GerdBONGEN

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2
2017
1
2018
3
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'45"
10 km Lauf · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h38'53"
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 19 fois
1h382h0320112013201520172019202120232025
Marathon
1h28'12"
innogy Seerunde · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h28'12"RP
2'05/km149ᵉ scratch
Chrono net 1h28'12"Allure 2'05/kmVitesse 28,7 km/h