SoleneBONGRAND
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Courses par saison
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2024
2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
54'05"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
54'02"
Semi
2h01'49"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km RouteRoute4 avr.· Lille· 5 km54'05"RP
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Route4 avr.· Lille· 5 km
54'05"RP
Chrono net 54'05"Allure 10'49/kmVitesse 5,5 km/h
2019
10 Km Seclin - 10 Km Route
Route7 juil.· Seclin· 10 km
54'19"
2018
10 km Adidas ParisRoute10 juin· 10 km54'02"RP
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
54'02"RP
Scratch
8093ᵉ / 17429
Top 46 %
Catégorie · ESF
43ᵉ / 244
Top 18 %
Genre · F
1360ᵉ / 6626
Top 21 %
Chrono net 54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Fitbit Semi de Paris 2017Route5 mars· 21.097 km2h01'49"RP
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
2h01'49"RP
Scratch
22958ᵉ / 38212
Top 60 %
Catégorie · ESF
205ᵉ / 583
Top 35 %
Genre · F
4527ᵉ / 12863
Top 35 %
Chrono net 2h01'49"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
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Foulées De Bondues - 10 Km Route
Route26 mai 2024· Bondues· 10 kmnée en 1996SEF384ᵉ
52'13"
Courses De Strasbourg - 5 km route
Route14 mai 2023· Strasbourg· 5 kmnée en 1997SEF943ᵉ
34'18"