AlainBONFILS

né en 1964
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Chiffres clés
34 courses
2004 à 2023
2h29'15"
RP Semi
44'34"
RP 10 km
25'33"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
1
2005
2006
4
2007
3
2008
1
2009
5
2010
2
2011
2012
2013
4
2014
3
2015
4
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route
2023
LES 13 KM THIERNOIS 2023 - 13 km
Route10 juin· THIERS· 13 km
1h27'43"
6'45/km324ᵉ scratch
2022
Course Des Vergnes - Vergnes 10Kms
Route15 mai· Clermont Ferrand
54'00"
-28ᵉ scratch
Artière Trail
Trail27 mars· 11 km· 390 D+Cote 39
1h19'17"
7'12/km107ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon de Lempdes - 10 km
Route24 sept.· Lempdes· 10 km
59'53"
5'59/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 213
Top 89 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 33
Top 91 %
Genre · H
153ᵉ / 160
Top 96 %
Chrono net 59'53"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Foulées Des 3 Fontaines - 10 km
Route27 août· Royat· 10 km
1h09'27"
6'57/km89ᵉ scratch
2016
Marvejols - Mende
Route24 juil.· Mende· 22.4 km
2h28'40"
6'38/km1 662ᵉ scratch
Scratch
1662ᵉ / 2374
Top 70 %
Catégorie · V2M
361ᵉ / 497
Top 73 %
Genre · H
1415ᵉ / 1856
Top 76 %
Chrono net 2h28'56"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Courir à Riom - 10 km
Route10 avr.· Riom· 10 km
54'18"
5'26/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 283
Top 79 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 39
Top 82 %
Genre · H
184ᵉ / 202
Top 91 %
Chrono net 54'18"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
La Ronde des Aulnes - 10 km
Route20 mars· Aulnat· 10 km
52'30"
5'15/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 259
Top 80 %
Catégorie · V2M
37ᵉ / 45
Top 82 %
Genre · H
173ᵉ / 202
Top 86 %
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
La Course Des Rois - 5km
Route9 janv.· Chappes· 5 kmRP
25'33"
5'07/km337ᵉ scratch
2015
Courir à Clermont - 10 Km Route
Route4 oct.· Clermont-Ferrand· 10 km
53'18"
5'20/km1 133ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route26 juil.· Mende· 22.4 km
2h42'09"
7'14/km2 132ᵉ scratch
Scratch
2132ᵉ / 2437
Top 87 %
Catégorie · V2M
399ᵉ / 454
Top 88 %
Genre · H
1729ᵉ / 1909
Top 91 %
Chrono net 2h42'09"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
13 Km Thiernois - Tout Thiers Court - 13km
Route13 juin· Thiers· 13 km
1h17'23"
5'57/km323ᵉ scratch
2014
Marvejols - Mende
Route27 juil.· Marvejols Et Mende· 22.4 km
2h48'48"
7'32/km2 190ᵉ scratch
Scratch
2190ᵉ / 2417
Top 91 %
Catégorie · V2M
444ᵉ / 485
Top 92 %
Genre · H
1778ᵉ / 1925
Top 92 %
Chrono net 2h48'48"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Les Côteaux de Cébazat - 10.6 km
Route6 avr.· Cebazat· 10.6 km
1h09'28"
6'33/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 193
Top 79 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 23
Top 83 %
Genre · H
122ᵉ / 137
Top 89 %
Chrono net 1h09'28"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Les Foulées du Chemin Vert - 12 km
Route29 mars· Beaumont· 12 km
1h25'30"
7'08/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 231
Top 88 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 18
Top 94 %
Genre · H
170ᵉ / 180
Top 94 %
Chrono net 1h25'30"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Course Des Rois - 5km
Route11 janv.· Chappes· 5 km
27'53"
5'35/km300ᵉ scratch
2011
Marvejols - Mende
Route24 juil.· Mende· 22.4 km
2h41'57"
7'14/km2 918ᵉ scratch
Scratch
2918ᵉ / 3178
Top 92 %
Catégorie · V1M
804ᵉ / 833
Top 97 %
Genre · H
2394ᵉ / 2549
Top 94 %
Chrono net 2h41'53"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
La Course Des Vergnes - 10km
Route17 avr.· Clermont-Ferrand· 10 km
52'10"
5'13/km54ᵉ scratch
2010
La Course Des Volcans - Course nature 12km
Trail19 sept.· Orcines· 12 km
1h18'28"
6'32/km525ᵉ scratch
Foulées Des 3 Fontaines - 10km route
Route29 août· Royat· 10 km
57'42"
5'46/km154ᵉ scratch
38ème Marvejols-Mende - 21km
Route25 juil.· Marvejols· 21 kmRP
2h29'15"
7'06/km2 497ᵉ scratch
La Course Des Grenouilles - 10 Km Route
Route3 juil.· Surat· 10 km
56'32"
5'39/km203ᵉ scratch
Tout Thiers Court - 13KM
Route12 juin· Thiers· 13 km
1h16'38"
5'54/km256ᵉ scratch
2009
La Ronde Des Aulnes (5 - 10 Km - Courses Jeunes) - Ronde des Aulnes 10Km
Route15 mars· Aulnat· 10 km
53'02"
5'18/km241ᵉ scratch
2008
10km Foulées Mezelloises - Course 10km
Route12 oct.· Mezel· 10 km
59'03"
5'54/km253ᵉ scratch
10 Km De Lempdes - 10 Km Route
Route28 sept.· Lempdes· 10 km
50'38"
5'04/km335ᵉ scratch
12km Et 25Km Des Volcans (+ Courses Jeunes) - 12km
Route21 sept.· Orcines· 12 km
1h12'17"
6'01/km531ᵉ scratch
2007
Courir à Clermont - 10 Km - 10 Km Route
Route1 juin· Clermont-Ferrand· 10 km
45'29"
4'33/km516ᵉ scratch
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy-En-Velay· 15 km
1h16'19"
5'05/km524ᵉ scratch
Courir à Riom - 10 Km - 10 Km Route
Route1 avr.· Riom· 10 km
46'51"
4'41/km157ᵉ scratch
Les Foulées Du Chemin Vert - Foulées du Chemin vert 10Km
Route25 mars· Beaumont· 10 km
51'55"
5'12/km43ᵉ scratch
2005
10 Kms De Riom - 10 Km Route
Route10 avr.· Riom· 10 km
46'50"
4'41/km127ᵉ scratch
2004
Corrida De La Saint Sylvestre - Corrida Saint-Sylvestre (9.5km)
Route30 déc.· Clermont-Ferrand· 9.5 kmRP
44'34"
4'41/km391ᵉ scratch
9ème Foulées Cournonnaises - 7,5km
Route14 mars· Cournon· 7.5 km
37'48"
5'02/km136ᵉ scratch