LaurentBONIFAY

né en 1980
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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2
2014
2
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
3
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
34'38"
Les Pyramides - 5 kM · 5 mars 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
54'20"
↘ −6'41" depuis 2014
Les Pyramides - 10 Km Route · 4 mars 2023 · couru 4 fois
54'201h19201420162018202020222024
Semi
2h22'04"
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon · 1 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Les Foulées du Château de Caveirac - 12km (mi-route, mi-chemin)
Route18 janv.· 12 km
1h11'43"
5'59/km417ᵉ scratch
Chrono net 1h11'43"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Foulées Aubaisiennes - Foulées aubaisiennes
Route19 oct.· Aubais
1h02'43"
-143ᵉ scratch
Chrono net 1h02'43"
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon
Route1 mai· Nimes· 21.0975 km
2h22'04"RP
6'44/km1 363ᵉ scratch
Chrono net 2h22'04"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Les Pyramides - 10 Km Route
Route2 mars· La Grande Motte· 10 km
1h06'47"
6'41/km1 216ᵉ scratch
Chrono net 1h06'47"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
35ème Foulées Du Château De Caveirac - 35èmes foulées du chateau de Caveirac
Route13 janv.· Caveirac· 12 km
1h11'11"
5'56/km300ᵉ scratch
Chrono net 1h11'11"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2023
La Ronde Castriote - 13 km
Route2 avr.· Castries· 13 km
1h27'06"
6'42/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 192
Top 67 %
Catégorie · M1M
10ᵉ / 12
Top 83 %
Genre · H
99ᵉ / 123
Top 80 %
Chrono net 1h27'06"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Les Pyramides - 10 Km Route
Route4 mars· La Grande Motte· 10 km
54'20"RP
5'26/km375ᵉ scratch
Chrono net 54'20"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 11 Km 500 (mi-route, mi-chemin)
Route14 janv.· 11 km
1h17'41"
7'04/km403ᵉ scratch
2016
Les Pyramides - 5 kM
Route5 mars· La Grande Motte· 5 km
34'38"RP
6'56/km410ᵉ scratch
Chrono net 34'38"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2015
Les Foulées Sanaryennes - 12 km
Route3 mai· Sanary Sur Mer· 12 km
1h00'46"
5'04/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 290
Top 16 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 52
Top 27 %
Genre · H
41ᵉ / 204
Top 20 %
Chrono net 1h00'46"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
La Foulée des Costières - 7 km
Route12 avr.· Beauvoisin· 7 km
36'51"
5'16/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 102
Top 26 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 16
Top 50 %
Genre · H
23ᵉ / 48
Top 48 %
Chrono net 36'51"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2014
2 Eme Beauvoisinoise - 10 Km Route
Route4 mai· Beauvoisin· 10 km
1h19'09"
7'55/km78ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nîmes· 10 km
1h01'01"
6'06/km963ᵉ scratch
Scratch
963ᵉ / 1339
Top 72 %
Catégorie · SEM
305ᵉ / 348
Top 88 %
Genre · H
712ᵉ / 834
Top 85 %
Chrono net 1h01'01"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2011
La Foulée des Costières - 11 km
Route8 mai· Beauvoisin· 11 km
1h08'59"
6'16/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 193
Top 85 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 36
Top 92 %
Genre · H
144ᵉ / 161
Top 89 %
Chrono net 1h08'59"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h

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4eme Foulees Des Costieres - 11km
Route8 mai 2012· Beauvoisin· 11 km195ᵉ
1h03'54"
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