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ThomasBONNAFOUS

né en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison

4
2012
7
2013
8
2014
8
2015
5
2016
5
2017
5
2018
9
2019
2
2020
2
2021
5
2022
3
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'38"
↘ −16'03" depuis 2012
10 Km De Castres - 10 Km Route · 27 mars 2015 · couru 19 fois
38'381h04201220142016201820202022
Semi
1h31'38"
↘ −24'57" depuis 2012
Marathon De Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon · 29 novembre 2015 · couru 10 fois
1h312h2320122014201620182020202220242026
Marathon
3h30'29"
↘ −49'49" depuis 2012
Marathon de Toulouse · 26 octobre 2014 · couru 8 fois
3h304h282012201420162018202020222024
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h31'57"
4'36/km1 467ᵉ scratch
Scratch
1467ᵉ / 19200
Top 8 %
Chrono net 1h31'57"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2022
La Mérinos - Merinos 2022
Route10 juin· Mazamet
45'36"
-40ᵉ scratch
La White Cliff - White Cliff
Route30 avr.· Payrin Augmontel
1h37'39"
-122ᵉ scratch
2020
Extrememan 2020 - Short
Route27 sept.· narbonne plage
2h16'42"
-129ᵉ scratch
La Jalabert - LA PITCHOUNE - 58 kms D+940
Route16 août· 58 km
3h06'20"
3'13/km83ᵉ scratch
2019
Les Monts De Saint Baudille - Les Monts de St Baudille
Route22 sept.· Pont De L'arn
1h11'57"
-40ᵉ scratch
La Jalabert - LA PITCHOUNE - 72 kms D+1170
Route18 août· 72 km
2h36'28"
2'10/km72ᵉ scratch
La Mérinos - La Mérinos
Route14 juin· Mazamet
43'03"
-42ᵉ scratch
En Laure En Courant - En Laure en Courant
Route25 mai· Labruguiere
52'20"
-83ᵉ scratch
2018
La Jalabert - LA PITCHOUNE - 70 kms D+1108
Route19 août· 70 km
2h26'33"
2'06/km46ᵉ scratch
La Mérinos - La Mérinos
Route8 juin· Mazamet
44'20"
-43ᵉ scratch
Foulees Nocturnes En Montagne Noire - 13,5km
Route17 févr.· Labruguiere· 13,5 km
1h34'34"
7'00/km92ᵉ scratch
2017
La Merinos - La Mérinos
Route9 juin· Mazamet
43'16"
-32ᵉ scratch
En Laure En Courant - En Laure en Courant
Route19 mai· Labruguiere
42'24"
-30ᵉ scratch
Les Monts de Saint-Baudille
Route12 mars· Pont De Larn· 17 km
1h28'18"
5'12/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 118
Top 41 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 36
Top 47 %
Genre · H
48ᵉ / 104
Top 46 %
Chrono net 1h28'18"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2016
La Merinos - La Mérinos
Route10 juin· Mazamet
40'46"
-32ᵉ scratch
Spéciale Des Gorges De L'arn - Spéciale des Gorges de l'Arn
Route4 juin· Bout Du Pont De L'arn
1h21'27"
-95ᵉ scratch
En Laure En Courant - En Laure en Courant
Route28 mai· Labruguiere
41'46"
-25ᵉ scratch
2015
La Merinos - La Mérinos
Route12 juin· Mazamet
39'24"
-26ᵉ scratch
La Spéciale - La Spéciale
Route6 juin· Bout Du Pont De L'arn
1h02'11"
-29ᵉ scratch
Ronde Aiguefondaise - Ronde Aiguefondaise
Route19 avr.· Aiguefonde
46'00"
-12ᵉ scratch
Foulées Payrinoles - Foulées Payrinole
Route11 avr.· Payrin
58'36"
-36ᵉ scratch
2014
La Ronde Aiguefondaise - Ronde Aiguefondaise
Route11 mai· Aiguefonde
49'07"
-39ᵉ scratch
10eme Foulees Payrinoles - 10ème Foulées Payrinoles
Route12 avr.· Payrin
1h04'11"
-92ᵉ scratch
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h34'24"
4'43/km1 245ᵉ scratch
Scratch
1245ᵉ / 14486
Top 9 %
Catégorie · SEM
594ᵉ / 4382
Top 14 %
Genre · H
1204ᵉ / 10988
Top 11 %
Chrono net 1h34'24"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
La Course des Droits de l'Homme
Route29 sept.· Aussillon· 11,5 km
47'08"
4'06/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 176
Top 32 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 31
Top 58 %
Genre · H
55ᵉ / 144
Top 38 %
Chrono net 47'08"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Les Monts De Saint Baudille - 13km
Route20 sept.· Pont De L'arn· 13 km
59'09"
4'33/km36ᵉ scratch
8ème Foulées Payrinoles - Foulées Payrniols
Route7 avr.· Payrin
59'26"
-33ᵉ scratch
2012
Les Monts de Saint-Baudille
Route22 sept.· Pont De L'arn· 13 km
1h14'47"
5'45/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 101
Top 85 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 26
Top 92 %
Genre · H
74ᵉ / 79
Top 94 %
Chrono net 1h14'48"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h