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BénédicteBONHEUR

née en 1996
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Courses par saison

12
2025
202512 courses12 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'05"
↘ −9'08" depuis 2025
10km du Panthéon · 11 mai 2025 · couru 9 fois
53'051h022025
Semi
2h08'04"
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
56'45"
5'41/km11 881ᵉ scratch
Scratch
11881ᵉ / 18750
Top 63 %
Catégorie · SE
7043ᵉ / 10616
Top 66 %
Chrono net 56'45"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Run Set & Match
Route5 oct.· Paris· 10 km
55'29"
5'33/km4 047ᵉ scratch
Scratch
4047ᵉ / 9012
Top 45 %
Catégorie · SEF
551ᵉ / 2094
Top 26 %
Genre · F
981ᵉ / 4036
Top 24 %
Chrono net 55'29"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· 16,2 km
1h39'58"
6'10/km15 462ᵉ scratch
Scratch
15462ᵉ / 23331
Top 66 %
Catégorie · SEF
1793ᵉ / 3453
Top 52 %
Genre · F
3868ᵉ / 8218
Top 47 %
Chrono net 1h39'58"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
10km Hexagone - Trocadéro
Route31 août· Paris· 10 km
56'06"
5'37/km2 801ᵉ scratch
Scratch
2801ᵉ / 4814
Top 58 %
Catégorie · SE
1465ᵉ / 2424
Top 60 %
Chrono net 56'06"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
53'05"RP
5'19/km3 070ᵉ scratch
Scratch
3070ᵉ / 7515
Top 41 %
Catégorie · SE
1621ᵉ / 3955
Top 41 %
Chrono net 53'05"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Solirun - 10 km
Route23 mars· Paris· 10 km
53'11"
5'19/km877ᵉ scratch
Scratch
877ᵉ / 2238
Top 39 %
Catégorie · SEF
136ᵉ / 652
Top 21 %
Genre · F
209ᵉ / 1084
Top 19 %
Chrono net 53'11"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
L'avonnaise - 10 Km Route
Route16 mars· Avon· 10 km
54'56"
5'30/km263ᵉ scratch
Chrono net 54'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Sine Qua Non Run - 6km Course chronometrée
Route15 mars· 6 km
30'36"
5'06/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 1596
Top 12 %
Catégorie · SEF
45ᵉ / 630
Top 7 %
Genre · F
71ᵉ / 1178
Top 6 %
Chrono net 30'36"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21,1 km
2h08'04"RP
6'04/km31 501ᵉ scratch
Scratch
31501ᵉ / 47540
Top 66 %
Catégorie · SEF
6422ᵉ / 11754
Top 55 %
Genre · F
10272ᵉ / 20524
Top 50 %
Chrono net 2h08'04"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Course De La Saint Valentin - 10 Km Route
Route15 févr.· Paris· 10 km
55'49"
5'35/km323ᵉ scratch
Chrono net 55'49"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
49e Cross De La Ville De Sceaux - 10 km
Route9 févr.· Sceaux· 10 km
1h00'13"
6'01/km544ᵉ scratch
Scratch
544ᵉ / 759
Top 72 %
Catégorie · SEF
36ᵉ / 67
Top 54 %
Genre · F
118ᵉ / 249
Top 47 %
Chrono net 1h00'13"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
1h02'13"
6'13/km12 103ᵉ scratch
Scratch
12103ᵉ / 16420
Top 74 %
Catégorie · SE
6770ᵉ / 9007
Top 75 %
Chrono net 1h02'13"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h