MarcBONNAL

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Courses par saison
2
2004
1
2005
1
2006
2007
2008
1
2009
2
2010
1
2011
3
2012
1
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'06"
10 Km De St Sebastien - 10 Km Route · 29 février 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'38"
Semi Marathon De La Virée Des Puces - 1/2 Marathon · 1 novembre 2004 · couru 2 fois
1h361h382004200520062007200820092010
Marathon
3h22'49"
↘ −16'52" depuis 2005
Marathon de Nantes · 15 avril 2012 · couru 8 fois
3h225h2420052007200920112013
2014
Les Foulées du Tram
Route12 oct.· Nantes· 14.7 km
1h26'08"
5'52/km4 897ᵉ scratch
Scratch
4897ᵉ / 7054
Top 69 %
Catégorie · V1M
1422ᵉ / 1741
Top 82 %
Genre · H
4165ᵉ / 5224
Top 80 %
Chrono net 1h26'08"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Marathon Vert De Rennes - Marathon
Route3 nov.· La Mezier Melesse· 42.195 km
3h29'32"
4'58/km362ᵉ scratch
2012
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 14.7 km
1h15'53"
5'10/km2 478ᵉ scratch
Scratch
2478ᵉ / 6365
Top 39 %
Catégorie · V1M
822ᵉ / 1744
Top 47 %
Genre · H
2346ᵉ / 5020
Top 47 %
Chrono net 1h15'53"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon Des Châteaux Du Médoc - 42,195 km
Route8 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h24'49"
7'42/km2 313ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route15 avr.· Nantes· 42.195 km
3h22'49"RP
4'48/km555ᵉ scratch
Scratch
555ᵉ / 2533
Top 22 %
Catégorie · V1M
228ᵉ / 920
Top 25 %
Genre · H
542ᵉ / 2286
Top 24 %
Chrono net 3h22'49"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2011
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route29 mai· Poitiers· 42.195 km
3h29'15"
4'58/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 648
Top 19 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 245
Top 23 %
Genre · H
115ᵉ / 555
Top 21 %
Chrono net 3h29'15"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2010
La Viree Des Puces - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route1 nov.· St-Christophe-Du-Ligneron· 21.0975 km
1h38'01"
4'39/km361ᵉ scratch
Marathon De Nantes - Marathon
Route2 mai· Nantes· 42.195 km
3h32'42"
5'02/km624ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route17 mai· Mont St Michel· 42.195 km
3h37'15"
5'09/km1 423ᵉ scratch
2006
Marathon De La Cote D'amour - Marathon
Route1 oct.· Pornichet· 42.195 km
4h02'25"
5'45/km822ᵉ scratch
2005
Marathon De Vannes - Marathon
Route16 oct.· Vannes· 42.195 km
3h39'41"
5'12/km707ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De La Virée Des Puces - 1/2 Marathon
Route1 nov.· St Christophe Du Ligneron· 21.0975 km
1h36'38"RP
4'35/km317ᵉ scratch
10 Km De St Sebastien - 10 Km Route
Route29 févr.· St Sebastien Sur Loire· 10 km
45'06"RP
4'31/km344ᵉ scratch

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Pampa'Run 2026 - Course 5km
Route7 juin 2026· 5 kmné en 199711ᵉ
23'56"
Course Du Bout De L'an - 10km
Route21 décembre 2025· Bayonne· 10 kmné en 1997SEM1999ᵉ
51'12"
Les Foulées Saint-Pandelonnaises - course 5 km
Route30 août 2025· Saint Pandelon· 5 kmné en 1997SEM119ᵉ
32'28"
Course Du Bout De L'an - 10 km
Route18 décembre 2022· Bayonne· 10 kmné en 1997SEM1933ᵉ
1h00'10"
Feriascapade - 10 Km Route
Route11 août 2022· Dax· 10 kmné en 1997SEM1864ᵉ
59'39"
Les 6 Passerelles - Course des 6 passerelles 12 km
Route17 septembre 2017· Landrais· 12 kmné en 1986SEM110ᵉ
1h09'51"
Maraisthon - Marathon
Route19 juin 2016· Coulon· 42.195 kmné en 1969V1M118ᵉ
3h42'06"
Semi Marathon National Des Olonnes - 1/2 Marathon
Route27 mai 2012· Les Sables D Olonne· 21.0975 kmné en 1969V1M92ᵉ
1h31'30"
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