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FranckBONNAUD

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Courses par saison

1
2005
2006
3
2007
2008
1
2009
3
2010
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2018
3
2019
1
2020
2021
3
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
18'06"
Courir A St Amand Montrand - 10Km - 5 km · 22 mars 2009 · couru 4 fois
18'0627'212009201020112012201320142015
10 km
38'51"
↘ −3'23" depuis 2007
La Sancoinnaise - 10 Km - 10 Km Route · 29 septembre 2007 · couru 3 fois
38'5144'022007200820092010
Semi
1h32'16"
Les Courses de l'Indien - 21.1 km · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
10 Km De Foëcy - 5 km
Route22 févr.· Foëcy· 5 km
27'21"
5'28/km47ᵉ scratch
2010
Foulees De Bourges - 10Km - 5 km
Route17 oct.· Bourges· 5 km
19'44"
3'57/km29ᵉ scratch
Courir A St Amand Montrand - 10Km - 5 km
Route21 mars· St-Amand-Montrond· 5 km
20'10"
4'02/km12ᵉ scratch
2009
Courir A St Amand Montrand - 10Km - 5 km
Route22 mars· St Amand Montrond· 5 km
18'06"RP
3'37/km8ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2026
La Matthieu Ladagnous 2026 - La Raymond
Route12 juillet 2026né en 1975M4155ᵉ
4h18'35"
LA BIZIKLETA 2026 - La Pimentée (158km)
Route24 mai 2026· 158 kmné en 1975D372ᵉ
6h22'23"
2025
La Pyrénéenne - La Deux Vallées SOLIDE
Route6 juillet 2025M5201ᵉ
6h21'40"
2024
33ème La Limousine - André DUFRAISSE - La Haut-Viennoise
Route1 juin 2024né en 1975F402ᵉ
5h09'16"
2019
Marathon de La Rochelle
Route24 novembre 2019· La Rochelle· 42,2 kmV3M568ᵉ
3h14'49"
2009
Semi Marathon De La Terre A La Mer - 1/2 Marathon
Route25 juillet 2009· Longeville Sur Mer· 21,1 kmné en 1972SEM395ᵉ
1h47'50"
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