FrédéricBONHOURE

né en 1958
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Courses par saison
1
2004
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
1
2012
2
2013
1
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'39"
10km De L'équipe - 10km non officiel · 24 juin 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h19'18"
Semi-Marathon du Mont Cenis · 18 août 2013 · couru 2 fois
2h192h28201320142015201620172018
Marathon
3h57'22"
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Marathon · 20 juin 2004 · couru 3 fois
3h574h352004200620082010201220142016201820202022
2023
Nevers Marathon - MARATHON
Route26 nov.· Nevers· 42.195 km
4h35'52"
6'32/km307ᵉ scratch
2018
L'ardèche Run - 21,7 km
Route23 sept.· Aubenas· 21.7 km
2h28'49"
6'51/km561ᵉ scratch
2014
Hivernale Des Coursieres - 15km
Route12 janv.· St Martin En Haut· 15 km
1h48'15"
7'13/km583ᵉ scratch
2013
Marathon Du Loch Ness (Gbr) - Marathon
Route29 sept.· Iverness· 42.195 km
4h23'08"
6'14/km1 535ᵉ scratch
Semi-Marathon du Mont Cenis
Route18 août· Lanslebourg· 21.0975 km
2h19'18"RP
6'36/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 233
Top 87 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 31
Top 90 %
Genre · H
160ᵉ / 173
Top 92 %
Chrono net 2h19'18"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2012
10km De L'équipe - 10km non officiel
Route24 juin· Lyon· 10 km
1h02'39"RP
6'16/km923ᵉ scratch
2006
La Course des 5 Clochers - 11 km
Route8 oct.· Chazay D'Azergues· 11 km
1h15'24"
6'51/km493ᵉ scratch
Scratch
493ᵉ / 515
Top 96 %
Catégorie · V1M
145ᵉ / 147
Top 99 %
Genre · H
376ᵉ / 385
Top 98 %
Chrono net 1h15'24"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2004
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route20 juin· Mont St Michel· 42.195 km
3h57'22"RP
5'38/km2 624ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

L'Ariégeoise - Mountagnole
Route25 juin 2022M41266ᵉ
6h26'35"
Marathon Du Soleil De Minuit (Nor) - Marathon
Route22 juin 2019· Tromsoné en 1958V3M519ᵉ
4h15'22"
Marathon Du Connemara (Irl) - Marathon
Route23 avril 2017· Galwayné en 1958V2M367ᵉ
4h35'36"
En Laure En Courant - En Laure en Courant
Route28 mai 2016· Labruguierené en 1958V2M98ᵉ
52'07"
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