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ThomasBONNAFOUS

né en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison

4
2012
7
2013
8
2014
8
2015
5
2016
5
2017
5
2018
9
2019
2
2020
2
2021
5
2022
3
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'38"
↘ −16'03" depuis 2012
10 Km De Castres - 10 Km Route · 27 mars 2015 · couru 19 fois
38'381h04201220142016201820202022
Semi
1h31'38"
↘ −24'57" depuis 2012
Marathon De Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon · 29 novembre 2015 · couru 10 fois
1h312h2320122014201620182020202220242026
Marathon
3h30'29"
↘ −49'49" depuis 2012
Marathon de Toulouse · 26 octobre 2014 · couru 8 fois
3h304h282012201420162018202020222024
2023
Les Foulées Lagarriguoises - 10km
Route26 nov.· Lagarrigue· 10 km
52'16"
5'14/km67ᵉ scratch
19ème Corrida De L'épiphanie - 10 Km Route
Route8 janv.· Lescure D'albigeois· 10 km
43'16"
4'20/km137ᵉ scratch
2022
Les Foulées Lagarriguoises - 10km
Route27 nov.· Lagarrigue· 10 km
43'51"
4'23/km25ᵉ scratch
10km Sn Diffusion De Castres - 10 Km Route
Route27 mars· Castres· 10 km
44'15"
4'26/km97ᵉ scratch
2019
10km Sn Diffusion De Castres - 10 Km Route
Route29 mars· Castres· 10 km
41'59"
4'12/km129ᵉ scratch
2018
10 km de Carcassonne
Route18 mars· Carcassonne· 10 km
44'30"
4'27/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 160
Top 17 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 38
Top 29 %
Genre · H
24ᵉ / 100
Top 24 %
Chrono net 44'30"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2017
Les Foulées De Saint Sylvestre - 10 KM
Route2 avr.· Saint Sylvestre Sur Lot· 10 km
57'17"
5'44/km321ᵉ scratch
10 Km Opel De Castres - 10 Km Route
Route31 mars· Castres· 10 km
39'24"
3'56/km46ᵉ scratch
2016
10 Km De Castres - 10 Km Route
Route25 mars· Castres· 10 km
39'57"
4'00/km80ᵉ scratch
2015
En Laure En Courant - 10km
Route30 mai· Labruguiere· 10 km
41'12"
4'07/km30ᵉ scratch
Foulées Stéphanoises Des Cerises - 10,5 Km
Route3 mai· Saint Etienne D Albagnan· 10,5 km
1h04'50"
6'10/km93ᵉ scratch
10 Km De Castres - 10 Km Route
Route27 mars· Castres· 10 km
38'38"RP
3'52/km49ᵉ scratch
2014
La Merinos - 10km
Route14 juin· Mazamet· 10 km
41'00"
4'06/km17ᵉ scratch
Foulee Stephanoise Des Cerises - 10,5 Km
Route4 mai· St Etienne D Albagnan· 10,5 km
47'37"
4'32/km21ᵉ scratch
10 Km De Castres - 10 Km Route
Route28 mars· Castres· 10 km
59'01"
5'54/km420ᵉ scratch
2013
La Mérinos - 10km
Route14 juin· Mazamet· 10 km
57'36"
5'46/km138ᵉ scratch
10 Km De Castres - 10 Km Route
Route31 mars· Castres· 10 km
41'28"
4'09/km38ᵉ scratch
10 Km et Semi de Blagnac - 10 Km
Route10 mars· Blagnac· 10 km
42'33"
4'15/km253ᵉ scratch
2012
L'aussillonnaise - 10km
Route30 sept.· Aussillon· 10 km
54'41"
5'28/km139ᵉ scratch