SimoneBONGS

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Courses par saison
1
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h55'37"
Halbmarathon · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h36'26"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
5h36'26"RP
7'58/km12 679ᵉ scratch
Chrono net 5h36'26"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h55'37"RP
8'19/km153ᵉ scratch
Chrono net 2h55'37"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h