LaurentBONIFASSY

né en 1977
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Chiffres clés
22 courses
2015 à 2019
1h50'18"
RP Semi
48'43"
RP 10 km
10 km
plus long trail · 200 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
4
2016
6
2017
5
2018
6
2019
20196 courses5 route1 trail
2019
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21.1 km
2h01'37"
5'46/km5 837ᵉ scratch
Scratch
5837ᵉ / 9498
Top 61 %
Catégorie · V1H
1333ᵉ / 1794
Top 74 %
Genre · H
4777ᵉ / 6579
Top 73 %
Chrono net 2h01'37"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
57'16"
5'44/km11 560ᵉ scratch
Scratch
11560ᵉ / 18614
Top 62 %
Catégorie · V1M
1807ᵉ / 2382
Top 76 %
Genre · H
8876ᵉ / 11600
Top 77 %
Chrono net 57'16"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
10 Km Du Bois De Boulogne - 10 Km Route
Route7 avr.· Paris· 10 km
48'59"
4'54/km1 306ᵉ scratch
Catégorie · V1M
343ᵉ / 440
Top 78 %
Chrono net 48'59"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
La Grande Course du Grand Paris
Route31 mars· Paris· 10 km
50'02"
5'00/km2 269ᵉ scratch
Scratch
2269ᵉ / 7793
Top 29 %
Catégorie · V1M
459ᵉ / 1049
Top 44 %
Genre · H
1912ᵉ / 4128
Top 46 %
Chrono net 50'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
La Griffon'Yerres | La Petite Griffon'Yerres
Trail17 mars· Yerres (91)· 10 km· 200 D+Cote 40
1h11'08"
7'07/km178ᵉ scratch
Catégorie · V1M
48ᵉ / 70
Top 69 %
Chrono net 1h11'08"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
2h07'04"
6'01/km22 313ᵉ scratch
Scratch
22313ᵉ / 33868
Top 66 %
Catégorie · M1M
2022ᵉ / 2640
Top 77 %
Genre · H
16976ᵉ / 22062
Top 77 %
Chrono net 2h07'04"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h58'49"
5'56/km15 239ᵉ scratch
Scratch
15239ᵉ / 26188
Top 58 %
Catégorie · V1M
3903ᵉ / 5545
Top 70 %
Genre · H
12258ᵉ / 17742
Top 69 %
Chrono net 1h58'49"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 km de Sénart
Route1 mai· Tigery· 10 km
50'00"
5'00/km683ᵉ scratch
Scratch
683ᵉ / 1733
Top 39 %
Catégorie · V1M
177ᵉ / 316
Top 56 %
Genre · H
587ᵉ / 1093
Top 54 %
Chrono net 50'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
La Griffon'Yerres | La Petite Griffon'Yerres
Trail18 mars· 10 km· 200 D+Cote 42
1h13'08"
7'19/km129ᵉ scratch
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
2h05'47"
5'58/km23 649ᵉ scratch
Scratch
23649ᵉ / 36216
Top 65 %
Catégorie · V1M
4072ᵉ / 5340
Top 76 %
Genre · H
18276ᵉ / 23878
Top 77 %
Chrono net 2h05'47"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées Etampoises - 10 km
Route18 févr.· Etampes· 10 km
54'59"
5'30/km448ᵉ scratch
Scratch
448ᵉ / 547
Top 82 %
Catégorie · V1M
105ᵉ / 110
Top 95 %
Genre · H
365ᵉ / 398
Top 92 %
Chrono net 54'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2017
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
49'58"
5'00/km4 434ᵉ scratch
Scratch
4434ᵉ / 11497
Top 39 %
Catégorie · V1M
608ᵉ / 1195
Top 51 %
Genre · H
3928ᵉ / 7102
Top 55 %
Chrono net 49'58"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h47'09"
5'21/km10 250ᵉ scratch
Scratch
10250ᵉ / 25115
Top 41 %
Catégorie · V1M
2756ᵉ / 5310
Top 52 %
Genre · H
8923ᵉ / 17235
Top 52 %
Chrono net 1h47'09"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h27'28"
5'28/km7 789ᵉ scratch
Scratch
7789ᵉ / 22142
Top 35 %
Catégorie · V1M
2173ᵉ / 4957
Top 44 %
Genre · H
7004ᵉ / 15679
Top 45 %
Chrono net 1h27'28"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
51'28"
5'09/km5 455ᵉ scratch
Scratch
5455ᵉ / 15646
Top 35 %
Catégorie · V1M
969ᵉ / 2176
Top 45 %
Genre · H
4933ᵉ / 10226
Top 48 %
Chrono net 51'28"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route23 avr.· Paris 16· 10 km
48'48"
4'53/km1 365ᵉ scratch
Scratch
1365ᵉ / 4391
Top 31 %
Catégorie · V1M
191ᵉ / 431
Top 44 %
Genre · H
1199ᵉ / 2414
Top 50 %
Chrono net 48'48"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 kmRP
1h50'18"
5'14/km13 501ᵉ scratch
Scratch
13501ᵉ / 38212
Top 35 %
Catégorie · V1M
2856ᵉ / 6253
Top 46 %
Genre · H
12044ᵉ / 25349
Top 48 %
Chrono net 1h50'18"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h49'08"
5'27/km11 912ᵉ scratch
Scratch
11912ᵉ / 25117
Top 47 %
Catégorie · SEM
5539ᵉ / 8478
Top 65 %
Genre · H
10322ᵉ / 17416
Top 59 %
Chrono net 1h49'08"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 kmRP
48'43"
4'52/km4 103ᵉ scratch
Catégorie · SEM
2834ᵉ / 5841
Top 49 %
Chrono net 48'44"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
49'19"
4'56/km6 056ᵉ scratch
Scratch
6056ᵉ / 17076
Top 35 %
Catégorie · SEH
3537ᵉ / 7250
Top 49 %
Genre · H
4970ᵉ / 10998
Top 45 %
Chrono net 49'19"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
1h56'51"
5'32/km18 358ᵉ scratch
Scratch
18358ᵉ / 37024
Top 50 %
Catégorie · SEM
9156ᵉ / 13773
Top 66 %
Genre · H
15197ᵉ / 24160
Top 63 %
Chrono net 1h56'51"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2015
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
54'17"
5'26/km6 358ᵉ scratch