JEAN MARCBONNAFOUS
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Courses par saison
RouteTrail
12005
12006
22007
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2009
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12011
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12017
2018
2019
2020
2021
2022
12023
12024
20241 course1 route
2024
Les Foulées de la Lène - 6 Km
Route1 déc.· 6 km
39'11"
2023
Les Foulées de la Lène - 12 Km
Route26 nov.· 12 km
1h20'53"
2017
Trail Rose Lauranais - trail rose lauranais 5,5 km
Trail15 oct.· Laure Minervois· 5.5 km
39'06"
2014
10 km du SoleilRoute16 mars· Beziers· 10 km49'09"
10 km du Soleil
Route16 mars· Beziers· 10 km
49'09"
Scratch
266ᵉ / 464
Top 57 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 104
Top 67 %
Genre · H
233ᵉ / 333
Top 70 %
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Ronde Du Tam - 10km non officiel
Route20 janv.· Montady· 10 km
53'48"
2012
Cross départemental des Sapeurs Pompiers de l'Héra - 10 Km
Trail11 mars· 10 km
59'38"
2011
Ronde Du Tam - 10km vallonné
Route23 janv.· Montady· 10 km
52'20"
2008
Le Clapahut de NuitRoute30 juil.· Armissan· 9 km47'00"
Le Clapahut de Nuit
Route30 juil.· Armissan· 9 km
47'00"
Scratch
93ᵉ / 240
Top 39 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 52
Top 48 %
Genre · H
86ᵉ / 180
Top 48 %
Chrono net 47'00"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2007
10 Km De L'ephebe - 10 Km Route
Route21 oct.· Cap D'agde· 10 km
46'36"
La Course du Viaduc de MillauRoute13 mai· Millau· 23 km2h14'30"
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
2h14'30"
Scratch
2542ᵉ / 9488
Top 27 %
Catégorie · V1M
1037ᵉ / 2726
Top 38 %
Genre · H
2361ᵉ / 7139
Top 33 %
Chrono net 2h14'30"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2006
Semi Marathon De La Grande Motte - 1/2 Marathon
Route5 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h35'24"RP
2005
10 Km De Beziers - 10 Km Route
Route13 mars· Beziers· 10 km
41'07"RP
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10 Km Du Soleil - 10 Km Route
Route7 mars 2004· Beziersné en 1976SEM152ᵉ
44'34"