JanBONENKAMP

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Courses par saison
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'34"
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
2026
Marathon
4h02'54"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21.1 km
1h58'34"RP
5'37/km5 304ᵉ scratch
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21.1 km
1h58'34"
5'37/km3 850ᵉ scratch
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h02'54"RP
5'45/km14 087ᵉ scratch
Chrono net 4h02'54"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h