LouisBONNAFOUS

né en 1985
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Chiffres clés
12 courses
2010 à 2025
1h34'40"
RP Semi
46'39"
RP 10 km
15 km
plus long trail · 112 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
3
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Les Foulées vertes de La Gournerie - 12 km
Route19 oct.· 12 km
1h01'49"
5'09/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 279
Top 34 %
Catégorie · M1H
16ᵉ / 25
Top 64 %
Genre · H
86ᵉ / 193
Top 45 %
Chrono net 1h01'49"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h37'05"
6'00/km13 814ᵉ scratch
Scratch
13814ᵉ / 22740
Top 61 %
Catégorie · SEH
3605ᵉ / 4653
Top 77 %
Genre · H
10743ᵉ / 14822
Top 72 %
Chrono net 1h37'05"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h54'22"
5'25/km21 744ᵉ scratch
Scratch
21744ᵉ / 47902
Top 45 %
Catégorie · SEM
9231ᵉ / 14049
Top 66 %
Genre · H
17085ᵉ / 28487
Top 60 %
Chrono net 1h54'22"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Allure par km
51015moy. 5'255'23021 km
2023
Trail de l'Ile d'Yeu
Trail24 juin· 15 km· 112 D+Cote 42
1h38'47"
6'35/km77ᵉ scratch
2022
Foulées de Vertou | Foulées du Loiry
Trail23 oct.· 11 km· 120 D+Cote 45
55'20"
5'02/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 655
Top 22 %
Catégorie · M0H
23ᵉ / 64
Top 36 %
Genre · H
132ᵉ / 428
Top 31 %
Chrono net 55'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Foulées du Marais
Trail12 juin· 13 km· 110 D+Cote 41
1h14'10"
5'42/km114ᵉ scratch
Foulées du Marais 2022 - Course Nature 12 km
Route12 juin· 12 km
1h14'10"
6'11/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 282
Top 40 %
Catégorie · M0H
19ᵉ / 29
Top 66 %
Genre · H
101ᵉ / 189
Top 53 %
Chrono net 1h14'10"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Corrida International De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
54'47"
5'29/km1 559ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21.1 km
2h03'13"
5'50/km9 261ᵉ scratch
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h22'28"
5'09/km4 872ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h34'40"
4'29/km2 082ᵉ scratch
2010
La Corrida Du 15Eme - 10 km
Route24 oct.· Paris 15Eme· 10 kmRP
46'39"
4'40/km279ᵉ scratch

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Marathon de Biarritz 2025 - Semi Marathon
Routedate à préciser · 2025· 21.1 kmné en 1997SEH3457ᵉ
2h14'32"
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