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GillesBONICI

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Courses par saison

1
2004
1
2005
2006
1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
5
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h11'37"
Run In Pleurtuit - 10 Km Route · 15 octobre 2023 · couru 3 fois
1h111h14202320242025
Semi
1h52'59"
↘ −1'16" depuis 2004
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon · 27 mai 2007 · couru 5 fois
1h522h5420042006200820102012201420162018202020222024
Marathon
4h53'33"
↘ −14'43" depuis 2013
Schneider Electric Marathon de Paris 2014 · 6 avril 2014 · couru 8 fois
4h536h26201320152017201920212023
2025
La Sinueuse- La Malouine - 10km
Route19 oct.· Saint Malo· 10 km
1h12'38"
7'16/km1 191ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21,1 km
2h54'24"
8'16/km46 642ᵉ scratch
Scratch
46642ᵉ / 47540
Top 98 %
Catégorie · M7M
94ᵉ / 102
Top 92 %
Genre · H
26736ᵉ / 27016
Top 99 %
Chrono net 2h54'24"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
2024
La Sinueuse- La Malouine - 10km
Route6 oct.· Saint Malo· 10 km
1h14'48"
7'29/km1 172ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
6h26'02"
9'09/km53 567ᵉ scratch
Scratch
53567ᵉ / 53818
Top 100 %
Catégorie · M7M
111ᵉ / 121
Top 92 %
Genre · H
39039ᵉ / 39173
Top 100 %
Chrono net 6h26'02"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
Allure par km
102030moy. 9'097'38042 km
2023
Run In Pleurtuit - 10 Km Route
Route15 oct.· Pleurtuit· 10 km
1h11'37"RP
7'10/km211ᵉ scratch
2022
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route28 août· Saint Malo· 21,1 km
2h37'45"
7'29/km2 891ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42,2 km
5h44'20"
8'10/km33 667ᵉ scratch
Scratch
33667ᵉ / 34365
Top 98 %
Catégorie · M7H
68ᵉ / 80
Top 85 %
Genre · H
25570ᵉ / 25679
Top 100 %
Chrono net 5h44'20"Allure 8'10/kmVitesse 7,4 km/h
2016
Marathon De Lisbonne (Por) - Marathon
Route2 oct.· Lisbonne· 42,2 km
6h20'57"
9'02/km3 514ᵉ scratch
2015
Marathon du Médoc
Route12 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h11'25"
8'48/km4 727ᵉ scratch
Scratch
4727ᵉ / 7529
Top 63 %
Catégorie · V3M
276ᵉ / 367
Top 75 %
Genre · H
3488ᵉ / 5314
Top 66 %
Chrono net 6h11'25"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h53'33"RP
6'57/km32 310ᵉ scratch
Scratch
32310ᵉ / 38616
Top 84 %
Catégorie · V3M
705ᵉ / 1042
Top 68 %
Genre · H
26656ᵉ / 30719
Top 87 %
Chrono net 4h53'33"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2013
Marathon De Venise (Ita) - Marathon
Route27 oct.· Venise· 42,2 km
5h46'56"
8'13/km5 246ᵉ scratch
Les Foulees Dinardaises - 11 km
Route20 mai· Dinard· 11 km
1h05'37"
5'58/km323ᵉ scratch
La Passagere Dinard - St Malo - 14 km
Route5 mai· St Malo· 14 km
1h30'38"
6'28/km912ᵉ scratch
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42,2 km
5h08'16"
7'18/km35 169ᵉ scratch
Scratch
35169ᵉ / 38688
Top 91 %
Catégorie · V3M
754ᵉ / 934
Top 81 %
Genre · H
28654ᵉ / 30777
Top 93 %
Chrono net 5h08'16"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avr.· Paris· 42,2 km
5h44'20"
8'10/km32 752ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route27 mai· Cancale St Malo· 21,1 km
1h52'59"RP
5'21/km1 344ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route29 mai· Cancale St Malo· 21,1 km
1h53'41"
5'23/km2 108ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route22 mai· Cancale St Malo· 21,1 km
1h54'15"
5'25/km1 493ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2004
Semi Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route28 mars 2004· Bordeaux· 21,1 kmné en 1948V2M1717ᵉ
1h52'49"
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