ArnaudBONGUIRAL

né en 1984
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Courses par saison
1
2012
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2017
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2019
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2021
2022
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'50"
Les Foulees Agenaises - 10 km · 15 septembre 2012 · couru 3 fois
55'5059'032012201420162018202020222024
Semi
1h58'33"
↘ −4'32" depuis 2025
38ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h582h0320252026
Marathon-
jamais couru
2026
38ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route29 mars· 21.1 km
1h58'33"RP
5'37/km1 283ᵉ scratch
Scratch
1283ᵉ / 2224
Top 58 %
Catégorie · M1H
124ᵉ / 172
Top 72 %
Genre · H
1019ᵉ / 1438
Top 71 %
Chrono net 1h58'33"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2025
AlneoRun - Course - 10km
Route21 sept.· Auneau-Bleury-Saint-Symphorien (28)· 10 km
58'59"
5'54/km81ᵉ scratch
Catégorie · M1M
16ᵉ / 21
Top 76 %
Chrono net 58'59"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route16 mars· Rambouillet· 21.1 km
2h03'05"
5'50/km1 790ᵉ scratch
Scratch
1790ᵉ / 2509
Top 71 %
Catégorie · M1M
172ᵉ / 197
Top 87 %
Genre · H
1347ᵉ / 1657
Top 81 %
Chrono net 2h03'05"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2024
AlneoRun
Route22 sept.· Auneau-Bleury-Saint-Symphorien (28)· 10 km
59'03"
5'54/km57ᵉ scratch
Catégorie · M1M
13ᵉ / 17
Top 76 %
Chrono net 59'03"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Les Foulees Agenaises - 10 km
Route15 sept.· Agen· 10 km
55'50"RP
5'35/km469ᵉ scratch

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10 Km De Montauban - 10 Km Route
Route7 avril 2013· Montauban· 10 kmné en 1984SEM604ᵉ
55'48"
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