CédricBONGARD

né en 1984
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Courses par saison
1
2010
2011
2
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'03"
↘ −1'42" depuis 2013
10 km de Lausanne · 24 octobre 2015 · couru 2 fois
45'0346'45201320142015
Semi
1h57'49"
Marathon Des Vins De La Cote Chalonnaise - SEMI MARATHON · 29 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h49'05"
↘ −10'23" depuis 2010
TCS Marathon · 16 octobre 2022 · couru 3 fois
3h494h192010201220142016201820202022
2025
20 km de Lausanne
Route4 mai· Lausanne· 20 km
1h53'02"
5'39/km4 105ᵉ scratch
Scratch
4105ᵉ / 7285
Top 56 %
Catégorie · M1M
396ᵉ / 577
Top 69 %
Genre · H
3386ᵉ / 5033
Top 67 %
Chrono net 1h53'02"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon Des Vins De La Cote Chalonnaise - SEMI MARATHON
Route29 mars· Givry· 21,1 km
1h57'49"RP
5'35/km496ᵉ scratch
Chrono net 1h57'49"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h49'05"RP
5'26/km5 947ᵉ scratch
Catégorie · M35
902ᵉ / 1499
Top 60 %
Genre · H
5183ᵉ / 9679
Top 54 %
Chrono net 3h49'05"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges
Route19 mars· Nuits-Saint-Georges· 21,1 km
2h05'34"
5'57/km901ᵉ scratch
Scratch
901ᵉ / 1315
Top 69 %
Catégorie · SEM
270ᵉ / 331
Top 82 %
Genre · H
761ᵉ / 982
Top 77 %
Chrono net 2h05'34"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2015
10 km de Lausanne
Route24 oct.· La Tour-de-Peilz· 10 km
45'03"RP
4'30/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 859
Top 30 %
Catégorie · SEM
254ᵉ / 859
Top 30 %
Genre · H
254ᵉ / 859
Top 30 %
Chrono net 45'03"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2013
10 km de Romans
Route13 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
46'45"
4'41/km589ᵉ scratch
Scratch
589ᵉ / 1288
Top 46 %
Catégorie · SEM
243ᵉ / 381
Top 64 %
Genre · H
550ᵉ / 942
Top 58 %
Chrono net 46'45"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2012
Sierre - Zinal
Route12 août· Sierre· 31 km
4h59'03"
9'39/km826ᵉ scratch
Scratch
826ᵉ / 1116
Top 74 %
Catégorie · SEM
385ᵉ / 485
Top 79 %
Genre · H
699ᵉ / 936
Top 75 %
Chrono net 4h59'03"Allure 9'39/kmVitesse 6,2 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42,2 km
4h19'13"
6'09/km14 782ᵉ scratch
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h59'28"
5'41/km44 054ᵉ scratch
Chrono net 3h59'28"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h

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10 Km De Romans - 10 Km Route
Route8 octobre 2006· Romans· 10 kmné en 1975SEM476ᵉ
51'41"
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