TanjaBONGALSKI

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Courses par saison

2022

2023

20231 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

1h02'23"

10 km Lauf · 3 avril 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h30'30"

Halbmarathon · 2 octobre 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

2h23'28"

Hamburg Marathon · 23 avril 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

2022

Halbmarathon

Route2 oct.· Koeln· 21,1 km

2h30'30"RP

7'08/km2 563ᵉ scratch

Chrono net 2h30'30"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h