18)· 35 km· 1 000 D+Cote 50
4h00'43"
6'53/km129ᵉ scratch
Catégorie · V1F
3ᵉ / 17
Top 18 %
Chrono net 4h00'43"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Trail En Terres Vives - 23 km
Trail28 mai· Menetou Salon· 23 km
2h07'39"
5'33/km77ᵉ scratch
Catégorie · V1F
3ᵉ / 13
Top 23 %
Chrono net 2h07'39"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Trail De St Amand Montrond - Trail'Or
Trail2 avr.· Saint Amand Montrond
2h47'05"
-54ᵉ scratch
2014
Le Tour Du Lac - 2 tours
Route16 nov.· Bourges
1h02'21"
-500ᵉ scratch
Foulees De Bourges - 5 km
Route19 oct.· Bourges· 5 km
26'21"
5'16/km189ᵉ scratch
Les 3 Avaraises - La p'tite
Route21 sept.· Avord
1h30'29"
-10ᵉ scratch
Trail de Sancerre - La Magnum - 35km
Trail21 juin· Sancerre (18)· 35 km
3h39'48"
6'17/km70ᵉ scratch
Catégorie · V1F
3ᵉ / 21
Top 14 %
Chrono net 3h39'48"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2012
Marathon Seine-Eure
Route21 oct.· Val De Reuil· 42.195 km
3h23'46"
4'50/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 597
Top 29 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 31
Top 23 %
Genre · F
11ᵉ / 63
Top 17 %
Chrono net 3h23'46"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2011
Les Foulées de Bourges - 10 km
Route16 oct.· Bourges· 10 kmRP
41'04"
4'06/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 343
Top 15 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · F
3ᵉ / 76
Top 4 %
Chrono net 41'04"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2010
10km De Theillay - 10 Km Route
Route13 juil.· Theillay· 10 km
44'03"
4'24/km47ᵉ scratch
Courir A St Amand Montrand - 10Km - 5 km
Route21 mars· St-Amand-Montrond· 5 kmRP
20'07"
4'01/km11ᵉ scratch
2009
Foulées Du Soleil - 10 Km Route
Route14 juin· Farges En Septaine· 10 km
51'03"
5'06/km46ᵉ scratch
2007
Le Tour Du Lac - 1 TOUR DUO
Route18 nov.· Bourges
22'25"
-10ᵉ scratch
La Sancoinnaise - 10 Km - 10 Km Route
Route29 sept.· Sancoins· 10 km
45'15"
4'32/km43ᵉ scratch
Courir à St Amand Montrond - 5 km Populaire
Route25 mars· St Amand Montrond· 5 km
20'52"
4'10/km25ᵉ scratch
2005
Le Tour Du Lac - Duos
Route20 nov.· Bourges
23'47"
-13ᵉ scratch

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LES FOULÉES BOURGADINES - 16 KM
Route19 octobre 2025· 16 kmM4F (1)39ᵉ
1h27'40"
Marathon de La Rochelle
Route24 novembre 2019· La Rochelle· 42.195 kmV3F603ᵉ
3h16'38"
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