FranckBONNAMY
1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓
Courses par saison
12018
12019
12020
22021
32022
12023
22024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
52'25"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h34'30"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h43'28"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
La Démoniak - La Démoniak 24hRoute5 juil.· Pouzauges16h09'44"
La Démoniak - La Démoniak 24h
Route5 juil.· Pouzauges
16h09'44"
Chrono net 16h09'44"
Les Foulées du Gois - Course 5 - Sport Adapté - 8kmRoute15 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km44'00"
Les Foulées du Gois - Course 5 - Sport Adapté - 8km
Route15 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
44'00"
Catégorie · M0M
3ᵉ / 5
Top 60 %
Chrono net 44'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Marathon De La Côte D'amour - Marathon
Route3 nov.· La Baule· 42.195 km
3h43'28"RP
Le Dernier Homme Debout - Vendée
Route13 janv.· Saint-Laurent-sur-Sèvre· 180 km
13ᵉ
2023
Le Dernier Homme Debout - Orvault
Route25 févr.· Orvault· 172.5 km
11ᵉ
2022
LA DEMONIAKRoute2 juil.· 160.944 km51'21"
LA DEMONIAK
Route2 juil.· 160.944 km
51'21"
Scratch
36ᵉ / 133
Top 27 %
Catégorie · M0H
13ᵉ / 33
Top 39 %
Genre · H
35ᵉ / 125
Top 28 %
Chrono net 51'21"Allure 0'19/kmVitesse 188,1 km/h
Le Dernier Homme Debout - Orvault
Route27 févr.· Orvault· 150 km
6ᵉ
DERNIER HOMME DEBOUT ORVAULTRoute26 févr.56'47"
DERNIER HOMME DEBOUT ORVAULT
Route26 févr.
56'47"
Scratch
82ᵉ / 324
Top 25 %
Catégorie · M0H
19ᵉ / 71
Top 27 %
Genre · H
78ᵉ / 302
Top 26 %
Chrono net 56'47"
2021
Abalone Marathon De Nantes - 10km
Route13 nov.· Nantes· 10 km
52'25"RP
6h de Vallet - 6h de Vallet en individuelRoute19 juin· 83.76 km6h00'56"
6h de Vallet - 6h de Vallet en individuel
Route19 juin· 83.76 km
6h00'56"
Scratch
29ᵉ / 63
Top 46 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
27ᵉ / 57
Top 47 %
Chrono net 6h00'56"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2020
Le Dernier Homme Debout - Vendée
Route18 janv.· Saint-Laurent-sur-Sèvre· 124 km
7ᵉ
2019
La Démoniak
Route6 juil.· Pouzauges· 100.8 km
3ᵉ
2018
Les Coteaux De La Logne - 21 kmRoute24 juin· 21 km1h34'30"RP
Les Coteaux De La Logne - 21 km
Route24 juin· 21 km
1h34'30"RP
Scratch
18ᵉ / 257
Top 7 %
Catégorie · Senior
11ᵉ / 106
Top 10 %
Genre · H
18ᵉ / 212
Top 8 %
Chrono net 1h34'30"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Sans date
SANTA CRUZ EXTREME 2025 - XTRM 42K
Route-· SANTA CRUZ DE TENERIFE
6h55'07"
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Tout est réversible, course par course.
Volvic Volcanic Experience - 43 km
Route31 mai 2019· Volvic· 43 kmné en 1987SEM25ᵉ
4h28'04"