LoicBONNAS

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Chiffres clés
68 courses
2012 à 2026
64 km
plus long trail · 3 360 D+
5h13'58"
RP Half (70.3)
2h12'10"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2012
6
2013
5
2014
7
2015
4
2016
6
2017
3
2018
1
2019
3
2020
8
2021
11
2022
6
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Frenchman Hourtin - Triathlon Xxl
Triathlon13 mai· Carcans
12h48'33"
594ᵉ scratch
Scratch
594ᵉ / 841
Top 71 %
Chrono net 12h48'33"
2025
Triathlon de Nevers 2025 - Triathlon Super tri
Triathlon10 août· Nevers
1h28'09"
45ᵉ scratch
Natation
4'21"
16%
Vélo
11'37"
44%
CAP
10'29"
40%
Frenchman Hourtin - Triathlon L
Triathlon28 mai· Carcans
5h10'45"
859ᵉ scratch
Triathlon De Vichy - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h24'48"
125ᵉ scratch
2024
IRONMAN 70.3 de Vichy (03) - Triathlon L
Triathlon1 sept.· L (Half)
5h42'01"
640ᵉ scratch
Natation
41'21"
12% · 673ᵉ
Vélo
3h02'26"
53% · 710ᵉ
CAP
1h49'43"
32% · 703ᵉ
Transitions
T1
4'31"
T2
3'59"
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h13'58"
877ᵉ scratch
Scratch
877ᵉ / 1915
Top 46 %
Chrono net 5h13'58"
2023
Volvic Halloween Trail
Trail31 oct.· 10 km· 435 D+Cote 48
1h00'03"
6'00/km40ᵉ scratch
Challenge Vieux Boucau (40) - Triathlon L
Triathlon21 oct.· L (Half)
5h24'53"
270ᵉ scratch
Triathlon de Nevers 2023 - Triathlon S
Triathlon13 août· Nevers
1h19'37"
35ᵉ scratch
Natation
15'28"
21%
Vélo
31'23"
42%
CAP
28'21"
38%
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - L
Triathlon19 mai· L (Half)
5h39'53"
987ᵉ scratch
FOULEES VICHYSSOISES - 10 km
Route19 mars· Vichy· 10 kmRP
45'40"
4'34/km219ᵉ scratch
La Course Des Rois - Course des Rois
Route7 janv.· Chappes
21'00"
-288ᵉ scratch
2022
Trail d'Emilie | La Combronita
Trail13 nov.· Combronde· 10.3 km· 410 D+Cote 48
1h02'58"
6'07/km66ᵉ scratch
VOLVIC HALLOWEEN TRAIL 2022 - Trail en relais ( 16 ans et plus)
Trail31 oct.· VOLVIC· 18 km
1h48'13"
6'01/km14ᵉ scratch
ExtremeMan (11) - Triathlon L
Triathlon25 sept.· L (Half)
5h41'16"
72ᵉ scratch
Extrememan 2022 - Half
Route24 sept.· Narbonne plage
5h41'16"
-74ᵉ scratch
Triathlon du Lac Chambon (63) - M
Triathlon4 sept.· M (Olympique)
2h44'28"
115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 188
Top 61 %
Chrono net 2h44'28"
Triathlon de Nevers 2022 - Triathlon S
Triathlon14 août· Nevers
1h13'12"
46ᵉ scratch
Vélo
31'08"
51%
CAP
29'42"
49%
Triathlon d'Aydat (63) - M
Triathlon26 juin· M (Olympique)
3h08'25"
77ᵉ scratch
Triathlon de Dijon (21) - M
Triathlon28 mai· M (Olympique)
2h28'56"
116ᵉ scratch
Natation
29'30"
20%
Vélo
1h10'36"
49%
CAP
44'25"
31%
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route
Route20 mars· Vichy· 10 km
49'09"
4'55/km257ᵉ scratch
Triathlon du Lac du Bouchet (43) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
6h37'29"
73ᵉ scratch
Triathlon De Vichy - Triathlon M
Triathlondate à préciser
2h37'03"
113ᵉ scratch
2021
Trail d'Emilie | La Combronita
Trail21 nov.· Combronde· 10 km· 370 D+Cote 49
1h02'58"
6'18/km73ᵉ scratch
Trail du Roc du Diable | Trail de nuit Limagne et Volcans
Trail6 nov.· 14 km· 600 D+Cote 48
1h44'41"
7'29/km35ᵉ scratch
VOLVIC HALLOWEEN TRAIL
Trail31 oct.· Volvic· 9 km· 350 D+Cote 48
55'18"
6'09/km20ᵉ scratch
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - L
Triathlon3 oct.· L (Half)
5h19'15"
357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 576
Top 62 %
Chrono net 5h19'15"
Triathlon d'Aix les Bains (73) - M
Triathlon12 sept.· M (Olympique)
2h31'52"
262ᵉ scratch
Triathlon du lac Chambon 2021 - Distance S
Triathlon29 août· Chambon sur lac· S (Sprint)
1h28'02"
73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 214
Top 34 %
Chrono net 1h28'02"
Triathlon de Nevers - Triathlon S CLM
Triathlon14 août· Nevers
1h24'28"
67ᵉ scratch
Natation
14'31"
18%
Vélo
33'35"
42%
CAP
31'05"
39%
Triathlon d'Aydat (63) - M
Triathlon26 juin· M (Olympique)
3h12'59"
188ᵉ scratch
2020
Trail du Sancy - 33 km
Trail26 sept.· Le Mont Dore· 33 km· 1 480 D+Cote 47
4h15'28"
7'44/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 832
Top 45 %
Catégorie · M1M
76ᵉ / 148
Top 51 %
Genre · H
354ᵉ / 692
Top 51 %
Chrono net 4h15'28"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Volvic Nature - 13 km
Trail29 févr.· Volvic· 13 km· 520 D+Cote 47
1h18'33"
6'03/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 418
Top 26 %
Catégorie · M1M
14ᵉ / 29
Top 48 %
Genre · H
97ᵉ / 249
Top 39 %
Chrono net 1h18'33"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Course Des Rois - 5 km
Route11 janv.· Chappes· 5 kmRP
21'49"
4'22/km313ᵉ scratch
2019
Nature De Serbannes - 8 km
Route17 févr.· Serbannes· 8 km
39'59"
5'00/km37ᵉ scratch
2018
IRONMAN 70.3 de Vichy (03) - Triathlon L
Triathlon25 août· L (Half)
5h31'28"
847ᵉ scratch
Natation
42'49"
13% · 1 009ᵉ
Vélo
2h48'19"
53% · 886ᵉ
CAP
1h48'25"
34% · 833ᵉ
La Pastourelle | Trail Pastourelle
Trail19 mai· 32 km· 1 150 D+Cote 52
3h44'58"
7'02/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 1013
Top 15 %
Catégorie · M1H
48ᵉ / 240
Top 20 %
Genre · H
142ᵉ / 671
Top 21 %
Chrono net 3h44'58"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Riom, Limagne et Volcans - 22 km
Trail4 mars· Volvic· 22 km· 870 D+Cote 55
2h04'13"
5'39/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 531
Top 9 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 104
Top 11 %
Genre · H
47ᵉ / 341
Top 14 %
Chrono net 2h04'13"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Trail du Roc du Diable
Trail11 nov.· 11 km· 350 D+Cote 53
1h08'21"
6'13/km10ᵉ scratch
La Boffi Fifty
Trail21 oct.· Millau· 50 km· 2 500 D+Cote 53
7h37'08"
9'09/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 378
Top 22 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 120
Top 24 %
Genre · H
79ᵉ / 306
Top 26 %
Chrono net 7h37'08"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
Trail du Sancy - 33 km
Trail23 sept.· Le Mont Dore· 33 km· 2 020 D+Cote 50
4h50'24"
8'48/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 932
Top 24 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 294
Top 22 %
Genre · H
210ᵉ / 814
Top 26 %
Chrono net 4h50'24"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
Ultra Trans Aubrac - 50 km
Trail22 avr.· Laguiole· 50 km· 1 450 D+Cote 53
5h58'00"
7'10/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 331
Top 15 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 105
Top 13 %
Genre · H
45ᵉ / 265
Top 17 %
Chrono net 5h58'00"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Trail de Vulcain | Volvic Sources & Volcans
Trail5 mars· Volvic· 22 km· 870 D+Cote 52
2h07'57"
5'49/km81ᵉ scratch
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail15 janv.· 20 km· 900 D+Cote 52
2h49'50"
8'30/km219ᵉ scratch
2016
Intégrale des Causses
Trail21 oct.· Millau· 64 km· 3 360 D+Cote 53
9h31'13"
8'56/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 395
Top 27 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 129
Top 37 %
Genre · H
94ᵉ / 332
Top 28 %
Chrono net 9h31'13"Allure 8'56/kmVitesse 6,7 km/h
Trail du Sancy - 33 km
Trail24 sept.· Le Mont Dore· 33 km· 1 500 D+Cote 48
5h15'16"
9'33/km382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 913
Top 42 %
Catégorie · SEM
198ᵉ / 357
Top 55 %
Genre · H
348ᵉ / 780
Top 45 %
Chrono net 5h15'16"Allure 9'33/kmVitesse 6,3 km/h
14 Km Du Vernet - 7,5 Km
Route26 juin· Le Vernet· 7.5 km
37'30"
5'00/km8ᵉ scratch
Trail de Vulcain
Trail6 mars· Volvic· 45.5 km· 1 800 D+Cote 49
5h55'32"
7'49/km233ᵉ scratch
2015
La Nuit du Diable - 18 km
Route7 nov.· Chatelguyon· 18 km
1h57'21"
6'31/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 328
Top 28 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 155
Top 38 %
Genre · H
90ᵉ / 267
Top 34 %
Chrono net 1h57'21"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Festival Des Templiers - MARATHON DU LARZAC 36km
Trail23 oct.· Millau· 36.9 km· 1 314 D+
4h39'33"
7'35/km76ᵉ scratch
Trail du Sancy - 18 km
Trail26 sept.· Le Mont Dore· 18 km
2h23'41"
7'59/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 837
Top 20 %
Catégorie · SEM
111ᵉ / 309
Top 36 %
Genre · H
161ᵉ / 587
Top 27 %
Chrono net 2h23'41"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
L'Envol des Perdrix - 9 km
Route2 août· Super Besse· 9 km
52'30"
5'50/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 65
Top 26 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 13
Top 62 %
Genre · H
15ᵉ / 37
Top 41 %
Chrono net 52'30"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
La Pastourelle - 32 km
Route23 mai· Salers· 32 km
3h56'53"
7'24/km348ᵉ scratch
Scratch
348ᵉ / 790
Top 44 %
Catégorie · SEM
146ᵉ / 223
Top 65 %
Genre · H
323ᵉ / 616
Top 52 %
Chrono net 3h56'53"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Trail De Vulcain - 21km
Route28 mars· Volvic· 21 km
2h21'06"
6'43/km200ᵉ scratch
Trail de Volvic Sources et Volcans - 21 km
Trail1 mars· Volvic· 21 km
2h21'06"
6'43/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 571
Top 35 %
Catégorie · SEM
103ᵉ / 216
Top 48 %
Genre · H
185ᵉ / 428
Top 43 %
Chrono net 2h21'06"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2014
Trail du Roc du Diable - 23 km
Trail9 nov.· Chatelguyon· 23 km
3h22'39"
8'49/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 277
Top 51 %
Chrono net 3h22'39"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
Marathon des Causses
Trail25 oct.· Millau· 40 km· 1 560 D+
5h25'26"
8'08/km348ᵉ scratch
Scratch
348ᵉ / 710
Top 49 %
Catégorie · SEM
156ᵉ / 277
Top 56 %
Genre · H
298ᵉ / 588
Top 51 %
Chrono net 5h25'26"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
Trail du Sancy - 18 km
Trail7 sept.· Le Mont Dore· 18 km
2h36'31"
8'42/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 584
Top 38 %
Catégorie · SEM
122ᵉ / 231
Top 53 %
Genre · H
199ᵉ / 441
Top 45 %
Chrono net 2h36'31"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
Trail des Piqueurs - 23 km
Trail23 mars· St Jean Des Ollieres· 23 km
2h59'42"
7'49/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 422
Top 65 %
Catégorie · SEM
122ᵉ / 169
Top 72 %
Genre · H
255ᵉ / 362
Top 70 %
Chrono net 2h59'42"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Les Trails De Vulcain - VSV 21km 2mars
Route1 mars· Volvic· 21 kmRP
2h12'10"
6'18/km169ᵉ scratch
2013
Saintésprint
Trail7 déc.· Soucieu En Jarrest· 21 km· 316 D+
2h11'11"
6'15/km306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 1358
Top 23 %
Catégorie · SEM
183ᵉ / 506
Top 36 %
Genre · H
268ᵉ / 864
Top 31 %
Chrono net 2h11'11"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Trail du Roc du Diable - 22 km
Trail10 nov.· Chatelguyon· 22 km
3h23'20"
9'15/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 234
Top 72 %
Catégorie · SEM
84ᵉ / 106
Top 79 %
Genre · H
161ᵉ / 219
Top 74 %
Chrono net 3h23'20"Allure 9'15/kmVitesse 6,5 km/h
Trail du Sancy - 18 km
Trail8 sept.· Le Mont Dore· 18 km
2h36'51"
8'43/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 541
Top 44 %
Catégorie · SEM
121ᵉ / 219
Top 55 %
Genre · H
219ᵉ / 420
Top 52 %
Chrono net 2h36'51"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
Course De La Saint Jean Montee Du Puy-De-Dome - Montée Puy de Dôme 14km
Route15 juin· Clermont-Ferrand· 14 km
1h56'18"
8'18/km315ᵉ scratch
La Pastourelle - 32 km
Trail25 mai· Salers· 32 km
3h31'58"
6'37/km424ᵉ scratch
Scratch
424ᵉ / 738
Top 57 %
Catégorie · SEM
134ᵉ / 183
Top 73 %
Genre · H
385ᵉ / 596
Top 65 %
Chrono net 3h31'58"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Trail de Volvic Sources et Volcans - 21 km
Trail2 mars· Volvic· 21 km
2h30'14"
7'09/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 386
Top 62 %
Catégorie · SEM
110ᵉ / 137
Top 80 %
Genre · H
219ᵉ / 299
Top 73 %
Chrono net 2h30'14"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2012
A l'Assaut de Tournoël - 21 km
Trail22 déc.· Mozac· 21 km
2h10'35"
6'13/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 284
Top 81 %
Catégorie · SEM
100ᵉ / 113
Top 88 %
Genre · H
211ᵉ / 249
Top 85 %
Chrono net 2h10'35"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Trail de Volvic Sources et Volcans - 16 km
Trail4 mars· Volvic· 16 km
1h58'55"
7'26/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 385
Top 67 %
Catégorie · SEM
106ᵉ / 125
Top 85 %
Genre · H
226ᵉ / 283
Top 80 %
Chrono net 1h58'55"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h

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EDF VERCORSMAN 2025
Route23 août 2025· 26190 Saint-Nazaire en RoyansV2M122ᵉ
7h18'09"
Trail De Chevenon - C1:Trail 12,5kms CA
Trail9 mars 2014· Chevenonné en 1980SEM43ᵉ
1h07'51"
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