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NicolasBONGARD

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Courses par saison

1
2011
3
2012
2013
2014
2
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'47"
↘ −4'32" depuis 2011
10 Km et Semi de Blagnac - 10 Km · 11 mars 2012 · couru 5 fois
47'4757'3620112013201520172019
Semi
1h56'32"
Semi-Marathon de Toulouse · 16 septembre 2012 · couru 2 fois
1h562h232012201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2024
Semi-Marathon International de Biarritz
Route5 mai· Biarritz· 21,2 km
2h23'01"
6'45/km3 879ᵉ scratch
Scratch
3879ᵉ / 5595
Top 69 %
Catégorie · M3M
179ᵉ / 243
Top 74 %
Genre · H
2579ᵉ / 3267
Top 79 %
Chrono net 2h23'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2012
Semi-Marathon de Toulouse
Route16 sept.· Toulouse· 21,1 km
1h56'32"RP
5'31/km647ᵉ scratch
Scratch
647ᵉ / 904
Top 72 %
Catégorie · V1M
211ᵉ / 265
Top 80 %
Genre · H
593ᵉ / 765
Top 78 %
Chrono net 1h56'32"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2026
Sierre-Zinal 2026 - Touriste · Touristes
Route7 août 2026né en 1965
4h35'57"
Sierre-Zinal 2026 - Sprintwertung · Sprint Herren
Route7 août 2026né en 19652051ᵉ
0'35"
2025
Course de l'Escalade 2025 - FlexiMix (1, 2 ou 3 tours) · FlexiMix
Route6 décembre 2025· 7,3 kmné en 1965
27'32"
Sierre-Zinal 2025 - Touriste · Touristes
Route8 août 2025né en 1965
4h39'39"
Sierre-Zinal 2025 - Sprintwertung · Sprint Herren
Route8 août 2025né en 19652014ᵉ
0'34"
2024
Course de l'Escalade 2024 - Walking
Route7 décembre 2024né en 1965
1h13'07"
Sierre-Zinal 2024 - Touriste · Touristes
Route9 août 2024né en 1965
4h30'46"
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