CyrilBONNAFOUS

né(e) en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2015
4
2016
6
2017
4
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'01"
10 km La Provence · 15 novembre 2015 · couru 2 fois
41'0154'0720152016
Semi
1h35'34"
Semi-Marathon de Nice · 24 avril 2016 · couru 4 fois
1h351h40201620172018
Marathon
3h52'27"
Marathon de Montpellier · 25 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
MARATHON DES ALPES-MARITIMES NICE-CANNES - 20 KM NICE - VILLENEUVE-LOUBET
Route3 nov.· Nice· 20 km
1h28'38"
4'26/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 1990
Top 4 %
Catégorie · M1H
12ᵉ / 102
Top 12 %
Genre · H
77ᵉ / 884
Top 9 %
Chrono net 1h28'38"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Carro-Carry - ?
Route29 sept.· Carry Le Rouet
1h03'04"
-300ᵉ scratch
Chrono net 1h03'04"
27ème Foulée Venelloise - 15 kms D/360m
Route26 mai· Venelles· 15 km
1h40'50"
6'43/km154ᵉ scratch
Chrono net 1h40'50"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
44ième Boucle Gardannaise - Boucle Gradannaise 13 kms D/215m
Route14 janv.· Gardanne· 13 km
1h23'10"
6'24/km268ᵉ scratch
Chrono net 1h23'10"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Marathon de Montpellier
Route25 mars· Montpellier· 42.195 km
3h52'27"RP
5'31/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 669
Top 48 %
Catégorie · SEM
126ᵉ / 236
Top 53 %
Genre · H
289ᵉ / 561
Top 52 %
Chrono net 3h52'27"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Semi Marathon Rome-Ostie (Ita) - 1/2 Marathon
Route11 mars· Rome-Ostie· 21.0975 km
1h39'28"
4'43/km2 261ᵉ scratch
Semi-Marathon de Cannes
Route25 févr.· Cannes· 21.0975 km
1h40'33"
4'46/km595ᵉ scratch
Scratch
595ᵉ / 1527
Top 39 %
Catégorie · SEM
211ᵉ / 360
Top 59 %
Genre · H
534ᵉ / 1098
Top 49 %
Chrono net 1h41'23"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Fuvelaine 2018 - 13 kms D/300m
Route7 janv.· Fuveau· 13 km
1h05'46"
5'04/km186ᵉ scratch
2017
La Ronde des Vignes - 14 km
Route5 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h11'15"
5'05/km322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 1136
Top 28 %
Catégorie · SEM
104ᵉ / 221
Top 47 %
Genre · H
301ᵉ / 760
Top 40 %
Chrono net 1h11'15"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Provence· 14.5 km
1h07'48"
4'41/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 363
Top 45 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 97
Top 60 %
Genre · H
144ᵉ / 278
Top 52 %
Chrono net 1h07'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Carro-Carry
Route24 sept.· Carro· 14.4 km
1h10'26"
4'53/km523ᵉ scratch
Scratch
523ᵉ / 1707
Top 31 %
Catégorie · SEM
206ᵉ / 410
Top 50 %
Genre · H
486ᵉ / 1204
Top 40 %
Chrono net 1h10'26"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Aix En Foulees - 20 Km Route
Route16 avr.· Aix En Provence· 20 km
1h34'42"
4'44/km91ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route19 mars· Marseille· 21.0975 km
1h39'15"
4'42/km566ᵉ scratch
Scratch
566ᵉ / 5018
Top 11 %
Catégorie · SEH
326ᵉ / 1414
Top 23 %
Genre · H
647ᵉ / 3344
Top 19 %
Chrono net 1h39'15"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La Fuvelaine 2017 - 12.800 kms
Route8 janv.· Fuveau· 12.8 km
59'21"
4'38/km99ᵉ scratch
2016
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille 08· 10 km
54'07"
5'25/km929ᵉ scratch
Scratch
929ᵉ / 1503
Top 62 %
Catégorie · SEM
321ᵉ / 427
Top 75 %
Genre · H
780ᵉ / 1072
Top 73 %
Chrono net 54'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h34'45"
4'44/km1 539ᵉ scratch
Scratch
1539ᵉ / 14231
Top 11 %
Catégorie · SEM
779ᵉ / 4368
Top 18 %
Genre · H
1440ᵉ / 10269
Top 14 %
Chrono net 1h34'45"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14.4 km
1h08'01"
4'43/km358ᵉ scratch
Scratch
358ᵉ / 1823
Top 20 %
Catégorie · SEM
156ᵉ / 458
Top 34 %
Genre · H
343ᵉ / 1297
Top 26 %
Chrono net 1h08'01"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon de Nice
Route24 avr.· Nice· 21.1 km
1h35'34"RP
4'32/km475ᵉ scratch
Scratch
475ᵉ / 3909
Top 12 %
Catégorie · SEM
198ᵉ / 1021
Top 19 %
Genre · H
451ᵉ / 2706
Top 17 %
Chrono net 1h35'34"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2015
10 km La Provence
Route15 nov.· Marseille 08· 10 km
41'01"RP
4'06/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 1547
Top 15 %
Catégorie · SEM
107ᵉ / 401
Top 27 %
Genre · H
219ᵉ / 1105
Top 20 %
Chrono net 41'01"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 19.6 km
1h30'41"
4'38/km1 306ᵉ scratch
Scratch
1306ᵉ / 14499
Top 9 %
Catégorie · SEM
671ᵉ / 4467
Top 15 %
Genre · H
1247ᵉ / 10655
Top 12 %
Chrono net 1h30'41"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h

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Tout est réversible, course par course.

32ème Course Nationale De L'intégration Algernon - 15 kms
Route9 octobre 2016· Marseille· 15 kmné(e) en 1984SEM47ᵉ
1h02'28"
Le Bol D'air Barbenais - 10 kms non officiel
Route21 juin 2015· La Barben· 10 kmné(e) en 1984SEM175ᵉ
54'50"
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