NatalieBONGARTZ

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Records & progression

5 km
26'14"
5km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'32"
10 km Lauf · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h37'14"
Marathon de Koeln · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 kmRP
55'32"
5'33/km40ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Brut 56'07"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 kmRP
4h37'14"
6'34/km438ᵉ scratch
Chrono net 4h37'14"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2019
5km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP
26'14"
5'15/km38ᵉ scratch
Chrono net 26'14"Brut 27'05"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h