CharlesBONGRAIN

né en 1989
Homonyme ?
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Chiffres clés
60 courses
2014 à 2026
3h24'13"
RP Marathon
1h29'12"
RP Semi
39'03"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
5
2014
4
2015
2
2016
4
2017
4
2018
5
2019
2
2020
3
2021
7
2022
8
2023
7
2024
5
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
Dagoveranienne
Trail7 juin· 19 km· 270 D+Cote 44
1h36'06"
5'03/km38ᵉ scratch
La Dagoveranienne 2026 (Dimanche) - La Dagoveranienne 20km
Route6 juin· 20 km
1h36'06"
4'48/km38ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
3h31'46"
5'01/km3 691ᵉ scratch
10km Foulées de Malakoff
Route7 févr.· Malakoff· 10 km
41'30"
4'09/km547ᵉ scratch
Scratch
547ᵉ / 1731
Top 32 %
Catégorie · M0M
87ᵉ / 161
Top 54 %
Genre · H
510ᵉ / 1185
Top 43 %
Chrono net 41'30"Brut 41'56"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2025
Vertrail
Trail29 nov.· 17 km· 450 D+Cote 36
2h17'45"
8'06/km410ᵉ scratch
Courmayeur - Champex - Chamonix
Trail29 août· Courmayeur· 100 km· 6 000 D+Cote 41
24h57'25"
14'58/km1 290ᵉ scratch
Scratch
1290ᵉ / 1641
Top 79 %
Catégorie · M0M
217ᵉ / 254
Top 85 %
Genre · H
990ᵉ / 1246
Top 79 %
Chrono net 24h57'25"Allure 14'58/kmVitesse 4,0 km/h
MaXi-Race | Shokz-Race
Trail30 juin· Annecy· 58 km· 3 500 D+Cote 40
11h31'50"
11'56/km971ᵉ scratch
Trail des Tours | Trail courte distance
Trail18 mai· 28 km· 380 D+Cote 48
2h26'43"
5'14/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 139
Top 16 %
Catégorie · M0H
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · H
20ᵉ / 107
Top 19 %
Chrono net 2h26'43"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 35 km GTNS Access
Trail23 mars· Paris· 35 km· 850 D+Cote 51
3h19'21"
5'42/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 1578
Top 18 %
Catégorie · M0M
45ᵉ / 226
Top 20 %
Genre · H
278ᵉ / 1310
Top 21 %
Chrono net 3h19'21"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h52'57"
5'21/km6 717ᵉ scratch
Scratch
6717ᵉ / 10869
Top 62 %
Catégorie · M0H
816ᵉ / 1082
Top 75 %
Genre · H
5563ᵉ / 7795
Top 71 %
Chrono net 1h52'57"Brut 2h08'43"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Trail du Petit Saint Bernard 2024 - TMB Repli
Trail28 sept.· 40 km· 2 400 D+Cote 44
6h18'49"
9'28/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 330
Top 66 %
Catégorie · M0H
46ᵉ / 57
Top 81 %
Genre · H
180ᵉ / 260
Top 69 %
Brut 6h18'49"
Courses Nature De Brillac - Course de Brillac
Route8 août· Sarzeau
1h09'38"
-76ᵉ scratch
Trail du Saint-Jacques by UTMB® | Grand Trail du Saint Jacques - 100K
Trail15 juin· Le Puy En Velay· 82 km· 3 300 D+Cote 44
13h28'50"
9'52/km604ᵉ scratch
Foulée Verte de Clamart - 15km Gedimat - 280m D+
Route26 mai· Clamart (92)· 15 km
1h28'39"
5'55/km258ᵉ scratch
Catégorie · M0M
28ᵉ / 37
Top 76 %
Chrono net 1h28'39"Brut 1h28'55"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
EcoTrail Paris | Trail 45km
Trail16 mars· 45.57 km· 746 D+Cote 51
4h24'24"
5'48/km282ᵉ scratch
Semi Marathon des Lions - 10km
Route10 mars· Rueil-Malmaison (92)· 10 kmRP
39'03"
3'54/km93ᵉ scratch
Catégorie · M0M
9ᵉ / 76
Top 12 %
Chrono net 39'03"Brut 39'14"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2023
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
39'44"
3'58/km848ᵉ scratch
Scratch
848ᵉ / 2981
Top 28 %
Catégorie · M0H
101ᵉ / 246
Top 41 %
Genre · H
785ᵉ / 2093
Top 38 %
Chrono net 39'44"Brut 40'22"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Trail des Châtaignes (95) | Les Buttes
Trail19 nov.· Cormeilles En Parisis· 48 km· 1 700 D+Cote 54
5h18'24"
6'38/km27ᵉ scratch
Trail des Sept Hameaux - 23 km
Trail8 oct.· Magny Les Hameaux· 23.5 km· 400 D+Cote 52
1h55'14"
4'54/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 311
Top 12 %
Catégorie · M0M
9ᵉ / 34
Top 26 %
Genre · H
35ᵉ / 253
Top 14 %
Chrono net 1h55'14"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon Du Medoc - Marathon
Route2 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h24'43"
9'07/km4 477ᵉ scratch
Courses Natures De Brillac - Course 15km
Route3 août· Sarzeau· 15 km
1h07'10"
4'29/km51ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail18 mars· 45 km· 800 D+Cote 49
4h44'24"
6'19/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 1439
Top 25 %
Catégorie · SEM
127ᵉ / 314
Top 40 %
Genre · H
331ᵉ / 1215
Top 27 %
Chrono net 4h44'24"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Maxicross | Maxicross 27 km
Trail5 févr.· 27 km· 1 050 D+Cote 39
3h43'30"
8'17/km635ᵉ scratch
Maxi Cross - 27 km
Trail4 févr.· Bouffemont· 27 km
3h43'29"
8'17/km636ᵉ scratch
2022
Vertrail By Night
Trail3 déc.· 17 km· 455 D+Cote 44
1h48'16"
6'22/km141ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
1h29'12"
4'14/km1 205ᵉ scratch
Scratch
1205ᵉ / 8162
Top 15 %
Catégorie · SEH
563ᵉ / 2253
Top 25 %
Genre · H
1156ᵉ / 6201
Top 19 %
Chrono net 1h29'12"Brut 1h30'53"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon3 juil.· L (Half)
5h16'45"
824ᵉ scratch
Natation
44'27"
15% · 1 950ᵉ
Vélo
2h36'24"
52% · 629ᵉ
CAP
1h42'42"
34% · 610ᵉ
Lacanau Tri'Events Medoc Atlantique - Tri M
Triathlon8 mai· Lacanau (33)
36'26"
481ᵉ scratch
Catégorie · 30/39H
119ᵉ / 199
Top 60 %
Chrono net 36'26"Brut 2h54'30"
Triathlon de Lacanau (33) - M
Triathlon8 mai· M (Olympique)
2h54'30"
290ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h24'13"
4'50/km5 199ᵉ scratch
Scratch
5199ᵉ / 34365
Top 15 %
Catégorie · SEH
2001ᵉ / 8609
Top 23 %
Genre · H
4893ᵉ / 25679
Top 19 %
Chrono net 3h24'13"Brut 3h41'22"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h34'13"
4'28/km4 695ᵉ scratch
Scratch
4695ᵉ / 41332
Top 11 %
Catégorie · SEH
2662ᵉ / 13419
Top 20 %
Genre · H
4440ᵉ / 26758
Top 17 %
Chrono net 1h34'13"Brut 1h43'45"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2021
L'Origole | Origole 25 (1 boucle)
Trail4 déc.· 24 km· 650 D+Cote 48
2h47'32"
6'59/km77ᵉ scratch
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - XXL
Triathlon1 oct.· Hourtin
12h50'10"
272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 356
Top 76 %
Chrono net 12h50'10"
Ecotrail de Paris
Trail3 juil.· 30.58 km· 487 D+Cote 54
2h42'31"
5'19/km91ᵉ scratch
2020
TRIATHLON DE DEAUVILLE - LONGUE DISTANCE
Triathlondate à préciser
5h10'54"
300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 865
Top 35 %
Chrono net 5h10'54"
Emeraude Events - Emeraude Triathlon M - Solo
Triathlondate à préciser
2h46'53"
198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 411
Top 48 %
Chrono net 2h46'53"
2019
SaintéLyon
Trail30 déc.· Lyon· 76 km· 2 150 D+Cote 47
11h14'51"
8'53/km1 827ᵉ scratch
Scratch
1827ᵉ / 4462
Top 41 %
Catégorie · SEM
907ᵉ / 1812
Top 50 %
Genre · H
1708ᵉ / 3961
Top 43 %
Chrono net 11h14'51"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h29'27"
4'14/km999ᵉ scratch
Scratch
999ᵉ / 8114
Top 12 %
Catégorie · SEM
414ᵉ / 1972
Top 21 %
Genre · H
964ᵉ / 6184
Top 16 %
Chrono net 1h29'27"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon30 juin· XL (Ironman)
11h42'22"
1 559ᵉ scratch
Natation
1h42'34"
15% · 2 485ᵉ
Vélo
6h10'59"
53% · 1 460ᵉ
CAP
3h32'22"
30% · 1 229ᵉ
Transitions
T1
7'48"
T2
8'39"
Le Maxi Cross de Bouffemont - 25 km
Trail10 févr.· Bouffemont· 25 km
2h52'21"
6'54/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 1087
Top 16 %
Catégorie · SEM
103ᵉ / 352
Top 29 %
Genre · H
175ᵉ / 856
Top 20 %
Chrono net 2h52'21"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Maxicross
Trail10 févr.· 25 km· 1 000 D+Cote 53
2h54'32"
6'59/km179ᵉ scratch
2018
Les Boucles du 17ème
Route25 nov.· Paris· 10 km
41'04"
4'06/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 1212
Top 12 %
Catégorie · SEM
116ᵉ / 467
Top 25 %
Genre · H
150ᵉ / 842
Top 18 %
Chrono net 41'04"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Trail découverte du Brevon - 12.5 km
Trail20 mai· Bellevaux· 12.5 km· 900 D+Cote 52
1h35'52"
7'40/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 324
Top 17 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 82
Top 23 %
Genre · H
48ᵉ / 190
Top 25 %
Chrono net 1h35'52"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon13 mai· L (Half)
6h40'59"
1 089ᵉ scratch
Natation
47'44"
12% · 1 952ᵉ
Vélo
3h36'05"
54% · 1 335ᵉ
CAP
1h47'42"
27% · 709ᵉ
Transitions
T1
8'08"
T2
21'20"
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h34'43"
4'29/km2 179ᵉ scratch
Scratch
2179ᵉ / 36516
Top 6 %
Catégorie · SEH
2215ᵉ / 13739
Top 16 %
Genre · H
3296ᵉ / 23839
Top 14 %
Chrono net 1h34'43"Brut 1h37'28"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h33'13"
4'40/km3 290ᵉ scratch
Scratch
3290ᵉ / 25115
Top 13 %
Catégorie · SEM
1731ᵉ / 7724
Top 22 %
Genre · H
3135ᵉ / 17235
Top 18 %
Chrono net 1h33'13"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
L Etape du Tour 2017
Vélo17 juil.· 181 km
8h30'34"
21,3 km/h5 525ᵉ scratch
Scratch
5525ᵉ / 11234
Top 49 %
Catégorie · M1
584ᵉ / 993
Top 59 %
Genre · H
4812ᵉ / 10638
Top 45 %
Chrono net 8h30'34"Brut 9h38'10"Vitesse 21,3 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail18 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km· 1 504 D+Cote 45
10h36'22"
7'57/km1 011ᵉ scratch
Scratch
1011ᵉ / 1831
Top 55 %
Catégorie · SEM
372ᵉ / 563
Top 66 %
Genre · H
940ᵉ / 1649
Top 57 %
Chrono net 10h36'22"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
Le Maxi Cross de Bouffemont - 24 km
Trail26 févr.· Boufemont· 24 km· 1 000 D+Cote 53
2h28'40"
6'12/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 859
Top 19 %
Catégorie · SEM
87ᵉ / 313
Top 28 %
Genre · H
157ᵉ / 717
Top 22 %
Chrono net 2h28'40"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h34'55"
4'30/km1 105ᵉ scratch
Scratch
1105ᵉ / 6466
Top 17 %
Catégorie · SEM
569ᵉ / 2202
Top 26 %
Genre · H
1073ᵉ / 5045
Top 21 %
Chrono net 1h34'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Trail des Crêtes du Chablais | Le Colporteur
Trail19 juin· 38 km· 3 500 D+Cote 46
7h00'36"
11'04/km188ᵉ scratch
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h40'55"
5'03/km6 935ᵉ scratch
Scratch
6935ᵉ / 25179
Top 28 %
Catégorie · SEM
3720ᵉ / 9028
Top 41 %
Genre · H
6416ᵉ / 17693
Top 36 %
Chrono net 1h40'55"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route31 mai· Cancale· 42.195 km
3h46'39"
5'22/km1 357ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail21 mars· Paris· 30 km· 518 D+
2h38'41"
5'17/km367ᵉ scratch
Scratch
367ᵉ / 2777
Top 13 %
Catégorie · SEM
203ᵉ / 1077
Top 19 %
Genre · H
340ᵉ / 2154
Top 16 %
Chrono net 2h38'41"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h34'00"
4'27/km2 825ᵉ scratch
Scratch
2825ᵉ / 34905
Top 8 %
Catégorie · SEH
1788ᵉ / 13679
Top 13 %
Genre · H
2696ᵉ / 23534
Top 11 %
Chrono net 1h34'00"Brut 1h41'27"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h30'52"
4'33/km2 281ᵉ scratch
Scratch
2281ᵉ / 24590
Top 9 %
Catégorie · SEM
1339ᵉ / 8756
Top 15 %
Genre · H
2187ᵉ / 17681
Top 12 %
Chrono net 1h30'52"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h22'15"
5'08/km5 280ᵉ scratch
Scratch
5280ᵉ / 21926
Top 24 %
Catégorie · SEM
2780ᵉ / 7755
Top 36 %
Genre · H
4958ᵉ / 16030
Top 31 %
Chrono net 1h22'15"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Equipe 2014
Route15 juin· Paris· 10 km
43'56"
4'24/km4 048ᵉ scratch
Scratch
4048ᵉ / 16185
Top 25 %
Catégorie · SEH
1546ᵉ / 7661
Top 20 %
Genre · H
2123ᵉ / 11176
Top 19 %
Chrono net 43'56"Brut 58'57"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Le Cross Du Figaro - 12 km
Route18 mai· Domaine National De Saint Cloud· 12 km
58'39"
4'53/km550ᵉ scratch
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h42'49"
4'52/km7 047ᵉ scratch