MichelBONMATI

né(e) en 1973
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Chiffres clés
48 courses
2009 à 2019
42'37"
RP 10 km
16 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
2
2009
1
2010
1
2011
2
2012
6
2013
6
2014
16
2015
4
2016
5
2017
3
2018
2
2019
20192 courses2 route
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h44'17"
5'13/km3 296ᵉ scratch
Scratch
3296ᵉ / 18206
Top 18 %
Chrono net 1h44'17"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
La Cabro d'Or - 10 km
Route20 oct.· Cabries· 10 km
47'00"
4'42/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 364
Top 21 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 75
Top 28 %
Genre · H
67ᵉ / 242
Top 28 %
Chrono net 47'04"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h42'05"
5'06/km3 975ᵉ scratch
Scratch
3975ᵉ / 18783
Top 21 %
Catégorie · M
3651ᵉ / 12775
Top 29 %
Genre · H
3651ᵉ / 12775
Top 29 %
Chrono net 1h42'05"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Foulée Saint Claude - trail 11,250 km
Trail6 mai· Meyrargues· 11.25 km
54'35"
4'51/km41ᵉ scratch
Foulee De La Trevaresse - 12.700 kms
Route22 avr.· Saint Cannat
1h01'14"
-48ᵉ scratch
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h43'37"
5'11/km4 311ᵉ scratch
Scratch
4311ᵉ / 16071
Top 27 %
Catégorie · VEM
1150ᵉ / 4756
Top 24 %
Genre · H
3931ᵉ / 11351
Top 35 %
Chrono net 1h43'37"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Course Des Vendanges - 10 kms non officiel
Route23 sept.· Puyricard
46'36"
-64ᵉ scratch
Trail Volx En Course - 15km
Route17 sept.· Volx· 15 km
1h45'12"
7'01/km40ᵉ scratch
La Nocturne Des 2 Tours - 10.4km
Route8 juil.· L'escale· 10.4 km
1h05'35"
6'18/km28ᵉ scratch
La Fuvelaine 2017 - 12.800 kms
Route8 janv.· Fuveau
1h02'58"
-152ᵉ scratch
2016
La Foulée de Noël - 11.5 km
Route10 déc.· Oraison· 11.5 km
1h03'50"
5'33/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 474
Top 32 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 94
Top 50 %
Genre · H
143ᵉ / 326
Top 44 %
Chrono net 1h03'50"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
La Cabro D'or - 10 Km Route
Route23 oct.· Cabries· 10 km
45'49"
4'35/km155ᵉ scratch
37 èMe Boucle Gardannaise - 12km
Route10 janv.· Gardanne· 12 km
56'29"
4'42/km99ᵉ scratch
La Fuvelaine 25éMe éDition - 13 Kms D/+300
Route3 janv.· Fuveau
1h00'23"
-142ᵉ scratch
2015
La Ronde des Vignes - 14 km
Route1 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h01'06"
4'22/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 1501
Top 8 %
Catégorie · VEM
25ᵉ / 369
Top 7 %
Genre · H
123ᵉ / 1000
Top 12 %
Chrono net 1h01'06"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Trail de Jouques - 14 km
Trail11 oct.· Jouques· 14 km
1h18'42"
5'37/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 191
Top 16 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 52
Top 13 %
Genre · H
29ᵉ / 136
Top 21 %
Chrono net 1h18'42"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
La Foulée Ressource - 10 km
Route10 oct.· Aix En Provence· 10 km
44'11"
4'25/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 416
Top 9 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 67
Top 19 %
Genre · H
35ᵉ / 264
Top 13 %
Chrono net 44'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Course Des Vendanges - 10 kms non officiel
Route20 sept.· Puyricard
43'56"
-85ᵉ scratch
L'Enduranne - 12 km
Route29 août· Aix En Provence· 12 km
57'42"
4'49/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 209
Top 17 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 50
Top 28 %
Genre · H
32ᵉ / 165
Top 19 %
Chrono net 57'42"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Les Boucles du Château - 10 km
Route25 juil.· Tourves· 10 km
44'37"
4'28/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 130
Top 34 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 27
Top 48 %
Genre · H
43ᵉ / 106
Top 41 %
Chrono net 44'37"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
8 Km Et 16 Km De Gignac La Nerthe - 16 kms
Route28 juin· Gignac La Nerthe
1h14'04"
-27ᵉ scratch
Le Bol d'Air Barbenais - 16.5 km
Route21 juin· La Barben· 16.5 km
1h23'37"
5'04/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 393
Top 24 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 102
Top 30 %
Genre · H
89ᵉ / 295
Top 30 %
Chrono net 1h23'37"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
La Roquefavour - 12.5 km
Route24 mai· Ventabren· 12.5 km
56'55"
4'33/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 370
Top 16 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 85
Top 27 %
Genre · H
57ᵉ / 282
Top 20 %
Chrono net 56'55"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Les Boucles Bel Air - La Boucle Bel Air 12 kms
Route3 mai· Bouc Bel Air
58'54"
-50ᵉ scratch
Aix en Foulées - 10 km
Route12 avr.· Aix En Provence· 10 km
43'11"
4'19/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 963
Top 14 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 147
Top 18 %
Genre · H
129ᵉ / 670
Top 19 %
Chrono net 43'11"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
La Course Nature du Château Val Joanis - 15 km
Route29 mars· Pertuis· 15 km
1h13'56"
4'56/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 320
Top 13 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 64
Top 22 %
Genre · H
39ᵉ / 211
Top 18 %
Chrono net 1h13'56"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
La Ronde des Mineurs - 12.4 km
Route8 mars· Greasque· 12.4 km
55'57"
4'31/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 358
Top 17 %
Catégorie · VEM
16ᵉ / 101
Top 16 %
Genre · H
58ᵉ / 262
Top 22 %
Chrono net 55'57"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
La Foulée du Foussa - 10 km
Route22 févr.· Rognes· 10 km
44'26"
4'27/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 288
Top 17 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 48
Top 35 %
Genre · H
48ᵉ / 202
Top 24 %
Chrono net 44'26"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Courir pour l'Espoir - 10 km
Route15 févr.· Vitrolles· 10 km
44'28"
4'27/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 209
Top 28 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 56
Top 29 %
Genre · H
56ᵉ / 144
Top 39 %
Chrono net 44'28"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
36 èMe Boucle Gardannaise - 11.3km
Route11 janv.· Gardanne· 11.3 km
54'20"
4'48/km68ᵉ scratch
2014
La Montée de Sainte Anne
Trail7 déc.· Lambesc· 15.5 km
1h12'00"
4'39/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 544
Top 21 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 158
Top 31 %
Genre · H
113ᵉ / 426
Top 27 %
Chrono net 1h12'00"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Course Du Bailli De Suffren 25éMe Ed. - 12 kms
Route23 nov.· Saint Cannat
51'32"
-49ᵉ scratch
La Cabro D'or - 10 Km Route
Route19 oct.· Cabries· 10 km
43'34"
4'21/km93ᵉ scratch
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
42'54"
4'17/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 1189
Top 23 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 231
Top 37 %
Genre · H
256ᵉ / 800
Top 32 %
Chrono net 42'54"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Open O Pennes - 11.2 km
Route16 mars· Pennes Mirabeau· 11.2 km
51'38"
4'37/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 116
Top 14 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 20
Top 20 %
Genre · H
14ᵉ / 65
Top 22 %
Chrono net 51'38"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
La Ronde des Mineurs
Route9 mars· Greasque· 12.4 km
56'34"
4'34/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 499
Top 13 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 118
Top 15 %
Genre · H
64ᵉ / 376
Top 17 %
Chrono net 56'34"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h35'23"
4'46/km1 403ᵉ scratch
Scratch
1403ᵉ / 14486
Top 10 %
Catégorie · V1M
455ᵉ / 3660
Top 12 %
Genre · H
1347ᵉ / 10988
Top 12 %
Chrono net 1h35'23"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
La Foulée Ressource - 10 km
Route12 oct.· Aix En Provence· 10 kmRP
42'37"
4'16/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 245
Top 7 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 52
Top 15 %
Genre · H
16ᵉ / 140
Top 11 %
Chrono net 42'37"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Les Falaises de Rognac
Route6 oct.· Rognac· 10.4 km
48'07"
4'38/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 397
Top 16 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 88
Top 26 %
Genre · H
60ᵉ / 265
Top 23 %
Chrono net 48'07"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées du Coeur - 10 km
Route29 sept.· Gardanne· 10 km
48'20"
4'50/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 185
Top 14 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 45
Top 20 %
Genre · H
25ᵉ / 150
Top 17 %
Chrono net 48'20"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
La Course des Vendanges - 10 km
Route21 sept.· Puyricard· 10 km
45'27"
4'33/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 282
Top 24 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 66
Top 30 %
Genre · H
66ᵉ / 210
Top 31 %
Chrono net 45'27"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
45'29"
4'33/km414ᵉ scratch
Scratch
414ᵉ / 1116
Top 37 %
Catégorie · VEM
215ᵉ / 538
Top 40 %
Genre · H
385ᵉ / 848
Top 45 %
Chrono net 45'29"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2012
L'Eguillene
Route25 nov.· Eguilles· 10 km
48'39"
4'52/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 663
Top 27 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 161
Top 46 %
Genre · H
165ᵉ / 478
Top 35 %
Chrono net 48'39"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Les Boucles du Château
Route28 juil.· Tourves· 10 km
44'37"
4'28/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 130
Top 34 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 27
Top 48 %
Genre · H
43ᵉ / 106
Top 41 %
Chrono net 44'37"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2011
La Course des Vendanges
Route18 sept.· Puyricard· 10 km
44'04"
4'24/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 380
Top 24 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 94
Top 46 %
Genre · H
84ᵉ / 266
Top 32 %
Chrono net 44'04"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2010
Carro-Carry
Route26 sept.· Carro· 14.4 km
59'15"
4'07/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 1615
Top 12 %
Catégorie · SEM
94ᵉ / 451
Top 21 %
Genre · H
189ᵉ / 1247
Top 15 %
Chrono net 59'15"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2009
10 Km La Provence - 10 Km Route
Route15 nov.· Marseille· 10 km
43'09"
4'19/km426ᵉ scratch
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
1h41'10"
-2 160ᵉ scratch

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Trail nocturne des Corbières - 13.5 km
Trail18 juillet 2015· Corbieres· 13.5 kmSEM39ᵉ
1h14'22"
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