SylvieBONGRAIN

née en 1967
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'20"
↘ −1'37" depuis 2023
City Run Picqué - CRP 10 km · 22 juin 2025 · couru 6 fois
1h021h05202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
La Ronde Verte Du Pian - 10 Km
Route13 sept.· Le Pian Medoc· 10 km
1h04'38"
6'28/km199ᵉ scratch
Chrono net 1h04'38"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
City Run Picqué - CRP 10 km
Route22 juin· Villenave-d'Ornon (33)· 10 km
1h02'20"RP
6'14/km301ᵉ scratch
Catégorie · M4F
3ᵉ / 5
Top 60 %
Chrono net 1h02'20"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2024
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route17 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km
1h05'33"
6'33/km2 719ᵉ scratch
Catégorie · M4F
20ᵉ / 30
Top 67 %
Chrono net 1h05'33"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2023
10km d'Arcachon
Route3 déc.· Arcachon (33)· 10 km
1h03'23"
6'20/km1 413ᵉ scratch
Catégorie · M4F
29ᵉ / 37
Top 78 %
Chrono net 1h03'23"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Les Foulées des Vignerons - 10km COURSE
Route15 oct.· Arsac (33)· 10 km
1h02'26"
6'15/km202ᵉ scratch
Catégorie · M4F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 1h02'26"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
La Ronde De Parempuyre - 10KM
Route24 sept.· Parempuyre· 10 km
1h03'57"
6'24/km182ᵉ scratch
Catégorie · M4F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Chrono net 1h03'57"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h