LouisBONNAFOUS

né en 1985
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Courses par saison
2
2010
2
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'39"
La Corrida Du 15Eme - 10 km · 24 octobre 2010 · couru 2 fois
46'3954'47201020112012
Semi
1h34'40"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 6 mars 2011 · couru 3 fois
1h342h032011201320152017201920212023
Marathon-
jamais couru
2025
Foulees De La Gournerie - Foulées de la Gournerie
Route19 oct.· 12 km
1h01'49"
5'09/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 279
Top 34 %
Catégorie · M1H
16ᵉ / 25
Top 64 %
Genre · H
86ᵉ / 193
Top 45 %
Chrono net 1h01'49"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h37'05"
6'00/km13 814ᵉ scratch
Scratch
13814ᵉ / 22740
Top 61 %
Catégorie · SEH
3605ᵉ / 4653
Top 77 %
Genre · H
10743ᵉ / 14822
Top 72 %
Chrono net 1h37'05"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h54'22"
5'25/km21 744ᵉ scratch
Scratch
21744ᵉ / 47902
Top 45 %
Catégorie · SEM
9231ᵉ / 14049
Top 66 %
Genre · H
17085ᵉ / 28487
Top 60 %
Chrono net 1h54'22"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Allure par km
51015moy. 5'255'23021 km
2022
Foulées du Marais 2022 - Course Nature 12 km
Route12 juin· 12 km
1h14'10"
6'11/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 282
Top 40 %
Catégorie · M0H
19ᵉ / 29
Top 66 %
Genre · H
101ᵉ / 189
Top 53 %
Chrono net 1h14'10"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Corrida International De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
54'47"
5'29/km1 559ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21.0975 km
2h03'13"
5'50/km9 261ᵉ scratch
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h22'28"
5'09/km4 872ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.0975 km
1h34'40"RP
4'29/km2 082ᵉ scratch
2010
La Corrida Du 15Eme - 10 km
Route24 oct.· Paris 15Eme· 10 km
46'39"RP
4'40/km279ᵉ scratch
Paris - Versailles - 16km route
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h33'19"
5'50/km12 701ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Marathon de Biarritz 2025 - Semi Marathon
Routedate à préciser · 2025· 21.1 kmné en 1997SEH3457ᵉ
2h14'32"
Corrida Credit Agricole Toulouse 31 - 10 Km Route
Route5 juillet 2024· Toulouse· 10 kmné en 2002ESM2345ᵉ
1h00'29"
Foulée Meudonnaise - 10 KM
Route14 avril 2019· Meudon· 10 kmné en 1985SEM572ᵉ
54'22"
10 Km De Casablanca (Mar) - 10 Km Route
Route7 juin 2015· Casablanca· 10 kmné en 1985SEM907ᵉ
49'56"
23eme Foulee Meudonnaise - 10 Km Route
Route14 avril 2013· Meudon· 10 kmné en 1985SEM400ᵉ
53'41"
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