AlainBONHOMME

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Courses par saison
4
2007
3
2008
3
2009
3
2010
5
2011
2
2012
3
2013
1
2014
7
2015
9
2016
11
2017
3
2018
1
2019
2020
2
2021
2
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'40"
Les Foulées du Hameau - 5km · 17 septembre 2017 · couru 2 fois
23'4023'4220162017
10 km
43'14"
↘ −21'34" depuis 2007
Le Macadam Blésois - 10 km · 29 mai 2011 · couru 25 fois
43'141h242007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h36'52"
↘ −11'59" depuis 2007
Les Courses de l'Indien - 21.1 km · 16 octobre 2011 · couru 19 fois
1h362h282007200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h11'45"
Marathon De New York (Usa) - Marathon · 3 novembre 2013 · couru 2 fois
4h115h522013201420152016
2026
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route29 mars· Nancy· 21.0975 km
2h28'36"
7'03/km6 159ᵉ scratch
Chrono net 2h28'36"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2025
37éme éDition La Caldéniacienne - 10 Km Route
Route7 sept.· Chaudeney Sur Moselle· 10 km
1h08'20"
6'50/km477ᵉ scratch
2024
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route24 nov.· Nancy· 10 km
1h01'45"
6'11/km5 206ᵉ scratch
Chrono net 1h01'45"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2022
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route27 nov.· Nancy· 10 km
56'34"
5'39/km2 299ᵉ scratch
Marche 14 km
Route11 nov.· Champigneulles· 11.8 km
1h44'30"
8'51/km190ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon X
Route3 oct.· Nancy· 21.0975 km
2h28'24"
7'02/km1 325ᵉ scratch
A Bou(t) de souffle pour Tiziana - Connecté - 14km
Route27 mars· Bou (45)· 14 km
1h40'00"
7'09/km61ᵉ scratch
Catégorie · MAM
49ᵉ / 51
Top 96 %
Chrono net 1h40'00"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2019
10 km de l'Hexagone
Route23 juin· Fay Aux Loges· 10 km
53'50"
5'23/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 335
Top 55 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 46
Top 70 %
Genre · H
163ᵉ / 225
Top 72 %
Chrono net 53'50"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2018
La Balgentienne - 10km
Route9 sept.· Beaugency (45)· 10 km
59'42"
5'58/km85ᵉ scratch
Catégorie · V2M
13ᵉ / 23
Top 57 %
Chrono net 59'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
La Beauce Run - 16km
Route22 avr.· Auneau-Bleury-Saint Symphorien (28)· 16 km
1h29'35"
5'36/km85ᵉ scratch
Catégorie · V2M
9ᵉ / 16
Top 56 %
Chrono net 1h29'35"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de Nancy
Route4 mars· Nancy· 21.0975 km
1h56'18"
5'31/km1 130ᵉ scratch
Scratch
1130ᵉ / 1968
Top 57 %
Catégorie · VEM
372ᵉ / 648
Top 57 %
Genre · H
982ᵉ / 1466
Top 67 %
Chrono net 1h56'18"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Les Foulées Migniéroises - 15 Km Route
Route3 déc.· Mignières (28)· 15 km
1h17'40"
5'11/km59ᵉ scratch
Catégorie · V2M
12ᵉ / 17
Top 71 %
Chrono net 1h17'40"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route26 nov.· Nancy· 10 km
54'46"
5'29/km1 754ᵉ scratch
Scratch
1754ᵉ / 3059
Top 57 %
Catégorie · VEM
502ᵉ / 809
Top 62 %
Genre · H
1437ᵉ / 1967
Top 73 %
Chrono net 54'46"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Tour du Lac du Val d'Auron - 2 Tour du Lac - Adultes - 11km
Route19 nov.· Bourges (18)· 11 km
52'52"
4'48/km249ᵉ scratch
Catégorie · V2M
32ᵉ / 74
Top 43 %
Chrono net 52'52"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Corrida De St-Mihiel - 8 km Corrida de Saint Mihiel
Route18 nov.· Saint-Mihiel· 8 km
43'27"
5'26/km200ᵉ scratch
La Solidaire Humanis Sport - 11km
Route5 nov.· Saint-Jean-Le-Blanc (45)· 11 km
54'34"
4'58/km49ᵉ scratch
Catégorie · V2M
10ᵉ / 22
Top 45 %
Chrono net 54'34"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Ronde du Lac - 21.1 km
Route8 oct.· Bretigny Sur Orge· 21.1 km
1h54'26"
5'25/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 125
Top 76 %
Catégorie · VEM
48ᵉ / 57
Top 84 %
Genre · H
87ᵉ / 103
Top 84 %
Chrono net 1h54'26"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées du Hameau - 5km
Route17 sept.· Boigny sur Bionne (45)· 5 km
23'40"RP
4'44/km39ᵉ scratch
Catégorie · V2M
5ᵉ / 9
Top 56 %
Chrono net 23'40"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foulées du Hameau - 10km
Route17 sept.· Boigny sur Bionne (45)· 10 km
49'45"
4'59/km101ᵉ scratch
Catégorie · V2M
21ᵉ / 39
Top 54 %
Chrono net 49'45"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
10 km de l'Hexagone
Route25 juin· Fay Aux Loges· 10 km
50'21"
5'02/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 223
Top 43 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 39
Top 46 %
Genre · H
83ᵉ / 142
Top 58 %
Chrono net 50'21"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
La Course du Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21 km
2h23'29"
6'50/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 362
Top 82 %
Catégorie · V2M
64ᵉ / 72
Top 89 %
Genre · H
258ᵉ / 292
Top 88 %
Chrono net 2h23'29"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route5 mars· Nancy· 21.0975 km
2h09'24"
6'08/km1 788ᵉ scratch
2016
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route27 nov.· Nancy· 10 km
57'33"
5'45/km2 063ᵉ scratch
Scratch
2063ᵉ / 3017
Top 68 %
Catégorie · VEM
526ᵉ / 733
Top 72 %
Genre · H
1628ᵉ / 2007
Top 81 %
Chrono net 57'33"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 10km
Route13 nov.· Le Coudray (28)· 10 km
49'54"
4'59/km310ᵉ scratch
Catégorie · V2M
45ᵉ / 91
Top 49 %
Chrono net 49'54"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 5km
Route13 nov.· Le Coudray (28)· 5 km
23'42"
4'44/km73ᵉ scratch
Catégorie · V2M
7ᵉ / 21
Top 33 %
Chrono net 23'42"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 nov.· New York· 42.195 km
5h52'45"
8'22/km46 545ᵉ scratch
Les Foulées du Hameau - 10km
Route23 oct.· Boigny sur Bionne (45)· 10 km
50'03"
5'00/km147ᵉ scratch
Catégorie · V2M
30ᵉ / 38
Top 79 %
Chrono net 50'03"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
La Balgentienne - 10.5 km
Route11 sept.· Beaugency· 10.55 km
58'40"
5'34/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 160
Top 64 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 25
Top 60 %
Genre · H
88ᵉ / 116
Top 76 %
Chrono net 58'40"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
La Foulée Royale
Route19 juin· St Germain En Laye· 10 km
54'08"
5'25/km504ᵉ scratch
Scratch
504ᵉ / 980
Top 51 %
Catégorie · V2M
90ᵉ / 160
Top 56 %
Genre · H
429ᵉ / 647
Top 66 %
Chrono net 54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Les Courses du Donjon - 15 km
Route19 juin· Olivet· 15 km
1h22'53"
5'32/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 282
Top 64 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 50
Top 80 %
Genre · H
165ᵉ / 212
Top 78 %
Chrono net 1h22'53"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon de Montargis
Route13 mars· Montargis· 21.1 km
1h58'46"
5'38/km592ᵉ scratch
Scratch
592ᵉ / 709
Top 83 %
Catégorie · V2M
107ᵉ / 132
Top 81 %
Genre · H
503ᵉ / 560
Top 90 %
Chrono net 1h58'46"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Les Foulées Mignéroises - 15 km
Route22 nov.· Mignieres· 15 km
1h18'44"
5'15/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 92
Top 72 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 21
Top 76 %
Genre · H
61ᵉ / 77
Top 79 %
Chrono net 1h18'44"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 10km
Route15 nov.· Le Coudray (28)· 10 km
47'56"
4'48/km215ᵉ scratch
Catégorie · V2M
35ᵉ / 82
Top 43 %
Chrono net 47'56"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Ronde des Vignes - 10 km
Route8 nov.· Rochecorbon· 10 km
48'13"
4'49/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 200
Top 68 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 96
Top 68 %
Genre · H
127ᵉ / 184
Top 69 %
Chrono net 48'13"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille 01· 20 km
2h05'05"
6'15/km10 886ᵉ scratch
Scratch
10886ᵉ / 14499
Top 75 %
Catégorie · V1M
2819ᵉ / 3372
Top 84 %
Genre · H
8662ᵉ / 10655
Top 81 %
Chrono net 2h05'05"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
La Course du Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21.5 km
2h18'13"
6'26/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 342
Top 79 %
Catégorie · V2M
63ᵉ / 70
Top 90 %
Genre · H
234ᵉ / 268
Top 87 %
Chrono net 2h18'13"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
La Course des Toqués - 10km
Route11 avr.· Olivet (45)· 10 km
54'06"
5'25/km40ᵉ scratch
Catégorie · V2M
7ᵉ / 10
Top 70 %
Chrono net 54'06"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
1h59'31"
5'40/km18 393ᵉ scratch
Scratch
18393ᵉ / 34905
Top 53 %
Catégorie · V1M
3675ᵉ / 5712
Top 64 %
Genre · H
15227ᵉ / 23534
Top 65 %
Chrono net 1h59'31"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Semi-Marathon de Nancy
Route5 oct.· Nancy· 21.0975 km
1h56'36"
5'32/km1 734ᵉ scratch
Scratch
1734ᵉ / 2593
Top 67 %
Catégorie · V1M
457ᵉ / 615
Top 74 %
Genre · H
1533ᵉ / 2028
Top 76 %
Chrono net 1h56'36"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route24 nov.· Nancy· 10 km
55'08"
5'31/km1 791ᵉ scratch
Scratch
1791ᵉ / 2995
Top 60 %
Catégorie · V1M
447ᵉ / 556
Top 80 %
Genre · H
1510ᵉ / 2021
Top 75 %
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route3 nov.· New York· 42.195 km
4h11'45"RP
5'58/km20 645ᵉ scratch
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Nancy· 21.0975 km
1h55'15"
5'28/km1 515ᵉ scratch
2012
La Course de la Vente des Vins
Route17 nov.· Beaune· 21.0975 km
2h05'32"
5'57/km1 624ᵉ scratch
Scratch
1624ᵉ / 2111
Top 77 %
Catégorie · V1M
520ᵉ / 625
Top 83 %
Genre · H
1381ᵉ / 1675
Top 82 %
Chrono net 2h05'32"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon de Nancy
Route7 oct.· Nancy· 21.1 km
2h00'59"
5'44/km1 879ᵉ scratch
Scratch
1879ᵉ / 2304
Top 82 %
Catégorie · V1M
544ᵉ / 603
Top 90 %
Genre · H
1649ᵉ / 1888
Top 87 %
Chrono net 2h00'59"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2011
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route27 nov.· Nancy· 10 km
59'57"
6'00/km1 737ᵉ scratch
Scratch
1737ᵉ / 2263
Top 77 %
Catégorie · V1M
452ᵉ / 510
Top 89 %
Genre · H
1379ᵉ / 1587
Top 87 %
Chrono net 59'57"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Les Courses de l'Indien - 21.1 km
Route16 oct.· Orleans· 21.1 km
1h36'52"RP
4'35/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 350
Top 34 %
Catégorie · M
65ᵉ / 186
Top 35 %
Genre · H
116ᵉ / 296
Top 39 %
Chrono net 1h36'52"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées du Bord de Loire - 15 km
Route9 oct.· Jargeau· 15 km
1h08'05"
4'32/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 427
Top 21 %
Catégorie · M
23ᵉ / 127
Top 18 %
Genre · H
84ᵉ / 336
Top 25 %
Chrono net 1h08'05"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Semi-Marathon de Nancy
Route2 oct.· Nancy· 21.0975 km
2h15'25"
6'25/km1 757ᵉ scratch
Scratch
1757ᵉ / 1848
Top 95 %
Catégorie · V1M
519ᵉ / 526
Top 99 %
Genre · H
1466ᵉ / 1510
Top 97 %
Chrono net 2h15'25"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Le Macadam Blésois - 10 km
Route29 mai· Blois· 10 km
43'14"RP
4'19/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 449
Top 25 %
Catégorie · M
15ᵉ / 125
Top 12 %
Genre · H
109ᵉ / 355
Top 31 %
Chrono net 43'14"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2010
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route28 nov.· Nancy· 10 km
54'00"
5'24/km1 239ᵉ scratch
Scratch
1239ᵉ / 1743
Top 71 %
Catégorie · V1M
351ᵉ / 428
Top 82 %
Genre · H
1066ᵉ / 1310
Top 81 %
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Semi Marathon National Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route3 oct.· Nancy· 21.0975 km
2h15'07"
6'24/km1 348ᵉ scratch
Foulees De Marolles - 10 kms
Route18 avr.· Marolles· 10 km
1h24'10"
8'25/km62ᵉ scratch
2009
Courses De La Saint Nicolas - 10Km - 10 Km Route
Route29 nov.· Nancy· 10 km
54'50"
5'29/km1 283ᵉ scratch
10km De Reims - 10 Km Route
Route18 oct.· Reims· 10 km
55'41"
5'34/km2 079ᵉ scratch
Semi Marathon National Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Nancy· 21.0975 km
2h06'22"
5'59/km1 371ᵉ scratch
2008
Course De La St Nicolas - 10 Km - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
59'40"
5'58/km1 238ᵉ scratch
Semi Marathon Du Grand Nancy - 4 km populaire
Route5 oct.· Nancy· 4 km
20'17"
5'04/km99ᵉ scratch
Semi Marathon National - Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route2 mars· La Grande Motte· 21.0975 km
1h54'18"
5'25/km1 019ᵉ scratch
2007
Les Courses De St Nicolas - 10 Km - 10 Km Route
Route25 nov.· Nancy· 10 km
1h04'48"
6'29/km1 242ᵉ scratch
Semi-Marathon De Nancy - 4 km
Route17 mai· Nancy· 4 km
24'18"
6'05/km160ᵉ scratch
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon
Route1 mai· Nimes· 21.0975 km
1h46'36"
5'03/km541ᵉ scratch
Semi Marathon De Pyramides - 1/2 Marathon
Route4 mars· La Grande Motte· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km709ᵉ scratch

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Les Kilomètres du coeur - Course 5km
Route13 juin 2026· Orléans (45)· 5 kmM6M46ᵉ
29'27"
10km de Saint Pryvé Saint Mesmin
Route31 mai 2026· Saint Pryvé Saint Mesmin (45)· 10 kmM6M304ᵉ
1h04'56"
Foulées Solognotes - 5km (Le Galopin)
Route1 mai 2026· Vienne-en-Val (45)· 5 kmM6M146ᵉ
30'33"
Foulées Solognotes - 11km (Le 10 de Der)
Route1 mai 2025· Vienne-en-Val (45)· 11 kmM6M219ᵉ
1h10'21"
Courir pour Guérir - 10km
Route3 novembre 2024· Olivet (45)· 10 kmM6M195ᵉ
1h06'30"
La Fleuryssoise - 10 Km Route
Route21 novembre 2021· Fleury Les Aubrais· 10 kmné en 1960M5M281ᵉ
51'12"
Courir pour Guérir - 10km
Route7 novembre 2021· Olivet (45)· 10 kmM5M145ᵉ
56'23"
La Course des Trois Ponts
Route7 décembre 2019· Orleans· 10 kmV5M1304ᵉ
52'20"
Corrida De Cormontreuil - Corrida de Cormontreuil 2019
Route23 novembre 2019· Cormontreuilné en 1957M5M309ᵉ
41'58"
Foulées Aquatintiennes - 7 KM CARREFOUR
Route15 septembre 2019· Tinqueux· 7 kmné en 1957V3M86ᵉ
32'37"
10 km Adidas Paris
Route9 juin 2019· 10 kmV3M13586ᵉ
1h00'25"
Course Nature Autour De La Bonne Heure - 18 km
Route26 mai 2019· Millancay· 18 kmné en 1960V2M45ᵉ
2h00'03"
Course Du Bord De L'aisne - 10 km Mesuré Officiellement
Route19 mai 2019· Guignicourt· 10 kmné en 1957V3M86ᵉ
47'45"
Les Foulées d'Orléans - 21.1 km
Route12 mai 2019· Orleans· 21.1 kmV3M210ᵉ
1h48'42"
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route17 mars 2019· Nancy· 21.0975 kmné en 1966VEM2475ᵉ
2h18'47"
Les Boucles Du Parc Floral - 10 kms
Route17 mars 2019· Orleans· 10 kmné en 1960V2M257ᵉ
51'12"
Courses De St Nicolas - 10 Km Route
Route25 novembre 2018· Nancy· 10 kmné en 1966V2M1954ᵉ
53'10"
La Robinsonnaise - 10 KM
Route26 mai 2018· Le Plessis Robinson· 10 kmné en 1966VEM237ᵉ
1h00'13"
Zenitram Day - 21 km
Route15 octobre 2017· Ymeray· 21 kmné en 1960V2M57ᵉ
2h05'32"
15 Km De La Drouette - 15 Km
Route2 juillet 2017· Orphin· 15 kmné en 1960V2M104ᵉ
1h15'42"
La Prunelloise - 10 Km Route
Route18 juin 2017· Pruniers En Sologne· 10 kmné en 1960V2M88ᵉ
49'46"
La Prunelloise - 5 km
Route18 juin 2017· Pruniers En Sologne· 5 kmné en 1960V2M30ᵉ
24'27"
Les Sangliers Des Chênaies - 15 kms
Route27 mai 2017· Prunay-Cassereau· 15 kmné en 1960V2M151ᵉ
1h35'37"
La Ronde Des Etangs - La Ronde des Etangs - 15km
Route21 mai 2017· Vert Le Petit· 15 kmné en 1960V2M164ᵉ
1h30'32"
La Ronde Des Etangs - La Ronde des Etangs - 5km
Route21 mai 2017· Vert Le Petit· 5 kmné en 1960V2M23ᵉ
25'27"
Les Foulées De Gif - les Foulées de Gif - 18km
Route30 avril 2017· Gif Sur Yvette· 18 kmné en 1960V2M38ᵉ
1h45'55"
Les Foulées De La Roguenette - 13 KM
Route23 avril 2017· Gasville Oiseme· 13 kmné en 1960V2M115ᵉ
1h16'59"
10 km d'Avaux
Route17 avril 2017· Avaux· 10 kmV3M134ᵉ
45'16"
Les 10 Km De Mignerette - 10 km
Route2 avril 2017· Mignerette· 10 kmné en 1960V2M100ᵉ
50'48"
Les 10 Km De Mignerette - 5km
Route2 avril 2017· Mignerette· 5 kmné en 1960V2M36ᵉ
25'23"
Les Foulées Migniéroises - 15 Km Route
Route20 novembre 2016· Mignieres· 15 kmné en 1960V2M40ᵉ
1h23'37"
Foulees De Bourges - 1/2 Marathon
Route16 octobre 2016· Bourges· 21.0975 kmné en 1960V2M258ᵉ
2h00'20"
Les Mille Lièvres Et Les Deux éTangs - 17 kms
Route25 septembre 2016· Semoy· 17 kmné en 1960V2M117ᵉ
1h36'48"
10 Km Polytechnique - Onera - Palaiseau - 10 Km Route
Route18 septembre 2016· Palaiseau· 10 kmné en 1960V2M438ᵉ
51'52"
Les Foulées Baillarmoises - COURSE DE 10 KM
Route4 septembre 2016· Bailleau Armenoville· 10 kmné en 1960V2M43ᵉ
54'55"
Mignerette 100 % Nature - 20KMS
Route10 juillet 2016· Mignerette· 20 kmné en 1960V2M60ᵉ
2h20'32"
Entre Loire Et Châteaux - 21,1 kms
Route6 mars 2016· La Chaussee Saint Victor· 21 kmné en 1960V2M363ᵉ
2h04'32"
Corrida De Bétheny - CORRIDA
Route29 décembre 2015· Bethenyné en 1955V3M237ᵉ
31'48"
Courses De L Indien - 1/2 Marathon
Route18 octobre 2015· Orleans· 21.0975 kmné en 1960V2M414ᵉ
1h56'19"
Odyssea Paris - 10 km
Route4 octobre 2015· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 kmné en 1956V2M6971ᵉ
59'03"
Les Mille Lièvres Et Les Deux éTangs - 17 kms
Route27 septembre 2015· Semoy· 17 kmné en 1960V2M131ᵉ
1h46'27"
La Dourdannaise - Course 4 : 21km
Route28 juin 2015· Dourdan· 21 kmné en 1960V2M132ᵉ
2h13'27"
Courses Du Boudin Solognot - 10 Km Route
Route21 juin 2015· Pruniers En Sologne· 10 kmné en 1960V2M113ᵉ
52'11"
Foulee Royale - 10 Km
Route14 juin 2015· St Germain En Laye· 10 kmné en 1957V2M696ᵉ
55'02"
Course Nature Des 3 Gués - 20 km approx.
Route14 mai 2015· Villiers Au Bouin· 20 kmné en 1960V2M54ᵉ
1h59'51"
Blois-Onzain - BLOIS-ONZAIN SOLO
Route1 mai 2015· Bloisné en 1960V2M91ᵉ
2h49'24"
Les Foulees Controises - 10 Km Route
Route6 avril 2015· Contres· 10 kmné en 1960V2M270ᵉ
53'52"
10 Km De Foëcy - 10 Km Route
Route22 février 2015· Foëcy· 10 kmné en 1960V2M292ᵉ
55'13"
Les Foulées De La Tour Blanche - 10.680 km
Route30 novembre 2014· Issoudun· 10.68 kmné en 1960V2M59ᵉ
51'19"
Courons pour changer le diabète
Route16 novembre 2014· Coudray (28)· 10 kmV2M141ᵉ
46'57"
Course Des Lions De L'espoir 10Km - 5 km
Route16 novembre 2014· Meudon· 5 kmné en 1957V2M42ᵉ
29'16"
Ronde Des Vignes - 10 kms environ
Route9 novembre 2014· Rochecorbon· 10 kmné en 1960V2M149ᵉ
48'10"
Courir A Hanches - la Champêtre
Route21 septembre 2014· Hanchesné en 1957V2M60ᵉ
1h58'50"
Les Foulees Cerdonnaises - 14,2 km
Route6 juillet 2014· Cerdon Du Loiret· 14.2 kmné en 1960V2M94ᵉ
1h21'34"
Foulee Royale - 10 Km
Route15 juin 2014· St Germain En Laye· 10 kmné en 1957V2M822ᵉ
56'36"
Galoches Des Solognots - 15,5 kms
Route18 mai 2014· Cellettes· 15.5 kmné en 1960V2M81ᵉ
1h35'11"
Les 18500 Marmagne - 18500
Route24 novembre 2013· Marmagnené en 1960V2M46ᵉ
1h47'17"
Les Lions De L Espoir - 10 Km Route
Route17 novembre 2013· Meudon· 10 kmné en 1957V2M256ᵉ
55'54"
La Course Des Citrouilles - 10 Km Route
Route3 novembre 2013· Montcorbon· 10 kmné en 1960V2M147ᵉ
53'26"
10 km de Reims
Route20 octobre 2013· Reims· 10 kmV2M137ᵉ
40'01"
Courses De L Indien - 10Km - 10 Km Route
Route20 octobre 2013· Orleans· 10 kmné en 1960V2M318ᵉ
51'43"
Semi Marathon De Tinqueux - 7km
Route15 septembre 2013· Tinqueux· 7 kmné en 1957V2M73ᵉ
29'35"
Les Foulées De La Pierre Bleue - 15 kms
Route9 décembre 2012· Chaingy· 15 kmné en 1960VEM61ᵉ
1h13'30"
Les 18500 Marmagne - 18500
Route25 novembre 2012· Marmagnené en 1960V2M28ᵉ
1h25'56"
Marathon d'Orléans
Route18 novembre 2012· Orleans· 42.195 kmV2M144ᵉ
3h34'11"
Foulée Verte La Varennoise - Foulée verte la Varennoise 12,6 km
Route28 octobre 2012· Varennes Changy· 12.6 kmné en 1960V2M89ᵉ
1h18'58"
Les Foulées Fleurinoises
Route30 septembre 2012· Fleurieux Sur L'Arbresle· 14 kmV2M224ᵉ
1h25'29"
Courir à Neuville Aux Bois - 22km
Route30 septembre 2012· Neuville-Aux-Bois· 22 kmné en 1960V2M21ᵉ
1h37'36"
Entre L'âne Et Le Chat - 18 kms
Route23 septembre 2012· Meung-Sur-Loire· 18 kmné en 1960V2M67ᵉ
1h26'43"
Les Mille Lievres Et Les Deux Etangs - 17 kms
Route16 septembre 2012· Semoy· 17 kmné en 1960VEM51ᵉ
1h20'49"
Foulees De Corbeilles - 10KM
Route1 juillet 2012· Corbeilles-En-Gatinais· 10 kmné en 1960V2M39ᵉ
43'55"
Courses Du Donjon La Vallée Des Roys - 15km du donjon
Route17 juin 2012· Olivet· 15 kmné en 1960V2M81ᵉ
1h09'43"
Les Mille Ronds De La Saint-Martin - 13 kms
Route20 mai 2012· Aillant-Sur-Milleron· 13 kmné en 1960VEM38ᵉ
1h00'10"
Foulées Controises - 10 kms
Route9 avril 2012· Contres· 10 kmné en 1960VEM101ᵉ
45'24"
La Dourdannaise - la Dourdannaise - 21km
Route1 avril 2012· Dourdan· 21 kmné en 1960V2M49ᵉ
1h54'22"
Semi Marathon De Chateauroux - 1/2 Marathon
Route18 mars 2012· Chateauroux· 21.0975 kmné en 1960V2M162ᵉ
1h48'41"
Le Coup De Pied De La Mule - 10 kms
Route18 décembre 2011· Chateauneuf Du Pape· 10 kmné en 1952V2M347ᵉ
47'17"
La Lorricoise - 15 KM
Route23 octobre 2011· Lorris· 15 kmné en 1960V2M44ᵉ
1h12'49"
Entre L'âne Et Le Chat - 18 kms
Route25 septembre 2011· Meung-Sur-Loire· 18 kmné en 1960VEM47ᵉ
1h26'54"
Les Mille Lievres Et Les Deux Etangs - 16 kms
Route18 septembre 2011· Semoy· 16 kmné en 1960VEM36ᵉ
1h20'54"
La Balgentienne - 21.1 km
Route11 septembre 2011· Beaugency· 21.1 kmV2M56ᵉ
1h38'22"
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien
Route4 septembre 2011· Gien· 21.1 kmV2M120ᵉ
1h44'03"
Marathon De Cheverny - Marathon
Route3 avril 2011· Cheverny· 42.195 kmné en 1960V2M434ᵉ
3h39'15"
21 èMe Foulées De L'alauzene - 13km
Route20 février 2011· Brouzet Les Ales· 13 kmné en 1952V2M80ᵉ
1h01'41"
Les Mille Lievres Et Les Deux Etangs - 16 kms
Route26 septembre 2010· Semoy· 16 kmné en 1960VEM34ᵉ
1h15'48"
38ème Marvejols-Mende - 21km
Route25 juillet 2010· Marvejols· 21 kmné en 1952V2M988ᵉ
1h59'50"
Courses Du Donjon - La vallée des Roys
Route20 juin 2010· Olivetné en 1960V2M99ᵉ
1h09'18"
Tous En Course A Saint-Hilaire-Saint-Mesmin - 10 kms
Route17 juin 2010· Saint-Hilaire-Saint-Mesmin· 10 kmné en 1960VEM53ᵉ
45'29"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route9 mai 2010· Mont-St-Michel· 42.195 kmné en 1960V2M1580ᵉ
3h46'40"
Les Pyramides - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route7 mars 2010· La Grande-Motte· 21.0975 kmné en 1952V2M434ᵉ
1h38'56"
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 novembre 2009· Cannes· 42.195 kmné en 1952V2M2158ᵉ
3h34'57"
Foulees Du Bord De Loire - 15 Km Route
Route11 octobre 2009· Jargeau· 15 kmné en 1960V1M193ᵉ
1h10'52"
La Callade du Collet de Deze
Route15 juin 2008· Le Collet De Deze· 16 kmV2M44ᵉ
1h13'42"
Marathon International De Lyon - Marathon
Route27 avril 2008· Lyon· 42.195 kmné en 1952V2M830ᵉ
3h47'20"
Semi Marathon De Cavaillon - 1/2 Marathon
Route30 mars 2008· Cavaillon· 21.0975 kmné en 1952V2M196ᵉ
1h39'23"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2008· Paris· 21.0975 kmné en 1960V1M6462ᵉ
1h51'38"
12 km de Ladrecht
Route2 décembre 2007· Ales· 11.3 kmV2M69ᵉ
45'29"
Les Foulées du Grand Alès
Route11 novembre 2007· Ales· 10 kmV2M198ᵉ
41'38"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2007· Paris· 20 kmné en 1960V1M4683ᵉ
1h42'40"
FOULEES DE L ALAUZENE - Foulees de alauzene
Route18 février 2007· BOUZET LES ALESV240ᵉ
55'43"
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