LionelBONIFACIO
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Courses par saison
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22018
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12020
42021
82022
122023
122024
102025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
36'59"
↘ −9'36" depuis 2017
Semi
1h22'07"
↘ −15'53" depuis 2015
Marathon
1h17'56"
↘ −1h50'09" depuis 2021
2026
5 Km Et 10 Km Bel Air Salonais - 10 Km RouteRoute1 févr.· Salon De Provence· 10 km36'59"RP
5 Km Et 10 Km Bel Air Salonais - 10 Km Route
Route1 févr.· Salon De Provence· 10 km
36'59"RP
Chrono net 36'59"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2025
Marathon Toulouse Métropole Run ExperienceRoute2 nov.· 42,2 km2h54'56"
Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· 42,2 km
2h54'56"
Scratch
105ᵉ / 5034
Top 2 %
Catégorie · M2M
10ᵉ / 365
Top 3 %
Genre · H
104ᵉ / 4144
Top 3 %
Chrono net 2h54'56"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Marseille - CassisRoute26 oct.· Marseille· 20 km1h20'13"
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h20'13"
Scratch
442ᵉ / 19794
Top 2 %
Catégorie · M2M
27ᵉ / 1252
Top 2 %
Genre · H
422ᵉ / 12542
Top 3 %
Chrono net 1h20'13"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
RONDE NOCTURNE DES PONTS BLEUS 2025 - 10 km PETROINEOSRoute26 juil.· Martigues· 10 km38'37"
RONDE NOCTURNE DES PONTS BLEUS 2025 - 10 km PETROINEOS
Route26 juil.· Martigues· 10 km
38'37"
Chrono net 38'34"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
LAVANDOU BORMES CLASSIC 2025 - 10 KM CHRONORoute15 juin· BORMES· 10 km38'17"
LAVANDOU BORMES CLASSIC 2025 - 10 KM CHRONO
Route15 juin· BORMES· 10 km
38'17"
Chrono net 38'17"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Course Des Embruns - COURSE DES EMBRUNSRoute8 juin· Sausset Les Pins46'22"
Course Des Embruns - COURSE DES EMBRUNS
Route8 juin· Sausset Les Pins
46'22"
Chrono net 46'22"
Semi Marathon De Nîmes - 1/2 MarathonRoute1 mai· Nimes· 21,1 km1h22'07"RP
Semi Marathon De Nîmes - 1/2 Marathon
Route1 mai· Nimes· 21,1 km
1h22'07"RP
Chrono net 1h22'07"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Marathon Côte IndigoRoute19 avr.· Fleury· 42,2 km2h57'25"
Marathon Côte Indigo
Route19 avr.· Fleury· 42,2 km
2h57'25"
Scratch
15ᵉ / 482
Top 3 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 44
Top 5 %
Genre · H
15ᵉ / 345
Top 4 %
Chrono net 2h57'25"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon de Hyères - 10 kmRoute16 mars· Hyeres· 10 km37'21"
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route16 mars· Hyeres· 10 km
37'21"
Scratch
58ᵉ / 659
Top 9 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 25
Top 12 %
Genre · H
53ᵉ / 344
Top 15 %
Chrono net 37'21"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
La Panoramique De Carnoux - 9ème EditionRoute26 janv.· Carnoux En Provence57'13"
La Panoramique De Carnoux - 9ème Edition
Route26 janv.· Carnoux En Provence
57'13"
Chrono net 57'13"
La Fuvelaine 2025 (33èMe éDition) - La petite FuvelaineRoute5 janv.· FUVEAU· 8,5 km34'46"
La Fuvelaine 2025 (33èMe éDition) - La petite Fuvelaine
Route5 janv.· FUVEAU· 8,5 km
34'46"
Chrono net 34'46"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2024
Le Semi sur la Garonne - ToulouseRoute10 nov.· Toulouse· 21,1 km1h53'34"
Le Semi sur la Garonne - Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 21,1 km
1h53'34"
Scratch
4191ᵉ / 11287
Top 37 %
Catégorie · M1M
300ᵉ / 630
Top 48 %
Genre · H
3485ᵉ / 6779
Top 51 %
Chrono net 1h53'34"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
MARATHON DES ALPES-MARITIMES NICE-CANNES - 20 KM NICE - VILLENEUVE-LOUBETRoute3 nov.· Nice· 20 km1h17'37"
MARATHON DES ALPES-MARITIMES NICE-CANNES - 20 KM NICE - VILLENEUVE-LOUBET
Route3 nov.· Nice· 20 km
1h17'37"
Scratch
23ᵉ / 1990
Top 1 %
Catégorie · M2H
7ᵉ / 83
Top 8 %
Genre · H
22ᵉ / 884
Top 2 %
Chrono net 1h17'37"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Marseille - CassisRoute27 oct.· Marseille· 20 km1h21'24"
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h21'24"
Scratch
398ᵉ / 19609
Top 2 %
Chrono net 1h21'24"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
NATUREMAN VAR 2024
Route29 sept.· 83630 Les Salles sur Verdon
1h43'34"
LA VAR SALOMON BANDOL CLASSIC 2024 - La Bandol Classic au Clair de LuneRoute8 juin51'02"
LA VAR SALOMON BANDOL CLASSIC 2024 - La Bandol Classic au Clair de Lune
Route8 juin
51'02"
Scratch
8ᵉ / 230
Top 3 %
Catégorie · M1H
3ᵉ / 27
Top 11 %
Genre · H
8ᵉ / 149
Top 5 %
Chrono net 51'02"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024Route7 avr.· 42,2 km3h16'20"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
3h16'20"
Scratch
5135ᵉ / 53818
Top 10 %
Catégorie · M1M
652ᵉ / 4883
Top 13 %
Genre · H
4874ᵉ / 39173
Top 12 %
Chrono net 3h16'20"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Allure par km
Championnats De France De Marathon - Golfe De Saint-Tropez - La TransgolfeRoute24 mars· 42,2 km1h17'56"RP
Championnats De France De Marathon - Golfe De Saint-Tropez - La Transgolfe
Route24 mars· 42,2 km
1h17'56"RP
Scratch
27ᵉ / 1139
Top 2 %
Catégorie · M1H
3ᵉ / 48
Top 6 %
Genre · H
26ᵉ / 615
Top 4 %
Chrono net 1h17'56"Allure 1'51/kmVitesse 32,5 km/h
Semi-Marathon de HyèresRoute17 mars· Hyeres· 21,1 km1h24'40"
Semi-Marathon de Hyères
Route17 mars· Hyeres· 21,1 km
1h24'40"
Scratch
73ᵉ / 949
Top 8 %
Catégorie · M1M
12ᵉ / 88
Top 14 %
Genre · H
71ᵉ / 604
Top 12 %
Chrono net 1h24'40"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
La Gassinoise - 10km
Route11 févr.· Gassin· 10 km
46'40"
La Panoramique De Carnoux - 13 kms D/350mRoute28 janv.· Carnoux En Provence· 13 km56'05"
La Panoramique De Carnoux - 13 kms D/350m
Route28 janv.· Carnoux En Provence· 13 km
56'05"
Chrono net 56'05"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10 Km De Castillon - 10 km de CastillonRoute21 janv.· Port De Bouc· 10 km40'01"
10 Km De Castillon - 10 km de Castillon
Route21 janv.· Port De Bouc· 10 km
40'01"
Chrono net 40'01"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
La Fuvelaine 2024 (32èMe éDition) - La Grande Fuvelaine 15 kms D/350 mRoute7 janv.· FUVEAU· 15 km1h08'19"
La Fuvelaine 2024 (32èMe éDition) - La Grande Fuvelaine 15 kms D/350 m
Route7 janv.· FUVEAU· 15 km
1h08'19"
Chrono net 1h08'19"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2023
BANDOL CLASSIC DE NOEL 2023Route16 déc.· 11 km50'34"
BANDOL CLASSIC DE NOEL 2023
Route16 déc.· 11 km
50'34"
Scratch
14ᵉ / 303
Top 5 %
Catégorie · M1H
4ᵉ / 34
Top 12 %
Genre · H
14ᵉ / 174
Top 8 %
Chrono net 50'34"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
La Course Des Iles Du Frioul - 14,5 Km
Route11 nov.· Marseille· 14,5 km
58'06"
Ronde Des Vignes - La Ronde des Vignes 14kms
Route5 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
56'55"
Marseille - CassisRoute29 oct.· Marseille· 20 km1h24'28"
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h24'28"
Scratch
573ᵉ / 19200
Top 3 %
Chrono net 1h24'28"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Aix En Foulees - 10 Km Route
Route1 oct.· Aix En Provence· 10 km
39'18"
SEMI MARATHON DES VIGNOBLES 2023 - 21 km.Route17 sept.· 21 km1h26'38"
SEMI MARATHON DES VIGNOBLES 2023 - 21 km.
Route17 sept.· 21 km
1h26'38"
Scratch
10ᵉ / 214
Top 5 %
Catégorie · M1H
3ᵉ / 31
Top 10 %
Genre · H
10ᵉ / 163
Top 6 %
Chrono net 1h26'38"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
RONDE NOCTURNE DES PONTS BLEUS 2023 - 10km
Route22 juil.· MARTIGUES· 10 km
39'16"
LA SALOMON BANDOL CLASSIC 2023 - La Bandolaise (7 km)Route10 juin· 7 km27'00"
LA SALOMON BANDOL CLASSIC 2023 - La Bandolaise (7 km)
Route10 juin· 7 km
27'00"
Scratch
7ᵉ / 225
Top 3 %
Catégorie · M1H
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · H
7ᵉ / 99
Top 7 %
Chrono net 27'00"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
LA SALOMON BANDOL CLASSIC 2023 - La Bandol Classic au Clair de LuneRoute10 juin50'49"
LA SALOMON BANDOL CLASSIC 2023 - La Bandol Classic au Clair de Lune
Route10 juin
50'49"
Scratch
9ᵉ / 143
Top 6 %
Catégorie · M1H
4ᵉ / 23
Top 17 %
Genre · H
9ᵉ / 95
Top 9 %
Chrono net 50'49"
10km Marseille - 10 kms non officielRoute2 avr.· Marseille· 10 km39'09"
10km Marseille - 10 kms non officiel
Route2 avr.· Marseille· 10 km
39'09"
Chrono net 39'09"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Marathon de BarceloneRoute19 mars· Barcelone· 42,2 km3h27'41"
Marathon de Barcelone
Route19 mars· Barcelone· 42,2 km
3h27'41"
Scratch
2227ᵉ / 10887
Top 20 %
Catégorie · M1M
404ᵉ / 1398
Top 29 %
Genre · H
2114ᵉ / 8737
Top 24 %
Chrono net 3h28'08"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Course De La Chandeleur - 7 kmRoute5 févr.· Saint Sever· 7 km34'00"
Course De La Chandeleur - 7 km
Route5 févr.· Saint Sever· 7 km
34'00"
Chrono net 34'00"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2022
Marathon De Sofia (Bul) - MarathonRoute9 nov.· Sofia· 42,2 km3h23'51"
Marathon De Sofia (Bul) - Marathon
Route9 nov.· Sofia· 42,2 km
3h23'51"
Chrono net 3h23'51"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Marathon des Alpes Maritimes Nice - CannesRoute30 oct.· Nice· 42,2 km3h17'31"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route30 oct.· Nice· 42,2 km
3h17'31"
Scratch
255ᵉ / 4443
Top 6 %
Catégorie · M1H
40ᵉ / 492
Top 8 %
Genre · H
234ᵉ / 3338
Top 7 %
Chrono net 3h17'31"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
La Cabro D'or - 10 Km RouteRoute16 oct.· CABRIES· 10 km39'34"
La Cabro D'or - 10 Km Route
Route16 oct.· CABRIES· 10 km
39'34"
Chrono net 39'34"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Martigues-Carro - 13.6 kmsRoute2 oct.· Martigues· 13,6 km55'03"
Martigues-Carro - 13.6 kms
Route2 oct.· Martigues· 13,6 km
55'03"
Chrono net 55'03"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Carro-Carry - 14.270 kmsRoute25 sept.· Carry Le Rouet· 14,3 km58'23"
Carro-Carry - 14.270 kms
Route25 sept.· Carry Le Rouet· 14,3 km
58'23"
Chrono net 58'23"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Semi - Marathon des Vignobles et 10Km Benoit MAKOWKA - Semi marathon
Route18 sept.· Saint Maximin La Ste Baume· 21,1 km
1h47'03"
Ronde Des Sapins - ronde des sapins
Route28 août· Belcaire
55'17"
LES 10 KM DU BEL AIR SALONAIS 2022 - 10 kmRoute6 févr.· 10 km38'35"
LES 10 KM DU BEL AIR SALONAIS 2022 - 10 km
Route6 févr.· 10 km
38'35"
Scratch
130ᵉ / 498
Top 26 %
Catégorie · M1H
18ᵉ / 38
Top 47 %
Genre · H
124ᵉ / 347
Top 36 %
Chrono net 38'35"Allure 3'52/kmVitesse 15,6 km/h
2021
Hyères Running Days - 10 Km RouteRoute4 déc.· Hyeres· 10 km39'03"
Hyères Running Days - 10 Km Route
Route4 déc.· Hyeres· 10 km
39'03"
Chrono net 39'03"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - 20kmRoute28 nov.· Nice· 20 km1h20'27"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - 20km
Route28 nov.· Nice· 20 km
1h20'27"
Scratch
23ᵉ / 1024
Top 2 %
Catégorie · M1H
3ᵉ / 71
Top 4 %
Genre · H
22ᵉ / 561
Top 4 %
Chrono net 1h20'27"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Marathon de BarceloneRoute7 nov.· Barcelone· 42,2 km3h08'05"
Marathon de Barcelone
Route7 nov.· Barcelone· 42,2 km
3h08'05"
Scratch
945ᵉ / 9148
Top 10 %
Catégorie · M1M
213ᵉ / 1391
Top 15 %
Genre · H
908ᵉ / 7615
Top 12 %
Chrono net 3h08'05"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
20km International Marseille Cassis - 20 Km RouteRoute31 oct.· Marseille· 20 km1h29'41"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h29'41"
Scratch
548ᵉ / 12657
Top 4 %
Chrono net 1h29'41"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2020
La Fuvelaine 2020 - 15kmRoute5 janv.· Fuveau· 15 km1h05'43"
La Fuvelaine 2020 - 15km
Route5 janv.· Fuveau· 15 km
1h05'43"
Chrono net 1h05'43"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2018
10 km Adidas ParisRoute10 juin· 10 km41'31"
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
41'31"
Scratch
1078ᵉ / 17429
Top 6 %
Catégorie · SEM
789ᵉ / 6866
Top 11 %
Genre · H
1065ᵉ / 10803
Top 10 %
Chrono net 41'31"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Semi-Marathon de MarseilleRoute18 mars· Marseille 01· 21,1 km1h27'04"
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21,1 km
1h27'04"
Scratch
130ᵉ / 5022
Top 3 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 1499
Top 5 %
Genre · H
128ᵉ / 3267
Top 4 %
Chrono net 1h27'04"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2017
Marseille-CassisRoute29 oct.· Marseille· 20 km1h50'50"
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h50'50"
Scratch
6819ᵉ / 16071
Top 42 %
Catégorie · SEM
2892ᵉ / 4802
Top 60 %
Genre · H
5936ᵉ / 11351
Top 52 %
Chrono net 1h50'50"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 km de PessacRoute8 oct.· Pessac· 10 km46'35"
10 km de Pessac
Route8 oct.· Pessac· 10 km
46'35"
Scratch
240ᵉ / 478
Top 50 %
Catégorie · SEM
100ᵉ / 148
Top 68 %
Genre · H
217ᵉ / 367
Top 59 %
Chrono net 46'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2016
Marseille-CassisRoute30 oct.· Marseille· 20 km1h46'04"
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h46'04"
Scratch
4103ᵉ / 14231
Top 29 %
Catégorie · SEM
1875ᵉ / 4368
Top 43 %
Genre · H
3704ᵉ / 10269
Top 36 %
Chrono net 1h46'04"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Semi-Marathon de MarseilleRoute15 mars· Marseille 01· 21,1 km1h38'00"
Semi-Marathon de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 21,1 km
1h38'00"
Scratch
463ᵉ / 2564
Top 18 %
Catégorie · SEM
234ᵉ / 795
Top 29 %
Genre · H
451ᵉ / 1861
Top 24 %
Chrono net 1h38'00"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
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Marathon Des Landes - 21,1 km
Route9 octobre 2022· Mont De Marsan· 21,1 kmné en 1984M0M242ᵉ
1h57'52"
Tour Des Remparts De La Ville D'avignon - 11 kms
Route27 mars 2022· Avignon· 11 kmné en 1980M1M14ᵉ
42'26"
Marathon Des Landes - 10 km
Route10 octobre 2021· Mont De Marsan· 10 kmné en 1984M0M97ᵉ
48'44"
Marathon Des Landes - 10 km
Route13 octobre 2019· Mont De Marsan· 10 kmné en 1984SEM40ᵉ
48'57"
La Provençale Sainte Victoire - 95 Km
Route28 avril 2018· 95 kmM2482ᵉ
3h43'55"
Nice Running Day - 1/2 Marathon
Route15 avril 2018· Nice· 21,1 kmné en 1980SEM109ᵉ
1h28'34"
Marathon Montpellier Métropole - 1/2 Marathon
Route25 mars 2018· Montpellier· 21,1 kmné en 1981SEM57ᵉ
1h26'53"
10 Km De Mérignac-Beutre - 10 Km Route
Route11 février 2018· Merignac· 10 kmné en 1984SEM376ᵉ
56'09"
Marathon De Vienne (Aut) - Marathon
Route23 avril 2017· Vienne· 42,2 kmné en 1980SEM4350ᵉ
4h15'59"
10 Km De Merignac Beutre - 10 Km Route
Route22 février 2015· Merignac· 10 kmné en 1984SEM99ᵉ
49'14"
Run In Marseille - Semi Marathon
Route14 septembre 2014· Marseille· 21,1 kmné en 1980SEM1541ᵉ
2h06'42"
Foulees De La Cathedrale - Les Foulées de la Cathédrale
Route28 juin 2014· Chartres· 9,3 kmné en 1984SEM566ᵉ
46'14"
Crazy Jog Du Stade France - 7 km
Route8 juillet 2012· St Denis· 7 kmné en 1984SEM1387ᵉ
46'08"