LoicBONNAS

né en 1977
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Courses par saison
1
2013
2014
3
2015
1
2016
1
2017
2018
2
2019
2
2020
2021
2
2022
3
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
19'54"
↘ −0'39" depuis 2017
La Course Des Rois - - 5 km · 4 janvier 2025 · couru 5 fois
19'5431'2820172019202120232025
10 km
45'40"
↘ −3'29" depuis 2022
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route · 19 mars 2023 · couru 3 fois
45'4049'0920222023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
La Course Des Rois - - 5 km
Route4 janv.· Chappes· 5 km
19'54"RP
3'59/km212ᵉ scratch
Chrono net 19'54"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2024
La Course Des Rois - Course des Rois
Route6 janv.· Chappes· 5 km
31'28"
6'18/km577ᵉ scratch
Chrono net 31'28"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Lacourstache - 10 Km Route
Route5 nov.· Aubiere· 10 km
47'41"
4'46/km485ᵉ scratch
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route
Route19 mars· Vichy· 10 km
45'40"RP
4'34/km219ᵉ scratch
La Course Des Rois - Course des Rois
Route7 janv.· Chappes
21'00"
-288ᵉ scratch
Chrono net 21'00"
2022
Extrememan 2022 - Half
Route24 sept.· Narbonne plage
5h41'16"
-74ᵉ scratch
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route
Route20 mars· Vichy· 10 km
49'09"
4'55/km257ᵉ scratch
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2020
Nature De Serbannes - 16km - 8km
Route16 févr.· 16 km
41'27"
2'35/km62ᵉ scratch
Chrono net 41'27"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
La Course Des Rois - 5 km
Route11 janv.· Chappes· 5 km
21'49"
4'22/km313ᵉ scratch
Chrono net 21'49"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2019
Nature De Serbannes - 8 km
Route17 févr.· Serbannes· 8 km
39'59"
5'00/km37ᵉ scratch
Chrono net 39'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
La Course Des Rois - 5 km
Route5 janv.· Chappes· 5 km
21'12"
4'14/km254ᵉ scratch
Chrono net 21'12"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2017
La Course Des Rois - 5 km
Route7 janv.· Chappes· 5 km
20'33"
4'07/km168ᵉ scratch
Chrono net 20'33"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2016
14 Km Du Vernet - 7,5 Km
Route26 juin· Le Vernet· 7.5 km
37'30"
5'00/km8ᵉ scratch
2015
La Nuit du Diable - 18 km
Route7 nov.· Chatelguyon· 18 km
1h57'21"
6'31/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 328
Top 28 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 155
Top 38 %
Genre · H
90ᵉ / 267
Top 34 %
Chrono net 1h57'21"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
L'Envol des Perdrix - 9 km
Route2 août· Super Besse· 9 km
52'30"
5'50/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 65
Top 26 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 13
Top 62 %
Genre · H
15ᵉ / 37
Top 41 %
Chrono net 52'30"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
La Pastourelle - 32 km
Route23 mai· Salers· 32 km
3h56'53"
7'24/km348ᵉ scratch
Scratch
348ᵉ / 790
Top 44 %
Catégorie · SEM
146ᵉ / 223
Top 65 %
Genre · H
323ᵉ / 616
Top 52 %
Chrono net 3h56'53"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2013
Course De La Saint Jean Montee Du Puy-De-Dome - Montée Puy de Dôme 14km
Route15 juin· Clermont-Ferrand· 14 km
1h56'18"
8'18/km315ᵉ scratch

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EDF VERCORSMAN 2025
Route23 août 2025· 26190 Saint-Nazaire en RoyansV2M122ᵉ
7h18'09"
La Course Des Rois - 5 km
Route6 janvier 2018· Chappes· 5 km167ᵉ
20'37"
Les Foulees Des Grenouilles - 10km de Surat
Route2 juillet 2016· Surat· 10 kmné en 1977SEM91ᵉ
43'39"
La Nuit Du Diable Et Le Roc Du Diable - La nuit du Diable 26Km
Route8 novembre 2014· Chatel-Guyon· 26 km141ᵉ
3h22'39"
Marathon Des Burons - MARATHON DES BURONS
Route22 juin 2014· Nasbinals· 42.195 kmné en 1977SEM262ᵉ
6h27'51"
La Pastourelle - LA PASTOURELLE 32KM
Route24 mai 2014· Salers· 32 km378ᵉ
3h58'37"
Saintexpress - Saintésprint 21km
Route7 décembre 2013· Ste Catherine· 21 kmné en 1977SEM306ᵉ
2h11'11"
La Nuit Du Diable - Le Roc Du Diable - LA ROC DU DIABLE 25km
Route9 novembre 2013· Chatel-Guyon· 25 kmné en 1977SEM168ᵉ
3h23'20"
Courir A Clermont - 10 Km Route
Route9 juin 2013· Clermont Ferrand· 10 kmné en 1977SEM891ᵉ
50'16"
La Pastourelle - 27km La Pastourelle SOLO
Route25 mai 2013· Salers· 27 km435ᵉ
3h31'58"
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