RomainBONNARD

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Chiffres clés
18 courses
2013 à 2025
43'53"
RP 10 km
45 km
plus long trail · 1 050 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
4
2018
1
2019
2020
2
2021
2022
1
2023
1
2024
5
2025
20255 courses3 route2 trail
2025
SaintExpress - 45 km
Trail29 nov.· Lyon· 45 km· 1 050 D+Cote 40
6h03'07"
8'04/km2 171ᵉ scratch
Scratch
2171ᵉ / 3852
Top 56 %
Catégorie · SE H
945ᵉ / 1352
Top 70 %
Genre · H
1663ᵉ / 2724
Top 61 %
Chrono net 6h03'07"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
Running Man LUT by Night - 20 km
Route1 nov.· LYON· 20 km
7'13"
0'22/km3 817ᵉ scratch
Scratch
3817ᵉ / 4669
Top 82 %
Chrono net 7'13"Allure 0'22/kmVitesse 166,3 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 30 km
Trail1 nov.· Lyon· 30 km
3h32'52"
7'06/km1 247ᵉ scratch
Scratch
1247ᵉ / 1840
Top 68 %
Catégorie · SEM
599ᵉ / 761
Top 79 %
Genre · H
1097ᵉ / 1506
Top 73 %
Chrono net 3h32'52"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Run Set & Match
Route5 oct.· Paris· 10 kmRP
43'53"
4'23/km748ᵉ scratch
Scratch
748ᵉ / 9012
Top 8 %
Catégorie · SEH
420ᵉ / 2363
Top 18 %
Genre · H
706ᵉ / 4973
Top 14 %
Chrono net 43'53"Brut 43'58"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h18'10"
-3 530ᵉ scratch
Scratch
3530ᵉ / 23331
Top 15 %
Catégorie · SEM
1258ᵉ / 4561
Top 28 %
Genre · H
3244ᵉ / 15113
Top 21 %
Chrono net 1h18'10"
2024
Lyon Urban Trail LUT by Night - 20 km
Trail2 nov.· Lyon 01· 20 km
1h58'13"
5'55/km721ᵉ scratch
Scratch
721ᵉ / 2154
Top 33 %
Catégorie · SEM
371ᵉ / 740
Top 50 %
Genre · H
639ᵉ / 1538
Top 42 %
Chrono net 1h58'13"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
52'55"
5'18/km8 805ᵉ scratch
Scratch
8805ᵉ / 24634
Top 36 %
Catégorie · SEH
4082ᵉ / 7319
Top 56 %
Genre · H
7370ᵉ / 14354
Top 51 %
Chrono net 52'55"Brut 1h56'16"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2021
Lyon Urban Trail LUT by Night - 18 km
Trail6 nov.· Lyon· 18 km· 591 D+
1h57'27"
6'32/km619ᵉ scratch
Scratch
619ᵉ / 1316
Top 47 %
Catégorie · SEM
372ᵉ / 599
Top 62 %
Genre · H
572ᵉ / 1062
Top 54 %
Chrono net 1h57'27"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
La Course des 5 Clochers - 12 km
Trail10 oct.· Chazay D'Azergues· 12 km· 190 D+Cote 45
1h02'13"
5'11/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 556
Top 22 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 72
Top 47 %
Genre · H
107ᵉ / 351
Top 30 %
Chrono net 1h02'13"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2019
10 kms du Soleil - 10 km
Route17 mars· 10 km
53'14"
5'19/km262ᵉ scratch
2018
Saintexpress
Trail1 déc.· Lyon· 45 km· 1 209 D+Cote 39
6h56'10"
9'15/km2 345ᵉ scratch
Scratch
2345ᵉ / 3250
Top 72 %
Catégorie · SEM
1107ᵉ / 1355
Top 82 %
Genre · H
1916ᵉ / 2511
Top 76 %
Chrono net 6h56'10"Allure 9'15/kmVitesse 6,5 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail3 nov.· Lyon 01· 26 km
2h57'05"
6'49/km828ᵉ scratch
Scratch
828ᵉ / 1453
Top 57 %
Catégorie · SEM
467ᵉ / 692
Top 67 %
Genre · H
768ᵉ / 1228
Top 63 %
Chrono net 2h57'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
44'53"
4'29/km2 504ᵉ scratch
Scratch
2504ᵉ / 17429
Top 14 %
Catégorie · SEM
1734ᵉ / 6866
Top 25 %
Genre · H
2392ᵉ / 10803
Top 22 %
Chrono net 44'53"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route6 mai· Paris· 10 km
44'46"
4'29/km732ᵉ scratch
Scratch
732ᵉ / 3697
Top 20 %
Catégorie · SEM
510ᵉ / 1338
Top 38 %
Genre · H
666ᵉ / 2201
Top 30 %
Chrono net 44'46"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2016
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
46'58"
4'42/km5 634ᵉ scratch
Scratch
5634ᵉ / 17076
Top 33 %
Catégorie · SEH
2591ᵉ / 7250
Top 36 %
Genre · H
3568ᵉ / 10998
Top 32 %
Chrono net 46'58"Brut 1h08'57"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2014
Running 10 KM
Route5 oct.· Lyon 02· 10 km
50'57"
5'06/km1 917ᵉ scratch
Scratch
1917ᵉ / 10253
Top 19 %
Catégorie · ESM
94ᵉ / 185
Top 51 %
Genre · H
1738ᵉ / 5209
Top 33 %
Chrono net 50'57"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2013
Running 10 KM
Route6 oct.· 10 km
49'51"
4'59/km1 306ᵉ scratch
Scratch
1306ᵉ / 8634
Top 15 %
Catégorie · EH
72ᵉ / 188
Top 38 %
Genre · H
1191ᵉ / 4788
Top 25 %
Chrono net 49'51"Brut 54'14"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 10 km
54'14"
5'25/km1 309ᵉ scratch
Scratch
1309ᵉ / 8647
Top 15 %
Catégorie · ESM
72ᵉ / 189
Top 38 %
Genre · H
1193ᵉ / 4797
Top 25 %
Chrono net 54'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h

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Tout est réversible, course par course.

LA SAINT ALBANAISE - 12 KM
Trail29 mars 2026· 12 kmné en 2004ESH
55'09"
Semi-Marathon Et 10Km De Feurs - 10 Km Route
Route22 mars 2026· Feursné en 2004ESM
55'10"
La Maisonnaise - Course populaire
Route25 mai 2025né en 1972M3H
29'03"
Ten Km Etoiles
Route23 mars 2025· Paris· 10 kmM3
51'43"
Montee De Vaitavere - OLYMPIANS VAITAVERE FUN
Route25 janvier 2025· Punaauiané en 1991SEF
32'06"
Reims Champagne Run - LES 10KM DE REMUS
Route12 octobre 2024· 10 kmné en 2006JUH
1h02'39"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M
1h02'33"
La Maisonnaise - 5 Km Route
Route22 octobre 2023· Maisons Alfortné en 1972M3M
29'10"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route2 avril 2023· Parisné en 1984M0M
3h54'59"
Les Foules Epleumiennes - 5 km - Foulées Epleumiennes
Route20 septembre 2014· Saint-Apollinairené en 1992ESM
19'47"
Semi Marathon De Carcassonne - 1/2 Marathon
Route8 octobre 2006· Carcassonnené en 1984SEM
1h40'22"