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IlanaBONHOMME

née en 2001
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Courses par saison

1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'32"
Courses Et Marches Des 3 Villes Soeurs - Courses des 3 villes soeurs - 5km · 18 septembre 2016 · couru 2 fois
24'321h33201620182020202220242026
10 km
48'47"
↘ −0'35" depuis 2017
La Course des 3 Villes (Eu - Le Tréport - Mers-les-Bains) - 10 km · 16 septembre 2018 · couru 2 fois
48'4749'2220172018
Semi
1h50'34"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021 · 5 septembre 2021 · couru 2 fois
1h502h1320212022202320242025
Marathon
3h50'09"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025 · 13 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
RUN À L'ORIENT - K20
Route8 mars· Lorient· 5 km
1h33'03"
18'37/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 789
Top 22 %
Chrono net 1h33'03"Allure 18'37/kmVitesse 3,2 km/h
2025
Semi-Marathon de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 21,1 km
2h13'39"
6'20/km6 052ᵉ scratch
Scratch
6052ᵉ / 7835
Top 77 %
Catégorie · SEF
1157ᵉ / 1663
Top 70 %
Genre · F
2224ᵉ / 3438
Top 65 %
Chrono net 2h13'39"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42,2 km
3h50'09"RP
5'27/km18 277ᵉ scratch
Scratch
18277ᵉ / 54922
Top 33 %
Catégorie · SEF
1404ᵉ / 7866
Top 18 %
Genre · F
2500ᵉ / 16342
Top 15 %
Chrono net 3h50'09"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21,1 km
1h50'34"RP
5'14/km5 997ᵉ scratch
Scratch
5997ᵉ / 18764
Top 32 %
Catégorie · ESF
20ᵉ / 187
Top 11 %
Genre · F
627ᵉ / 5640
Top 11 %
Chrono net 1h50'34"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2018
La Course des 3 Villes (Eu - Le Tréport - Mers-les-Bains) - 10 km
Route16 sept.· Le Treport· 10 km
48'47"RP
4'53/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 435
Top 29 %
Catégorie · CAF
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · F
13ᵉ / 129
Top 10 %
Chrono net 48'47"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2017
La Course des 3 Villes (Eu - Le Tréport - Mers-les-Bains) - 10 km
Route17 sept.· Eu· 10 km
49'22"
4'56/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 470
Top 38 %
Catégorie · CAF
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · F
20ᵉ / 140
Top 14 %
Chrono net 49'22"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Courses Et Marches Des 3 Villes Soeurs - Courses des 3 villes soeurs - 5km
Route18 sept.· Eu· 5 km
24'32"RP
4'54/km28ᵉ scratch