DenisBONNAND

né en 1966
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Chiffres clés
27 courses
2013 à 2024
15 km
plus long trail · 430 D+
45'54"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2013
6
2014
6
2015
2
2016
5
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
10 km de Bourg les Valence
Route14 avr.· Bourg Les Valence· 10 km
52'07"
5'13/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 491
Top 39 %
Catégorie · M4M
12ᵉ / 22
Top 55 %
Genre · H
163ᵉ / 291
Top 56 %
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2020
La Ronde de Crussol | La Ronde Solo
Trail20 sept.· 15 km· 430 D+Cote 47
1h25'40"
5'43/km110ᵉ scratch
2019
3e Trail Nocturne de Noël - Trail Nocturne
Trail13 déc.· Valence
28'03"
-139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 905
Top 15 %
Chrono net 28'03"
Trail'Eurre - 7,5 km
Trail3 févr.· Eurre· 7.5 km
44'23"
5'55/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 150
Top 21 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 20
Top 30 %
Genre · H
30ᵉ / 95
Top 32 %
Chrono net 44'23"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Trail Nocturne de Noël
Trail14 déc.· Valence· 8 km
37'16"
4'40/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 944
Top 18 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 109
Top 17 %
Genre · H
159ᵉ / 535
Top 30 %
Chrono net 37'16"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2017
Les Foulées Upiennes l'Estivale
Trail17 juin· Upie· 7 km· 220 D+Cote 50
36'57"
5'17/km13ᵉ scratch
Trail des Monts d'Ardèche - 10.8 km
Trail14 mai· St Agreve· 10.87 km· 300 D+Cote 52
1h04'28"
5'56/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 151
Top 15 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 16
Top 13 %
Genre · H
20ᵉ / 96
Top 21 %
Chrono net 1h04'28"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Trail Semi-Urbain Des 221 Marches - 10 km
Route2 avr.· Crest· 10 km
58'59"
5'54/km25ᵉ scratch
Trail de la Pierre Sanglante
Trail5 mars· 12 km· 400 D+Cote 51
1h05'11"
5'26/km35ᵉ scratch
Les Foulées Upiennes l'Hivernale
Trail8 janv.· 12 km· 400 D+Cote 53
1h00'15"
5'01/km25ᵉ scratch
2016
Trail de la Pierre Sanglante - 12 km
Trail6 mars· Grane· 12 km
1h04'54"
5'25/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 212
Top 13 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 21
Top 19 %
Genre · H
28ᵉ / 132
Top 21 %
Chrono net 1h04'54"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Trail'eurre - 7 KM
Route7 févr.· Eurre· 7 km
40'16"
5'45/km27ᵉ scratch
2015
Urban Trail de Romans
Trail19 déc.· Romans Sur Isère· 11 km
51'06"
4'39/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 873
Top 18 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 73
Top 12 %
Genre · H
156ᵉ / 601
Top 26 %
Chrono net 51'06"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Urban Trail Romans - Urban Trail de Romans
Trail19 déc.· Romans-Sur-Isère
20h53'44"
-161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 873
Top 18 %
Chrono net 20h53'44"
Trail de la Pangée - 9 km
Trail14 nov.· Barcelonne· 8.6 km
1h38'54"
11'30/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 158
Top 99 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 12
Top 92 %
Genre · H
80ᵉ / 82
Top 98 %
Chrono net 1h38'54"Allure 11'30/kmVitesse 5,2 km/h
Trail de la Raye
Trail1 nov.· La Baume Cornillane· 14.1 km
1h24'46"
6'01/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 220
Top 35 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 27
Top 41 %
Genre · H
75ᵉ / 173
Top 43 %
Chrono net 1h24'46"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon de Bourg les Valence - 10 km
Route15 mars· Bourg Les Valence· 10 km
46'00"
4'36/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 562
Top 25 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 114
Top 33 %
Genre · H
134ᵉ / 377
Top 36 %
Chrono net 46'00"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Trail'Eurre - 7,5 km
Trail1 févr.· Eurre· 7.5 km
38'29"
5'08/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 160
Top 10 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 27
Top 15 %
Genre · H
14ᵉ / 79
Top 18 %
Chrono net 38'29"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2014
Trail des Gaulois - 10 km
Trail19 oct.· Charmes Sur Rhone· 10 km
1h00'41"
6'04/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 335
Top 12 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 69
Top 12 %
Genre · H
37ᵉ / 224
Top 17 %
Chrono net 1h00'41"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
10 km de Romans
Route12 oct.· Romans Sur Isère· 10 kmRP
45'54"
4'35/km545ᵉ scratch
Scratch
545ᵉ / 1691
Top 32 %
Catégorie · V1M
160ᵉ / 389
Top 41 %
Genre · H
513ᵉ / 1177
Top 44 %
Chrono net 45'54"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Ronde de Crussol - 15 km
Route14 sept.· St Peray· 15 km
1h27'43"
5'51/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 535
Top 41 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 139
Top 45 %
Genre · H
212ᵉ / 419
Top 51 %
Chrono net 1h27'43"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Challenge Charles & Alice - 12 km des Mousquetaires
Route10 mai· Crest· 12 km
1h07'43"
5'39/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 234
Top 23 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 44
Top 27 %
Genre · H
50ᵉ / 159
Top 31 %
Chrono net 1h07'43"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Trail des Collines - 15 km
Trail6 avr.· Saint Bathelemy De Vals· 15 km
1h34'37"
6'18/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 165
Top 47 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 76
Top 57 %
Genre · H
76ᵉ / 144
Top 53 %
Chrono net 1h34'37"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Trail'Eurre - 7,5 km
Trail16 févr.· Eurre· 7.5 km
38'55"
5'11/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 119
Top 21 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 22
Top 27 %
Genre · H
25ᵉ / 67
Top 37 %
Chrono net 38'55"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2013
10 km de Valence Vitaville
Route28 sept.· Valence· 10 km
46'41"
4'40/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 583
Top 29 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 132
Top 33 %
Genre · H
161ᵉ / 425
Top 38 %
Chrono net 46'41"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
La Ronde de Crussol - 15 km
Route15 sept.· Saint Peray· 15 km
1h33'47"
6'15/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 431
Top 49 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 122
Top 52 %
Genre · H
198ᵉ / 356
Top 56 %
Chrono net 1h33'47"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
La Foulee Tricastine - La foulée Tricastine
Route27 janv.· St Paul 3 Chateaux
52'19"
-70ᵉ scratch