RikBONHOF

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Courses par saison
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h34'20"
↘ −17'10" depuis 2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2025 · 13 avril 2025 · couru 2 fois
3h343h5120242025
2026
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Hollander Techniek 25 van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 25 km
1h47'48"
4'19/km296ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Hollander Techniek 25 van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 25 km
1h47'48"
4'19/km266ᵉ scratch
2025
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42,2 km
3h34'20"RP
5'05/km11 001ᵉ scratch
Scratch
11001ᵉ / 54922
Top 20 %
Catégorie · SEM
4750ᵉ / 15595
Top 30 %
Genre · H
10017ᵉ / 38580
Top 26 %
Chrono net 3h34'20"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h51'30"
5'29/km6 994ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2804ᵉ / 5713
Top 49 %
Genre · H
6029ᵉ / 12320
Top 49 %
Chrono net 3h51'30"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h