NicolasBONGARD

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Courses par saison
1
2011
3
2012
2013
2014
2
2015
1
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'47"
↘ −4'32" depuis 2011
10 Km et Semi de Blagnac - 10 Km · 11 mars 2012 · couru 5 fois
47'4757'3620112013201520172019
Semi
1h56'32"
Semi-Marathon de Toulouse · 16 septembre 2012 · couru 2 fois
1h562h232012201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2025
COURSE DE LA RHUNE 2025 - 12.5KM
Route10 août· 12.5 km
2h13'07"
10'39/km553ᵉ scratch
Scratch
553ᵉ / 677
Top 82 %
Catégorie · M3H
41ᵉ / 45
Top 91 %
Genre · H
483ᵉ / 552
Top 88 %
Chrono net 2h13'07"Allure 10'39/kmVitesse 5,6 km/h
2024
Semi-Marathon International de Biarritz
Route5 mai· Biarritz· 21.195 km
2h23'01"
6'45/km3 879ᵉ scratch
Scratch
3879ᵉ / 5595
Top 69 %
Catégorie · M3M
179ᵉ / 243
Top 74 %
Genre · H
2579ᵉ / 3267
Top 79 %
Chrono net 2h23'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2023
COURSE DE LA RHUNE 2023 - 12.5KM
Route13 août· 12.5 km
1h58'47"
9'30/km431ᵉ scratch
Scratch
431ᵉ / 573
Top 75 %
Catégorie · M3H
38ᵉ / 50
Top 76 %
Genre · H
385ᵉ / 463
Top 83 %
Chrono net 1h58'47"Allure 9'30/kmVitesse 6,3 km/h
2020
Toulouse Onco Run - Tor - 10 Km Route
Route2 févr.· Toulouse· 10 km
57'36"
5'46/km374ᵉ scratch
Chrono net 57'36"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2016
Course De La Rhune 46èMe éDition - 13 km
Route14 août· Ascain· 13 km
1h56'07"
8'56/km341ᵉ scratch
2015
Course De La Rhune 45èMe éDition - Course de la Rhune
Route9 août· Ascain
2h05'33"
-600ᵉ scratch
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route3 juil.· Toulouse· 10 km
55'33"
5'33/km1 614ᵉ scratch
Scratch
1614ᵉ / 4089
Top 39 %
Catégorie · V1M
407ᵉ / 771
Top 53 %
Genre · H
1457ᵉ / 2693
Top 54 %
Chrono net 55'33"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Semi-Marathon de Toulouse
Route16 sept.· Toulouse· 21.0975 km
1h56'32"RP
5'31/km647ᵉ scratch
Scratch
647ᵉ / 904
Top 72 %
Catégorie · V1M
211ᵉ / 265
Top 80 %
Genre · H
593ᵉ / 765
Top 78 %
Chrono net 1h56'32"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route6 juil.· Toulouse· 10 km
48'18"
4'50/km832ᵉ scratch
Scratch
832ᵉ / 2511
Top 33 %
Catégorie · V1M
230ᵉ / 570
Top 40 %
Genre · H
795ᵉ / 1908
Top 42 %
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10 Km et Semi de Blagnac - 10 Km
Route11 mars· 10 km
47'47"RP
4'47/km483ᵉ scratch
2011
Corrida Crédit Agricole 31 - 10 km
Route1 juil.· Toulouse· 10 km
52'19"
5'14/km1 174ᵉ scratch

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Sierre-Zinal 2026 - Touriste · Touristes
Route7 août 2026né en 1965
4h35'57"
Sierre-Zinal 2026 - Sprintwertung · Sprint Herren
Route7 août 2026né en 19652051ᵉ
0'35"
Course de l'Escalade 2025 - FlexiMix (1, 2 ou 3 tours) · FlexiMix
Route6 décembre 2025· 7.3 kmné en 1965
27'32"
Sierre-Zinal 2025 - Touriste · Touristes
Route8 août 2025né en 1965
4h39'39"
Sierre-Zinal 2025 - Sprintwertung · Sprint Herren
Route8 août 2025né en 19652014ᵉ
0'34"
Course de l'Escalade 2024 - Walking
Route7 décembre 2024né en 1965
1h13'07"
Sierre-Zinal 2024 - Touriste · Touristes
Route9 août 2024né en 1965
4h30'46"
La Buzetoise - 13km
Route14 octobre 2018· Buzet Sur Tarn· 13 kmné en 1971V1M112ᵉ
1h47'42"
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