NilsBONIS
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Courses par saison
22024
2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
53'04"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h50'09"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
The Tarmac Race 5K & 10k - Course sur route
Route13 juin· Chabeuil
50'04"
2024
10 km de ValenceRoute28 sept.· Valence· 10 km53'04"RP
10 km de Valence
Route28 sept.· Valence· 10 km
53'04"RP
Scratch
416ᵉ / 748
Top 56 %
Catégorie · ESM
29ᵉ / 33
Top 88 %
Genre · H
355ᵉ / 489
Top 73 %
Chrono net 53'04"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon de Bourg les ValenceRoute14 avr.· Bourg Les Valence· 21.1 km1h50'09"RP
Semi-Marathon de Bourg les Valence
Route14 avr.· Bourg Les Valence· 21.1 km
1h50'09"RP
Scratch
228ᵉ / 567
Top 40 %
Catégorie · JUM
8ᵉ / 18
Top 44 %
Genre · H
210ᵉ / 393
Top 53 %
Chrono net 1h50'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
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5&10km De Valence - 10km
Route28 septembre 2024· Valencené(e) en 2005ESM416ᵉ
53'04"
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 1/2 Marathon
Route14 avril 2024· Bourg Les Valencené(e) en 2005JUM228ᵉ
1h50'09"