LaurentBONNAFOUX

né en 1968
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Courses par saison
3
2013
3
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'33"
↘ −0'48" depuis 2013
Equipe 2014 · 15 juin 2014 · couru 7 fois
47'3356'032013201520172019202120232025
Semi
1h47'47"
Semi-Marathon de Paris · 3 mars 2013 · couru 4 fois
1h472h012013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route12 avr.· Rueil-Malmaison (92)· 21.1 km
2h01'25"
5'45/km1 301ᵉ scratch
Catégorie · M4M
50ᵉ / 62
Top 81 %
Chrono net 2h01'25"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10km Loisir des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
52'17"
5'14/km1 281ᵉ scratch
Scratch
1281ᵉ / 4075
Top 31 %
Catégorie · M4M
55ᵉ / 152
Top 36 %
Genre · H
895ᵉ / 1918
Top 47 %
Chrono net 52'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2025
10km Lamotte - Marathon Vert de Rennes
Route25 oct.· Rennes· 10 km
53'34"
5'21/km2 772ᵉ scratch
Scratch
2772ᵉ / 4740
Top 58 %
Catégorie · M4
58ᵉ / 141
Top 41 %
Chrono net 53'34"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
50'40"
5'04/km917ᵉ scratch
Catégorie · M4M
40ᵉ / 127
Top 31 %
Chrono net 50'40"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h57'38"
5'53/km9 624ᵉ scratch
Scratch
9624ᵉ / 19609
Top 49 %
Chrono net 1h57'38"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route10 mars· Rueil Malmaison· 21.0975 km
2h01'02"
5'44/km1 587ᵉ scratch
Catégorie · M4M
87ᵉ / 108
Top 81 %
Chrono net 2h01'02"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Course De La Saint Valentin - 10 Km Route
Route17 févr.· Paris· 10 km
56'03"
5'36/km322ᵉ scratch
Chrono net 56'03"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
48'21"
4'50/km4 547ᵉ scratch
Scratch
4547ᵉ / 13848
Top 33 %
Catégorie · VH1
904ᵉ / 1937
Top 47 %
Genre · H
4451ᵉ / 9453
Top 47 %
Chrono net 48'21"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Equipe 2014
Route15 juin· Paris· 10 km
47'33"RP
4'45/km5 014ᵉ scratch
Scratch
5014ᵉ / 16185
Top 31 %
Catégorie · V1H
802ᵉ / 2153
Top 37 %
Genre · H
4221ᵉ / 11176
Top 38 %
Chrono net 47'33"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.0975 km
1h50'01"
5'13/km11 896ᵉ scratch
2013
Le Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Royale
Route30 juin· Versailles
1h17'52"
-1 520ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
48'21"
4'50/km4 706ᵉ scratch
Scratch
4706ᵉ / 13848
Top 34 %
Catégorie · V1M
871ᵉ / 1915
Top 45 %
Genre · H
4446ᵉ / 9641
Top 46 %
Chrono net 48'21"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
1h47'47"RP
5'07/km9 945ᵉ scratch
Chrono net 1h47'47"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h

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La Saintélyon - 75km
Route6 décembre 2015· Saint Etienne - Lyon· 75 kmné en 1969V1M2639ᵉ
9h54'52"
10km Foulées Ressource - 5 kms
Route11 octobre 2014· Aix-En-Provence· 5 kmné en 1969VEM122ᵉ
28'58"
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janvier 2014· Nice· 10 kmné en 1969V1M1996ᵉ
47'13"
10km L'equipe Paris - 10 Km Route
Route23 juin 2013· Paris· 10 kmné en 1968V1M4547ᵉ
1h01'52"
Le Running Tour Du Chateau De Versailles - 15 Km
Route1 juillet 2012· Versailles· 15 kmné en 1968V1M2134ᵉ
1h26'12"
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