FrançoisBONFILS

né en 1959
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Chiffres clés
23 courses
2005 à 2026
11h30'35"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlonVélo
1
2005
2006
2
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
2
2016
1
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2021
2
2022
2
2023
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses1 route1 vélo
2026
LES BOUCLES DU VERDON
Vélo17 mai
8ᵉ
au scratch
LAZARIDES 2026 - 112 km
Route3 mai· Cannes· 92 km
3h57'08"
2'35/km102ᵉ scratch
2025
Granfondo Luberon Pays d Apt - Mediofondo
Vélo28 sept.
4h32'37"
293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 406
Top 72 %
Catégorie · M60
31ᵉ / 47
Top 66 %
Genre · H
270ᵉ / 356
Top 76 %
Chrono net 4h32'37"
ALPES VERDON TOUR 2025 - Petit Parcours 97 km
Route7 sept.· Castellane· 89.5 km
3h28'41"
2'20/km56ᵉ scratch
Défi des Vals - Circuit SUD
Route8 août
4h23'43"
-165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 201
Top 82 %
Catégorie · H5
17ᵉ / 21
Top 81 %
Genre · H
157ᵉ / 191
Top 82 %
Chrono net 4h23'43"
2024
LES BOUCLES DU VERDON 2024
Vélo19 mai· 8 Av. Pierre Brossolette
3h36'57"
194ᵉ scratch
2023
Cyclosportive La lavandine 2023
Vélo16 avr.· 04410 Puimoisson
4h25'25"
91ᵉ scratch
CYCLOSPORTIVE POLI SAINTE BAUME
Vélo2 avr.· 83330 Le Beausset
4h01'20"
273ᵉ scratch
2022
Boucles du Verdon - Cyclosportive 150 Km - 2150 D
Vélo8 mai· 150 km
5h31'53"
27,1 km/h170ᵉ scratch
La Coironnaise - 1ère édition - Cyclosportive 115KM
Vélo22 avr.· 115 km
4h46'00"
24,1 km/h203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 213
Top 95 %
Catégorie · E
22ᵉ / 22
Top 100 %
Genre · H
196ᵉ / 205
Top 96 %
Chrono net 4h46'00"Vitesse 24,1 km/h
2020
La Cyclo'Roquefort - 95 Km
Vélo6 sept.· 95 km
3h25'26"
27,7 km/h110ᵉ scratch
2019
La Corima Drome Provencale - 144 Km
Route14 avr.· 144 km
4h59'04"
2'05/km158ᵉ scratch
Poli Sud Sainte Baume - Cyclosportive 130 Km
Vélo24 mars· 130 km
4h10'05"
31,2 km/h191ᵉ scratch
2018
La Corima Drome Provencale - 157 Km
Route18 mars· 157 km
5h55'52"
2'16/km251ᵉ scratch
2017
La Provençale Sainte-Victoire - 133 km - LA COLAS
Vélo30 avr.· Aix-en-Provence· 133 km
4h02'14"
32,9 km/h161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 500
Top 32 %
Chrono net 4h02'14"Vitesse 32,9 km/h
2016
BOSSES DE PROVENCE - cyclosportif - 136km by EKOÏ
Vélo24 sept.· 136 km
4h25'41"
30,7 km/h139ᵉ scratch
La Provençale Sainte-Victoire - 95 km - LA MADEWIS
Vélo24 avr.· Aix-en-Provence· 95 km
3h00'32"
31,6 km/h119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 745
Top 16 %
Chrono net 3h00'32"Vitesse 31,6 km/h
2015
BOSSES DU 13 - cyclosportif - 136km
Vélo27 sept.· 136 km
4h15'27"
31,9 km/h107ᵉ scratch
2013
LA VENCOISE ROUTE - 135Km
Route11 mai· VENCE· 135 km
4h49'56"
2'09/km50ᵉ scratch
2008
LES BOUCLES DU VERDON 2008 - Grand circuit
Route1 juin· Gréoux Les Bains
4h49'04"
-86ᵉ scratch
2007
LES BOUCLES DU VERDON 2007 - Petit Parcours 93 km
Route8 sept.· Gréoux Les Bains· 93 km
2h51'49"
1'51/km85ᵉ scratch
LA PROVENCE VERTE 2007 - La josé gil 2007
Route15 avr.· Carcès
2h36'58"
-52ᵉ scratch
2005
Ironman France 2005
Triathlon18 juin· XL (Ironman)
11h30'35"
245ᵉ scratch
Natation
1h05'38"
10% · 308ᵉ
Vélo
5h38'53"
49% · 141ᵉ
CAP
4h35'51"
40% · 508ᵉ
Transitions
T1
6'10"
T2
4'03"

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Tout est réversible, course par course.

Les boucles du Verdon 2026
Route17 mai 2026· 04800 Gréoux les BainsM5240ᵉ
5h39'20"
Les boucles du Verdon 2026
Route17 mai 2026· 04800 Gréoux les BainsM5257ᵉ
257ᵉ
LES BOUCLES DU VERDON 2025
Route18 mai 2025· 04800 Gréoux-les-BainsM5244ᵉ
6h04'40"
Raid des Alpilles - Homme - Raid des Alpilles (119Km-1250D+)
Trail17 mars 2019· 119 km· 1 250 D+M7322ᵉ
3h21'51"
Les Boucles du Verdon - 90 Km
Route20 mai 2018· 90 kmM6121ᵉ
2h48'33"
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août 2013· Lillené en 1945V3M2112ᵉ
52'23"
Courir à Ray Sur Saône - 10km
Route28 juillet 2013· Ray Sur Saonené en 1945V3M40ᵉ
56'40"
Course Du Chemin Du Tacot - 12 KMS
Route16 juin 2013· Lavoncourtné en 1945V3M49ᵉ
1h03'02"
Les Foulées du Lac Kir
Route20 avril 2013· Dijon· 10 kmV3M279ᵉ
49'24"
Semi Marathon International De Reims A Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route21 octobre 2012· Reimsné en 1945V3M1931ᵉ
1h58'19"
10 Km De Dole - 10 Km Route
Route14 octobre 2012· Dolené en 1945V3M298ᵉ
51'34"
10 Km International De Lille Metropole - 10 Km Route
Route1 septembre 2012· Lillené en 1945V3M3210ᵉ
56'57"
Semi Marathon National Du Lion - 1/2 Marathon
Route25 septembre 2011· Belfortné en 1945V3M1339ᵉ
2h10'41"
24° Circuit Des Cinq Communes - 11 KMS
Route15 mai 2011· Poyansné en 1945V3M46ᵉ
55'11"
23° Circuit Des Cinq Communes - 11 KMS
Route16 mai 2010· Autrey Les Grayné en 1945V3M35ᵉ
51'43"
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route18 avril 2010· Annecyné en 1945V3M839ᵉ
1h46'58"
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 novembre 2009· Cannesné en 1945V3M5075ᵉ
4h07'32"
22ème Circuit Des 5 Communes - 11 KMS
Route17 mai 2009· Mantochené en 1945V3M37ᵉ
48'49"
Course Dna De Colmar - 10 Km National - 10 Km Route
Route9 novembre 2008· Colmarné en 1945V3M366ᵉ
45'21"
Courses De Strasbourg - 10 Km International - 10 Km Route
Route18 mai 2008· Strasbourgné en 1945V3M602ᵉ
47'24"
Les Boucles De La Saone - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route16 mars 2008· Grayné en 1945V3M257ᵉ
1h41'42"
Semi Marathon International Du Lion 2007 - 1/2 Marathon
Route23 septembre 2007· Belfortné en 1945V3M914ᵉ
1h52'30"
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route1 septembre 2007· Lillené en 1945V3M641ᵉ
46'44"
Boucles De La Saone - Semi Marathon - 10 Km Route
Route18 mars 2007· Grayné en 1945V3M162ᵉ
45'26"
Semi Marathon International - Le Lion De Belfort - 1/2 Marathon
Route24 septembre 2006· Belfort Montbeliardné en 1945V3M776ᵉ
1h42'04"
La Celle Sur Morin - 10 Km Route
Route3 septembre 2006· La Celle Sur Morinné en 1945V3M37ᵉ
45'50"
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route2 septembre 2006· Lillené en 1945V3M543ᵉ
46'21"
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 octobre 2005· Marseillené en 1945V3M2886ᵉ
1h44'19"
Marathon De Monaco Et Des Riviera - Marathon
Route14 novembre 2004· Monaconé en 1945V3M879ᵉ
3h58'08"
10 Km De Selestat - 10 Km Route
Route10 octobre 2004· Selestatné en 1945V3M543ᵉ
43'23"
voir les 1 autres
Semi Marathon De La Saone - 1/2 Marathon
Route21 mars 2004· Grayné en 1945V2M
1h38'28"
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