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StephaneBONIZEC

né en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2009
2010
2011
1
2012
2013
8
2014
5
2015
11
2016
6
2017
8
2018
5
2019
1
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'08"
↘ −7'45" depuis 2009
Foulées Brin D'avoine10km - 10 Km Route · 12 avril 2015 · couru 26 fois
45'081h002009201120132015201720192021
Semi
1h46'57"
↘ −3'19" depuis 2014
Courses Huelgoat-Carhaix - 1/2 Marathon · 9 mai 2015 · couru 7 fois
1h462h13201420162018202020222024
Marathon
4h11'32"
↘ −11'46" depuis 2016
Marathon Touraine Loire Valley · 18 septembre 2016 · couru 2 fois
4h114h232016
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
2h13'39"
6'20/km37 896ᵉ scratch
Scratch
37896ᵉ / 47902
Top 79 %
Catégorie · M3M
1687ᵉ / 2076
Top 81 %
Genre · H
24884ᵉ / 28487
Top 87 %
Chrono net 2h13'39"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Allure par km
51015moy. 6'205'28021 km
2022
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10km Le Croezou - Quimper
Route20 mars· Quimper· 10 km
53'29"
5'21/km510ᵉ scratch
Scratch
510ᵉ / 794
Top 64 %
Catégorie · M2H
49ᵉ / 66
Top 74 %
Genre · H
387ᵉ / 484
Top 80 %
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2020
Les Foulees Douarnenistes - 10km
Route19 janv.· Douarnenez· 10 km
55'47"
5'35/km532ᵉ scratch
Scratch
532ᵉ / 730
Top 73 %
Catégorie · M2H
65ᵉ / 73
Top 89 %
Genre · H
451ᵉ / 516
Top 87 %
Chrono net 55'46"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Grand Prix Des 3 Ormes - Grand Prix des 3 Ormes
Route28 juil.· Landudec
47'33"
-208ᵉ scratch
31 èMes Courses Du Pays Glazik - 10 Km Route
Route2 juin· Briec· 10 km
54'30"
5'27/km262ᵉ scratch
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route28 avr.· Nantes· 21,1 km
1h55'00"
5'27/km2 070ᵉ scratch
Boucles Du Steir - 10.700 km
Route24 févr.· Quimper· 10,7 km
59'43"
5'35/km374ᵉ scratch
Les Foulees Douarnenistes - Les foulées douarnenistes 10km
Route20 janv.· Douarnenez· 10 km
52'18"
5'14/km413ᵉ scratch
2018
Les Foulees De Ploare - Les foulées de Ploaré 9,7km
Route5 août· Douarnenez· 9,7 km
1h00'59"
6'17/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 300
Top 90 %
Catégorie · M1H
66ᵉ / 70
Top 94 %
Genre · H
214ᵉ / 227
Top 94 %
Chrono net 1h00'58"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Les Foulées de Pluguffan
Route5 mai· Pluguffan· 9,9 km
53'27"
5'24/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 320
Top 68 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 76
Top 78 %
Genre · H
196ᵉ / 253
Top 77 %
Chrono net 53'27"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Foulees De Saint é - 10 Km Route
Route28 avr.· Saint Evarzec· 10 km
55'19"
5'32/km252ᵉ scratch
Foulées Brin D'avoine10km - 10 Km Route
Route15 avr.· Quimper· 10 km
51'03"
5'06/km263ᵉ scratch
29 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 KM
Route8 avr.· Plomeur· 9,9 km
53'54"
5'27/km301ᵉ scratch
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route18 mars· Locronan· 21,1 km
1h55'04"
5'27/km1 116ᵉ scratch
Scratch
1116ᵉ / 1582
Top 71 %
Catégorie · V1M
352ᵉ / 407
Top 86 %
Genre · H
948ᵉ / 1148
Top 83 %
Chrono net 1h55'04"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Boucles Du Steir - 10 Km Route
Route25 févr.· Quimper· 10 km
49'34"
4'57/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 453
Top 57 %
Catégorie · V1H
63ᵉ / 96
Top 66 %
Genre · H
228ᵉ / 339
Top 67 %
Chrono net 49'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées Douarnenistes - 10 Km Route
Route14 janv.· Douarnenez· 10 km
52'20"
5'14/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 654
Top 63 %
Catégorie · V1H
113ᵉ / 145
Top 78 %
Genre · H
366ᵉ / 485
Top 75 %
Chrono net 52'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Les Radieuses Telgruc - 13 km
Route27 août· Telgruc Sur Mer· 13 km
1h18'12"
6'01/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 288
Top 70 %
Catégorie · V1M
66ᵉ / 77
Top 86 %
Genre · H
181ᵉ / 219
Top 83 %
Chrono net 1h18'12"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées de Ploaré
Route6 août· Douarnenez· 9,9 km
53'19"
5'23/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 356
Top 76 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 79
Top 90 %
Genre · H
231ᵉ / 270
Top 86 %
Chrono net 53'19"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
28 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 km
Route23 avr.· Plomeur· 9,9 km
51'06"
5'10/km309ᵉ scratch
Foulées Brin D'avoine10km - 10 Km Route
Route2 avr.· Quimper· 10 km
49'35"
4'58/km269ᵉ scratch
La St Yvienne - 12 km
Route22 janv.· Saint Yvy· 12 km
1h06'22"
5'32/km138ᵉ scratch
Chrono net 1h06'22"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Foulées Douarnenistes - 10 Km Route
Route15 janv.· 10 km
50'38"
5'04/km392ᵉ scratch
Scratch
392ᵉ / 725
Top 54 %
Catégorie · MH1
117ᵉ / 168
Top 70 %
Genre · H
349ᵉ / 520
Top 67 %
Chrono net 50'38"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2016
Corrida Pedestre De Quimper - 8 km
Route18 déc.· Quimper· 8 km
37'34"
4'42/km262ᵉ scratch
La Bigoudène - 1/2 Marathon
Route2 oct.· Pontlabbe· 21,1 km
1h53'12"
5'22/km321ᵉ scratch
Marathon Touraine Loire Valley
Route18 sept.· Tours· 42,2 km
4h11'32"RP
5'58/km1 336ᵉ scratch
Scratch
1336ᵉ / 1989
Top 67 %
Catégorie · V1M
506ᵉ / 673
Top 75 %
Genre · H
1200ᵉ / 1717
Top 70 %
Chrono net 4h11'32"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
La Montee Du Menez-Hom - LA MONTEE DU MENEZ HOM
Route21 août· Argol
2h05'56"
-123ᵉ scratch
FOULÉES DE PLOARÉ
Route7 août
49'45"
-186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 325
Top 57 %
Catégorie · V1H
54ᵉ / 84
Top 64 %
Genre · H
169ᵉ / 264
Top 64 %
Chrono net 49'45"
Courses Du Pays Glazik Briec - Course Briec 10 km
Route5 juin· Briec· 10 km
48'43"
4'52/km202ᵉ scratch
Les 25Emes Foulees Pluguffanaises - Foulées 10 km
Route30 avr.· Pluguffan· 10 km
50'20"
5'02/km208ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42,2 km
4h23'18"
6'14/km22 495ᵉ scratch
Scratch
22495ᵉ / 41168
Top 55 %
Catégorie · V1M
7140ᵉ / 11197
Top 64 %
Genre · H
18894ᵉ / 31225
Top 61 %
Chrono net 4h23'18"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Semi Marathon Locronan Quimper - Semi Marathon
Route13 mars· 21,1 km
1h47'25"
5'05/km664ᵉ scratch
Scratch
664ᵉ / 1132
Top 59 %
Catégorie · V1H
256ᵉ / 336
Top 76 %
Genre · H
588ᵉ / 839
Top 70 %
Chrono net 1h47'25"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Boucles Du Steir - Boucles du Steir 10 km
Route28 févr.· Quimper· 10 km
48'09"
4'49/km245ᵉ scratch
Chrono net 48'09"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Les Foulees Douarnenistes - Foulées 10 km
Route17 janv.· Douarnenez· 10 km
46'28"
4'39/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 753
Top 36 %
Catégorie · M1H
95ᵉ / 188
Top 51 %
Genre · H
254ᵉ / 545
Top 47 %
Chrono net 46'28"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2015
Foulees De Poullan - Foulées
Route23 mai· Poullan Sur Mer
45'43"
-139ᵉ scratch
Courses Huelgoat-Carhaix - 1/2 Marathon
Route9 mai· Carhaix Plouguer· 21,1 km
1h46'57"RP
5'04/km204ᵉ scratch
Foulees De Plomeur - 26 Foulées de Plomeur 2015
Route26 avr.· Plomeur
44'42"
-162ᵉ scratch
Foulées Brin D'avoine10km - 10 Km Route
Route12 avr.· Quimper· 10 km
45'08"RP
4'31/km155ᵉ scratch
Foulees Douarnenistes - Foulées
Route18 janv.· Douarnenez
46'23"
-298ᵉ scratch
2014
Corrida De Quimper - Course Hommes
Route28 déc.· Quimper
34'23"
-346ᵉ scratch
La Varzecoise - La Varzecoises 2014
Route7 déc.· St Evarzec
1h09'42"
-87ᵉ scratch
La Bigoudène - 1/2 Marathon
Route5 oct.· Pont-Labbe· 21,1 km
1h50'16"
5'14/km395ᵉ scratch
Les Foulees Bleues Concarneau - Les Foulées bleues
Route21 sept.· La Foret Fouesnant
1h10'08"
-296ᵉ scratch
Foulees De Ploare - Foulées 9,7 km
Route3 août· Douarnenez· 9,7 km
49'32"
5'06/km253ᵉ scratch
Foulees De Poullan - Foulées de Poullan 10 km
Route7 juin· Poullan Sur Mer· 10 km
49'41"
4'58/km190ᵉ scratch
Courses Du Pays Glazik - Courses Du Pays Glazik 8,3 km
Route1 juin· Briec· 8,3 km
43'26"
5'14/km96ᵉ scratch
Foulees De Plomeur - 10 kms Foulees de Plomeur
Route13 avr.· Plomeur· 10 km
52'08"
5'13/km254ᵉ scratch
2012
Foulées De Ploare - Course 9,7 km
Route3 août· Douarnenez· 9,7 km
50'51"
5'15/km273ᵉ scratch
2009
Foulees Douarnenistes - 10 Km
Route14 juin· Douarnenez· 10 km
52'53"
5'17/km292ᵉ scratch