ElsaBONIFACE

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Courses par saison
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
30'16"
Les Pyramides - 5 Km · 2 mars 2024 · couru 3 fois
30'1632'4920242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Montpellier Run Festival - 5 km
Route12 avr.· Montpellier· 5 km
32'49"
6'34/km484ᵉ scratch
Scratch
484ᵉ / 1059
Top 46 %
Catégorie · JUF
14ᵉ / 32
Top 44 %
Genre · F
222ᵉ / 643
Top 35 %
Chrono net 32'49"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Les Pyramides - 5 Km Route
Route1 mars· La Grande Motte· 5 km
32'06"
6'25/km267ᵉ scratch
Chrono net 32'06"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Les Pyramides - 5 Km
Route2 mars· La Grande Motte· 5 km
30'16"RP
6'03/km180ᵉ scratch
Chrono net 30'16"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Marathon International de Bessans - 15 km CT
Route7 janv.· Bessans· 15 km
17'14"
1'09/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 69
Top 61 %
Chrono net 17'14"Allure 1'09/kmVitesse 52,2 km/h

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Les Foulées de Paris centre - Benjamins - 3km
Route31 mai 2026· 3 kmnée en 2014BEF56ᵉ
24'04"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars 2010· Paris· 21.0975 kmnée en 1978SEF8679ᵉ
1h56'09"
Halbmarathon
Routedate à préciser · 2009· Luxembourg· 21.0975 kmW30353ᵉ
2h03'55"
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 octobre 2008· Cassisnée en 1978SEF6240ᵉ
1h59'21"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2008· Paris· 21.0975 kmnée en 1978SEF9744ᵉ
2h01'09"
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 octobre 2007· Cassisnée en 1978SEF8173ᵉ
2h06'06"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars 2007· Paris· 21.0975 kmnée en 1978SEF9925ᵉ
2h01'49"
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